Entrenamiento Funcional Inteligente

Orden correcto
Calidad de la facia
Capacidad de cadenas musculares
Postura
Tendones
Músculos

Facia estructura.. dinámica orgánica que cubre el cuerpo elemento fundamental y primordial en los seres .red protectora y adaptable .daño en esta y provocará danos tisulares y en el snc

El pie .es y será la base de administración de la marcha ...todo parte por ahí .

Más que entrenamiento es mejorar la adaptación de la facia ..
Más que cargar es buscar la administración de la carga
Más que moverse es buscar el ritmo y la frecuencia muscular
Más que músculo es buscar la cadena muscular que quieres desarrollar

Comenzamos clases en línea