Espacio FIT

HOY CLASE DE ZUMBA NO TE LA PIERDAS... TE DIVERTIRAS 8:00 A 9:00 PM

HOY CLASES DE BAILE, SALSA, BACHATA, CUMBIA..... NO FALTES 6.30 A 7.30 PM

Recuerda los nuevos horarios ...

RECUERDA HOY RETOMAMOS CLASES DE BAILE 6.30 A 7.30 NO FALTES...

NUEVOS HORARIOS A PARTIR DEL LUNES 8 DE SEPTIEMBRE, CUPO LIMITADO........PROTOCOLO DE SANIDAD..

Hola buena tarde amigos, a partir del día lunes retomamos clases de baile, tae kwondo, y zumba, a la brevedad publicaremos los horarios, tomando en cuenta todas las medidas de sanidad.

https://youtu.be/0C_cTxRM2yQ

ELIMINAR GRASA Y ADELGAZAR CON CARDIO TABATA ELIMINAR GRASA Y ADELGAZAR CON CARDIO TABATA La mitología griega está plagada de dioses y semidioses, pero sólo algunos de ellos tienen la suficiente fama co...

https://youtu.be/ibeq0q0dRxM

Makki - Técnicas de defensa de Tae Kwon-Do

https://youtu.be/_3M4DsLNAJs

Desplazamientos, Fintas, y salidas básicas para el Taekwondo En este video podrás observar los movimientos básicos para el Taekwondo, Desplazamientos, engaños o Fintas y dos de las salidas laterales básicas que los com...

Día 17 reto tabata ....

ELIMINAR GRASA Y BAJAR DE PESO CON CARDIO TABATA ELIMINAR GRASA Y BAJAR DE PESO CON CARDIO TABATA Aqui les presento el dios de las 2 caras, Jano. Este no es un dios de la mitologia griega si no un un dios d...

https://youtu.be/Ho-n3um35uU

QUEMAR GRASA Y BAJAR DE PESO CON CARDIO TABATA QUEMAR GRASA Y BAJAR DE PESO CON CARDIO TABATA En la mitología griega, Proteo era un antiguo dios del mar, descrito por Homero en La Odisea como ‘anciano hom...

Día 16 reto tabata ...