Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Sankasha Yoga, Centro de yoga, Moctezuma No. 42 esq. Tlaloc, Mexico City.
Estudio de Yoga ubicado al sur de la CDMX, donde ofrecemos tanto clases presenciales como en linea de distintos estilos de yoga y otras actividades relacionadas con el desarrollo de la consciencia, la mente, el cuerpo y la espiritualidad.
25/11/2022
~Vashistasana ~
Práctica tu plancha lateral poniendo práctica estos tips y tú alineación mejorará 🙌🏻
¿Ya conoces nuestras clases y horarios ?
•CONTACTO•
Whatsapp: 55 23 50 92 48
Fb: Sankasha Yoga
Dirección: Calle Moctezuma No.42 esq. Tlaloc. La Noria Xochimilco, CDMX.
24/11/2022
•"No te compares con otra persona: compite, sí, pero contra tu propio potencial."•
Nosotros somos nuestro único punto de referencia y comparación, siempre busca ser tu mejor versión
Clases de meditación-
Miércoles y Viernes 7:00 AM
Miércoles 6:30PM
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13/11/2022
•Fortalecimiento de abdomen•
Realiza estás posturas con consciencia para fortalecer la zona abdominal.
Si quieres profundizar en tu práctica checa nuestras actividades y escoge la mejor para ti
-Meditación
-Tai-Chi
-Capoeira (adultos mayores)
-Yoga Terapéutico
-Yoga Suave
-Power Yoga
-Hatha Yoga
-Ashtanga Yoga
-Sivananda Yoga
-Kundalini Yoga
-Kung-Fu
-Defensa personal
-Fit-ball
-Pilates
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11/11/2022
• Ardha baddha padmottanasana•
¿Conoce los beneficios de las posturas que prácticas en tus clases ?
¡Checa nuestros horarios!
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Editado · 9 sem
10/11/2022
¿Conoces que es Sivananda Yoga ?
Un estilo ideal para conectar a través de la respiración a través de las 12 posturas tradicionales del método, date la oportunidad para probar la clase.
Sivananda Yoga : Martes 6:30PM y Viernes 8:00 AM
Acércate a nosotros pregunta tus dudas, revisa horarios y costos.
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de yoga
07/11/2022
-Dando siempre un poco más-
Date tiempo para respirar y disfrutar cada momento
Checa nuestros horarios y nuestros paquetes y pregunta por las promociones .
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06/11/2022
•¿Qué son los chakras?•
¿Has escuchado hablar de estos circulos de energía que tenemos a lo largo del cuerpo?
A través de tu practica de yoga descubre como trabajar con ellos
Conoce nuestras actividades y escoge la mejor para ti
-Meditación
-Tai-Chi
-Capoeira (adultos mayores)
-Yoga Terapéutico
-Yoga Suave
-Power Yoga
-Hatha Yoga
-Ashtanga Yoga
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-Defeensa personal
-Fit-ball
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de pierna
04/11/2022
~Ejercicios con pelota FITBALL~
Te compartimos algunos de los ejercicios que puedes hacer si tienes una pelota en casa para sacarle provecho
Si quieres conocer un poco más te invitamos a las clases de FIT-BALL Martes y Jueves de 9:30 AM a 10:30 AM
Date un tiempo para conectar contigo, con tu cuerpo y tu respiración .
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03/11/2022
¡Bienvenido NOVIEMBRE!
Comenzamos un nuevo mes con toda la actitud 😃
Te recordamos que este mes tenemos inscripción 2X 1 así que aprovecha, tienes derecho a 1 clase muestra ya sea en línea o de manera presencial.
Conoce nuestras actividades
-Tai-Chi
-Ashtanga Yoga
-Hatha Yoga
-Power Yoga
-Kundalini
-Yoga Terapia
-Yoga terapeutico
-Yoga suave
-Meditación
-Kung Fu
Checa nuestros horarios y costos 😉
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30/10/2022
•Om Vasudhare Svaha•
Abundancia física y espiritual
Om: en este caso, la vibración representa la creación del universo;
Namah: significa mostrar adoración, y
Shivaya: significa el yo interior
Si quieres conocer más mantras puedes acercarte a tomar la clase de mantras y meditación todos los viernes 7:00 AM.
Checa que otras clases tenemos disponibles y toma tus clases muestra
-Meditación
-Tai-Chi
-Capoeira (adultos mayores)
-Yoga Terapéutico
-Yoga Suave
-Power Yoga
-Hatha Yoga
-Ashtanga Yoga
-Sivananda Yoga
-Kundalini Yoga
-Kung-Fu
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30/10/2022
¿Que són los saludos al sol?
Una de las vinyasas más completas en la practica de yoga, tradicionalmente se realizan solamente al amancer justo cuando sale el sol pero enla practica recurrente de yoga se hacen al inicio de cada clase para calentar el cuerpo
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28/10/2022
-Busca retos distintos todos los dias-
Sal de la rutina inteta cisas diferentes y descubre cosas nuevas
FIT-BALL todos los martes y jueves 9:30 AM
Checa nuestros horarios y nuestros paquetes y pregunta por las promociones .
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| Lunes | 8am - 9pm |
| Martes | 8am - 9:30pm |
| Miércoles | 8am - 9:30pm |
| Jueves | 8am - 9:30pm |
| Viernes | 8am - 9:30pm |
| Sábado | 8am - 11am |