Sensit Wellness Studios

📆HORARIO ESPACIO UNO Y DOS✨ 👉🏼Martes y jueves horarios desde las 06:00 am. Ven a conocer nuestras nuevas clases de Tone, Pilates Flow, Stretching y Roller Dance 🛼. Recuerda que todas las clases son Multinivel 😌 ¡RESERVA HOY MISMO!

❣️ Querida Comunidad Sensit, queremos agradecerles por este maravilloso año que hemos compartido juntos. Cada clase, cada sonrisa y cada momento de conexión ha sido una experiencia invaluable. Ustedes son el corazón de nuestra comunidad, y ver su crecimiento y dedicación nos llena de alegría. Gracias por permitirnos ser parte de su camino hacia el bienestar y la plenitud. Nos sentimos profundamente honrados de contar con su confianza y apoyo. Juntos, hemos construido un espacio de paz y armonía. Con todo nuestro cariño, el equipo de Sensit 😌💓🦄

🌟🎉 ¡Sensit celebra su primer aniversario y tú eres nuestro invitado especial! 🎉🌟
Te invitamos a ser parte de una experiencia única el próximo *sábado 20 de julio de 2024 a las 11 am en Espacio Dos*. Celebra con nosotros con una clase abierta y gratuita de Pilates Flow de 40 minutos seguida de una meditación de gratitud de 20 minutos.
🎁 Además, todos los inscritos participarán en una rifa de 2 increíbles paquetes de premios, compuestos por: 1 mat, 1 frasco de vitaminas de y 1 frasco de Dry Shampoo de 😍 Son cupos limitados así que inscritos hoy mismo y hasta el lunes 15 de julio y no faltes!! ¡Te esperamos!

😌❤️‍🩹Amor Propio y Movimiento 🙌🏼🧘🏻‍♀️
Cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente es el primer paso hacia el amor propio. Dedicar tiempo para hacer ejercicio no solo fortalece nuestro físico, sino que también nutre nuestra alma y nos conecta con nuestro bienestar interior.
🌻Amor Propio: Valorarnos y respetarnos implica reconocer la importancia de cuidar de nosotros mismos. Cada momento dedicado al ejercicio es un gesto de amor y respeto hacia nuestro propio ser.
🌿 Movimiento: Ya sea a través de una caminata, una sesión de yoga, o una rutina de ejercicios, mover nuestro cuerpo nos permite liberar tensiones, aumentar nuestra energía y sentirnos más vivos y presentes.
Recordemos que cada gota de sudor, cada respiración consciente, y cada momento de esfuerzo es una declaración de amor hacia nosotros mismos. 🌟

Hoy es el día de comenzar el cambio

✨🧬Las Maravillas de las Hormonas de la Felicidad 💪🏼✨
👀¿Sabías que cada vez que entrenas, tu cuerpo libera una combinación poderosa de hormonas que te hacen sentir increíblemente bien? Las endorfinas, oxitocina, serotonina y dopamina son conocidas como las “hormonas de la felicidad” y juegan un papel crucial en nuestro bienestar.
👉🏼Beneficios de estas Hormonas:
* Endorfinas: Elevan nuestro estado de ánimo, reducen la percepción del dolor y nos brindan una sensación de bienestar general.
* Oxitocina: Promueve sentimientos de amor y conexión, fortaleciendo nuestras relaciones y nuestra felicidad emocional.
* Serotonina: Mejora nuestro estado de ánimo, ayuda a regular el sueño y contribuye a una sensación de calma y enfoque.
* Dopamina: Nos motiva y nos da esa sensación de recompensa, aumentando nuestra satisfacción y placer.

💃🏻Al movernos y ejercitarnos, no solo estamos fortaleciendo nuestro cuerpo, sino que también estamos alimentando nuestra alma con dosis de felicidad pura. No importa si es una caminata al aire libre, una sesión de Barre o una una clase de Pilates, lo importante es encontrar esa actividad que nos haga sentir vivos y llenos de energía.
Así que, ¡vamos a liberar esas hormonas de la felicidad! Ponte tu ropa deportiva favorita y disfruta de cada movimiento, sabiendo que estás cuidando de ti de la mejor manera posible.

📆HORARIOS 🔥Espacio uno y dos, más clases, mas opciones de entrenar 💪🏼💧¡Reserva tu clase! www.sensitwellness.com …..:

📣¡Hola, comunidad increíble! 🌟

¡No podemos creer que ya ha pasado un año desde la apertura de nuestro estudio! 🎉 Gracias por formar parte de esta aventura y confiar en nosotros para cuidar su cuerpo 💪🏼.

Para celebrar 🥳, hemos preparado una jornada llena de sorpresas: clases especiales, talleres exclusivos, y muchos regalos. 🎁✨PRONTO MÁS INFO.

¡Marquen sus calendarios para este “viernes 19 y sábado 20 de julio” y vengan a celebrar con nosotros! No olviden compartir y traer a sus amigos 🎉👯‍♀️🎈

🥳🪩Sensit “Espacio Dos”, energético y vibrante. Pilates flow, Power Tone, Stretching and Restore, Roller dance 🛼 y Danza. 📍Tabasco 152, local 203, Torre B, Roma Norte….

📍Sensit “Espacio Dos”, energético y entretenido. Tabasco 152, local 203, torre B, Roma Norte….

📍Sensit “Espacio Uno”, cálido y acogedor. Pilates, Barre, Sculpt, Yoga y Meditación……Tabasco 152, local 301, Torre A, Roma Norte