19/10/2023
SÚPER EMOCIONADA DE ESTE GRAN HONOR!!!
CELEBRO ESTE GRAN MOMENTO, CON MUCHA ILUSIÓN!!!
Estoy nominada como deportista en la # # Gala de los Premios Deportivos Provinciales de Alicante!!!
El año pasado 2022, obtuve muy buenos resultados deportivos y por ello estoy nominada con estas grandes deportistas.
Por ello pido que me apoyéis con vuestro VOTO para visibilizar nuestro maravilloso deporte, el FRONTENIS.
GRACIAS A TOD@S por vuestro
https://galadeldeportealicante.es/votacion.php?estado=FEMENINA
No sé si seré la deportista más popular, pero seguro que soy la más apasionada y representaré a nuestro deporte con mucho cariño y alegría!!
OS AGRADEZCO POR VUESTRO APOYO Y DIFUSIÓN, MIL GRACIAS!!!
❤️
28/11/2020
CUPÓN POR BLACK FRIDAY!!!
Válido del 26 al 30 de Noviembre!!!
SÓLO $500.
Que incluye el cupón?
Un PLAN DE ENTRENAMIENTO ONLINE, por un mes, por el precio de $500 pesos. Con el asesoramiento y seguimiento de Raquel Micó.
- Entrenamientos Funcionales
- Yoga
- Meditaciones
Cómo acceder al CUPÓN :
1) Da Like a la página Facebook: Raquel Micó
2) Contacta al whatsapp: 5548557055, para aprovechar el cupón.
Me dará mucha alegría poder entrenarlos!!!
31/10/2020
EFECTOS POSITIVOS DEL YOGA!!!
El yoga alivia el dolor crónico: Ayuda a controlar la enfermedad arterial coronaria, el asma, la diabetes, el linfoma Y el cáncer de mamá.
El yoga ayuda a las personas que sufren de problemas de salud mental, como depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de estrés postraumático y esquizofrenia.
El yoga mejora el bienestar psicológico de personas sanas, incrementando la satisfacción con la vida y la autoestima, y reduciendo el estrés y la ansiedad.
El yoga reduce la fatiga y otorga, a su vez, una sensación de aumento de la energía.
28/10/2020
Qué es el entrenamiento funcional??
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: CARACTERÍSTICAS
El entrenamiento funcional debe perseguir el objetivo de ser útil para cualquier usuario, que le ayude a ser más eficiente y saludable en los movimientos de su día a día.
El entrenamiento funcional busca trabajar los músculos a través de la imitación de la cotidianidad, es decir, que los ejercicios que se desarrollen repitan parámetros similares a los de determinados movimientos cotidianos, como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, etc.
Para que se pueda considerar un entrenamiento como funcional, este debe ser capaz de involucrar a todos los músculos del cuerpo y los ejercicios no deben trabajar los músculos de forma aislada.
01/07/2020
Hoy en nuestro Curso de Verano con Xío Guillén y Raquel Micó aprendimos a:
- Bailar Funky, trabajando la memoria, la coordinación, la seguridad en si mismos y la importancia de poder equivocarse y aprender de ello.
- Además en el Taller Ecológico aprendimos a reciclar materiales que tenemos en casa, la importancia de cuidar el planeta reduciendo nuestros desperdicios y aprovechando lo que tenemos en casa para hacer cosas divertidas. Además trabajamos la paciencia y atención, en un juguete que nos ayuda a mejorar la motricidad fina en nuestros peques. Juli nos enseña los dientes junto a su bello laberinto!!
Todo esto no lo sienten como "clase", más bien a través del juego van aprendiendo que el deporte es divertido y le enseñan a su cuerpo a amarlo.
Intenta hacer este tipo de actividades con tu hijo en casa, la convivencia y el ejemplo son fundamentales para ell@s!!
