Utopía Libertad Ciudad de México

CINECLUB LIBERTAD 📽️

Como cada semana, en Utopía Libertad Ciudad de México te traemos una función más de Cine en la Ciudad.

Para esta semana y por supuesto, continuamos con la temática mundialista, te traemos "RUDO Y CURSI" ⚽

Sinopsis:
Rudo y Cursi narra la historia de dos hermanos campesinos, Beto "El Rudo" (Diego Luna) y Tato "El Cursi" (Gael García Bernal), cuyas vidas cambian drásticamente al ser descubiertos por un cazatalentos. Ambos logran el estrellato en el fútbol profesional, pero su ascenso a la fama los enfrenta a sus propios defectos, pasiones y a una intensa rivalidad alimentada por el éxito. 🎞️

Recuerda que está película es clasificación B15, no apta para menores de 15 años. 🍿

¡Te esperamos en el auditorio de la Utopía!

¿Sientes que el dinero se te va de las manos y no sabes en qué? 💸🤔

​Tener claridad sobre nuestros Hábitos de Consumo es el primer paso para mejorar nuestras finanzas personales, tomar mejores decisiones y hacer rendir nuestra economía. 📊✨

​Te invitamos a este taller gratuito en Utopía Libertad Ciudad de México donde aprenderás herramientas prácticas para identificar tus gastos y planificar mejor tu día a día.

​🗓 Martes 9 de junio, 2026.
​🕒 De 15:00 a 17:00 horas.
​📍 Utopía Libertad aula 4 auditorio (Río Nilo, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa).
​🎟 Entrada libre (Sin registro previo).

​¡Ven con tu familia o vecinos y aprendamos juntos a cuidar nuestra economía! 🥖🏡

🥑 ¡Aprende a crear tu propio Aceite de Aguacate! 🌿

​¿Sabías que el aguacate no solo es delicioso, sino que también puedes aprovecharlo para crear un aceite natural lleno de beneficios para tu salud y tu piel? En nuestro próximo taller de Ecotecnologías en Utopía Libertad Ciudad de México, te enseñaremos el paso a paso para extraerlo de forma casera y sustentable.

​📅 Martes 9 de junio, 2026
🕚 De 11:00 a 12:00 horas
📍 Utopía Libertad, área de acuaponia (Río Nilo, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa, CDMX)

​🎒​Para que puedas realizar tu propia práctica y llevarte tu producción a casa, te pedimos traer el siguiente material:
​3 aguacates (de preferencia maduros).
​1 sartén antiadherente.
​Manta de cielo (un trozo pequeño para colar).
​1 cuchara para mover.
​1 cuchillo.
​1 parrilla eléctrica (si cuentas con ella, nos ayudará muchísimo para agilizar el taller).
​1 vaso o frasco limpio (donde envasarás tu aceite final).

¡Te esperamos!

🌱 ¡Aprende a cultivar en la ciudad! taller de Huertos Urbanos: Plantaciones 🍊

​¿Te gustaría cosechar tus propios alimentos pero no sabes por dónde empezar? ¡Esta es tu oportunidad! Acompáñanos en nuestro próximo taller donde aprenderás todo sobre los procesos de plantación en espacios urbanos.

​📅 Martes 9 de junio, 2026
​⏰ 10:00 a 11:00 horas
​📍 Río Nilo, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa, Ciudad de México, área de acuaponia.
​
​¿Qué vas a aprender?
​Técnicas básicas de plantación en huertos urbanos.
​Cuidados esenciales para que tus plantas y árboles frutales crezcan sanos.
​Tips sustentables para aplicar directamente en tu hogar.

¡No te lo pierdas!

TALLER: ¿POR QUÉ SIGO EN ALERTA SI EL PELIGRO YA PASÓ? ⚠️

El área psicológica de Siemprevivas te invita nuevamente a un gran taller más el día de mañana viernes 5 de junio de 10:00 a 12:00 horas en el aula 1 del auditorio de la Utopía Libertad Ciudad de México.

¿Sientes que te sobresalta fácilmente, vives en alerta, te cuesta confiar, dormir o controlar tus emociones?

Después de vivir situaciones de violencia, nuestro sistema nervioso puede permanecer en modo supervivencia, incluso cuando el peligro ya pasó.

En este taller aprenderás:
🌸 Cómo funciona el sistema nervioso ante la violencia.
🌸 Por que aparecen síntomas como ansiedad, miedo, irritabilidad o desconexion emocional.
🌸 Qué sucede en el cuerpo y cerebro después del trauma.
🌸 Herramientas prácticas para recuperar la sensación de seguridad y bienestar.

Es un espacio de aprendizaje, reflexión y autocuidado para comprender tus reacciones sin juzgarte y fortalecer tu proceso de recuperación.

¡Te esperamos!

TALLER: ENTRE EL MIEDO Y LA CONFIANZA: COMPRENDIENDO MI APEGO 🌺

El área psicológica de Siemprevivas te invita a participar en este taller el día de mañana jueves 4 de junio de 10:00 a 12:00 horas en el área del pórtico de la Utopía Libertad Ciudad de México.

¿Te has preguntado por qué algunas relaciones te generan inseguridad, miedo al abandono o dificultad para confiar?

En este taller aprenderás a identificar tu estilo de apego y comprender cómo las experiencias de tu infancia pueden influir en la manera en que te relacionas actualmente.

Conocerás:
Qué es el apego
Los 4 tipos de apego
Cómo impactan tus relaciones
Herramientas para construir vínculos más seguros y saludables.

Un espacio de aprendizaje, reflexión y crecimiento personal.

Entender tu apego es entender la forma en que amas, confías y te relacionas con los demás.

¡Te esperamos!

💜✨ ¡La Ciudad de México hace historia! ✨💜

El derecho al cuidado ha sido elevado a rango constitucional, marcando un paso histórico hacia una ciudad más justa, igualitaria e incluyente para todas y todos. 🫂

Esta reforma reconoce el valor social y económico de los cuidados, impulsa la corresponsabilidad entre sociedad y gobierno, y fortalece las acciones para que cuidar, ser cuidado y el autocuidado sean derechos garantizados.

Asimismo, sienta las bases para consolidar el Sistema Público de Cuidados, ampliando servicios y apoyos para las infancias, personas adultas mayores, personas con discapacidad, familias y quienes realizan labores de cuidado. 🤝✨

Desde las UTOPÍAS seguimos construyendo espacios comunitarios que acercan servicios, bienestar y oportunidades a quienes más lo necesitan, contribuyendo a una ciudad donde los cuidados sean un derecho y no una carga invisible. 💜🌎

¡Cultiva tu propio alimento y cuida el planeta! 🥬🐟

​¿Alguna vez has querido tener un huerto en casa pero no sabes por dónde empezar?

En la Utopía Libertad Ciudad de México te invitamos a nuestro taller de Acuaponía para Principiantes.

Aprende cómo combinar la crianza de peces con el cultivo de plantas en un sistema sustentable y fascinante.

​📅 Todos los viernes de junio, 2026.
14:00 a 16:00 horas.

​🌱 ¿Qué aprenderás?

​Conceptos básicos de la acuaponia.

​Cómo funciona el ciclo entre el agua, los peces y las plantas.

​Tips para iniciar tu propio sistema en casa.

​¡No faltes! Ven a descubrir cómo la innovación y la naturaleza se unen en la Ciudad de México.