Yoga With Yoya

Este Domingo 31 de mayo tenemos la súper Luna Llena en Sagitario del año, esta lunación se da en amplia oposición a Urano en Géminis por lo que viene a sacudirnos y darnos un empujón a salir de la zona cómoda, para atrevernos a expandir nuestros horizontes. No siempre la zona cómoda es un lugar placentero, muchas veces es un lugar hostil, pero conocido. Esta lunación es una oportunidad de dar un paso entusiasta hacia un nuevo camino: más optimista, más expansivo, pero que requiere un salto de fé, para sellar el pacto.

En mi canal de YouTube podrás encontrar prácticas gratuitas para conectar con la energía de esta y otras lunaciones. ¿Te atreves a dar el salto?

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Este 16 de Mayo tenemos una súper Luna Nueva en el signo de Tauro, la energía que nos conecta con el placer y el cuerpo físico, a través de los sentidos. Los sentidos son nuestro primer vínculo con la materia; es a través de ellos que experimentamos la vida, el placer y el gozo.

Esta lunación es una oportunidad para bajar a tierra y conectar con el cuerpo, en un clima energético donde predomina el fuego y el aire. La mente y el impulso han de pasar por el cuerpo y asentarse; es ahí cuando la idea y el deseo se hacen carne. Para vivir la vida que deseamos hemos de permitirnos habitar el presente y sentirla en el propio cuerpo.

Aprovecha esta lunación para recordar aquello que es valioso para ti, hacerle espacio en tu día a día y reconectar con el placer de estar encarnad@.

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Este 1 de Mayo tenemos la Luna Llena en el signo de Escorpio, uno de los momentos más intensos a nivel emocional. Escorpio es la energía que nos invita a ahondar en las profundidades de nuestra psique para llevar a la luz lo que se ha quedado en sombra. Es un momento intenso porque nos invita a sentir y dar espacio a todo aquello que hemos venido reprimiendo.

Hoy celebramos el día de las infancias y esto me llevó a pensar que el mejor regalo que le podemos hacer nuestr@ niñ@ intern@ es permitirle sentir todo aquello que le fue negado: la ira, la rabia, la tristeza, el miedo; pero también el gozo, el placer, la alegría.

Deseo de todo corazón que está lunación te ayude a liberarte de todo aquello que llevas atorado en el alma, la mente y el cuerpo.

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Este Viernes 17 de Abril tenemos una poderosa Luna Nueva en Aries💥 este año a la conjunción Sol-Luna le acompaña un gran stellium conformado por Quirón, Marte, Saturno, Neptuno y Mercurio, todos en el signo del guerrero. Este evento astrológico marca un gran inicio en nuestras vidas, en temas de identidad y expresión auténtica del propio SER. ✨

Este momento es una invitación a tomar responsabilidad sobre el propio deseo y atreverse a construir una vida que se sienta auténtica. Recordando que sanar también es dejar ir a la persona que tuvimos que ser para protegernos del dolor y lo más valiente que podemos hacer ahora, es encarnar esta nueva versión de nosotros y descubrir lo que tiene para ofrecer.

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Este 1 de Abril, tenemos Luna Llena en el signo de Libra, la energía que nos invita a re-conocernos en el espejo del otro 🪞 Esta lunación es el momento ideal para revisar vínculos y relaciones, observar si existe equilibrio en ellos, si ambas partes pueden ser auténticas, o si hace falta renovar acuerdos.

Cada relación que establecemos en la vida es un reflejo de lo que valoramos, de lo que aceptamos y, muy en el fondo, de lo que somos. Por eso es importante elegir nuestros vínculos a conciencia y recordar que la relación más importante siempre será la que establecemos con nosotr@s mism@s.

En mi canal de YouTube puedes encontrar una práctica diseñada para conectar con la energía de ésta y otras lunaciones. Encuentra el link en mi perfil. 🔗

Hoy tenemos la última Luna Llena del año, que se da al lado de Júpiter en Géminis: Una luna expansiva, que nos invita a ser curiosos con la vida y explorar, es un mundo de infinitas posibilidades ¿con cual elegiras jugar el día de hoy?

Te regalo esta práctica para conectar con la energía disponible y despertar tu curiosidad ¿Te animas?

Disponible en mi canal de YouTube ✨
https://youtu.be/UD0vTJF9f8M

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La práctica de Yoga es una oportunidad de escuchar tus emociones y regularlas a través de una aceptación profunda de momento. Aprendemos a respirar para regular el sistema nervioso y conectar con una sensación de ecuanimidad. ¿Lo has experimentado?