27/06/2020
🎊🎉🎈 Divertido Curso de Verano "Deportimistas" 2020 🎊🎉🎈
Sabemos que será un Verano particular, y estamos emocionadas de vivirlo al lado de tu pequeñ@. 👦👧
Los acompañaremos en esta aventura en la que a través del juego, actividades deportivas y recreativas haremos volar la imaginación, inculcaremos valores, le enseñaremos a amar su cuerpo, conocer su potencial, crear conciencia del planeta y cómo encontrar la felicidad a través del movimiento que lo acompañará toda su vida. 🤸♀⛹♀🤾♀🤼♀
🔥Iniciamos este 29 de Junio, contáctanos para conocer los costos, promociones por dos o más semanas, grupos y hermanitos. 🔥
EDAD: ✅
6 a 11 años
LOCACIÓN: 💻
Se impartirá a través de Google Meet y está diseñado para que a la distancia, esteremos presentes, conviviremos y compartiremos entre todos los participantes.
DURACIÓN: 📅
6 semanas (Se puede adquirir desde una a las seis semanas, hay costo preferencial por más semanas contratadas)
ACTIVIDADES: 🤸♀⛹♀🤾♀🤼♀
+ Deportes: Futbol, basquetbol, raquetas, box, hockey, judo, danza, etc. ⛹♀🏌♀🤼♀🥋🥊🎽🥅🏒🏉🏐🎾🏈🏀⚽
*(No se requiere de los aditamentos de estos deportes, serán solo materiales que tenemos en casa)
+ Educación Física: Desarrollo de habilidades y cualidades físicas. 🤸♀
+ Taller de valores ❣
+ Actividades Recreativas: Baile, experimentos, cocina 🧪👩⚕🧁
+ Taller ecológico 🌱🍃🌎🍃🌱
+ Meditación
+ Yoga Kidz 🧘♀
+ Artes Plásticas 🖌🖍
FECHAS: 📅
Del 29 de junio al 7 de agosto (de lunes a viernes).
HORARIO: 🕤-🕛
Act. Deportiva: De 9:30:00 a 10:30
Break/Lunch: 10:30 a 11:00
Act. Recreativa: 11:00 a 12:00
💲 COSTO 💲
- 1 semana: $850
- 2 semanas: $1,500
- 4 semanas: $2,600
- 6 semanas: $3,300
*Pregunta por nuestras promociones de hermanos y de grupos.
🔥INFORMES E INSCRIPCIONES:🔥
Llamada: 55.1510.7195
WhatsApp: 55.8020.5839
Mail: [email protected]
O da clic aquí 👉 https://bit.ly/VeranoDeportimistas 👈
¡Esperamos a tu peque!
Tenemos cupo limitado
25/06/2020
Ya estamos listas para nuestro gran Curso de Verano "Deportimistas" 2020.
Sabemos que será un Verano particular, y estamos emocionadas de vivirlo al lado de tu pequeñ@.
Los acompañaremos en esta aventura en la que a través del juego, actividades deportivas y recreativas haremos volar la imaginación, inculcaremos valores, le enseñaremos a amar su cuerpo, conocer su potencial, crear conciencia del planeta y cómo encontrar la felicidad a través del movimiento que lo acompañará toda su vida.
Iniciamos este 29 de Junio, contáctanos para conocer los costos, promociones por dos o más semanas, grupos y hermanitos.
Para más informes escríbenos por WhatsApp al 55.8020.5839 o da clic aquí 👉 https://bit.ly/VeranoDeportimistas 👈
06/06/2020
Deporte y Act. Física Para Niños ONLINE 👧👦 Niños con Autoestima, Valores y Sanos - Informes WhatsApp 55.8020.5839 ó clic 👉 https://bit.ly/DeporPeques 👈
Creemos que el 🌎 puede ser más consciente, humano y divertido con niños más activos, alegres, amistosos, valientes, creativos y agradecidos.
Como Campeonas Mundiales de Frontón 🥇 y especialistas en Deporte Infantil, buscamos fomentar valores, hábitos saludables, confianza personal, socialización y amor por su cuerpo a través del movimiento... 🤸♀ Es lo que el deporte ha traído a nuestra vida... ❣
Amaríamos caminar de la mano con tu pequeñit@!! Escríbenos!!
05/06/2020
Bienvenidos a este mundo mágico... Creemos que un mundo más humano y divertido a través de niñ@s activos, alegres, amistos@s, valientes y agradecid@s puede ser posible... 🙏🏼🙏🏼