Euphoria Medusa Dancehall & Twerk

✨ Martes 9:00 a.m. ✨

🌺 Fusión Tribal · Árabe · Afro 🌺

Una clase para conectar con la movilidad de caderas, torso, brazos y pelvis desde diferentes raíces culturales. Exploraremos aislamientos, coordinación, ritmo, expresión corporal y conciencia del movimiento.

💃 Movimiento consciente🌿 Conexión con el cuerpo🥁 Ritmos afro✨ Elegancia y fluidez árabe🔥 Fuerza y presencia tribal

No necesitas experiencia previa, solo ganas de explorar y disfrutar tu movimiento. 🫶

✨ HEELS ✨

Más que una clase de baile, es un espacio para divertirte, desafiar tu coordinación, desarrollar conciencia corporal y conectar contigo misma. Aprendemos a ocupar el espacio con seguridad, presencia y actitud, mientras fortalecemos cuerpo y mente a través del movimiento.

💜 Ven a explorar, sentir y habitar tu cuerpo desde otro lugar.

✨👠💃🏽

💫 MANIFIESTO HEELS: EL PODER DE HABITARTE 👠✨

CONFIANZA CORPORAL: Cada paso en tacones te enseña a sostenerte, ocupar espacio y caminar con seguridad dentro y fuera del salón.

PRESENCIA Y ACTITUD: Atreverte a ser vista, escuchada y reconocida. No se trata de ser perfecta, sino auténtica.

CONEXIÓN FEMENINA: Reconocer tu se*******ad, fuerza y esencia sin juicios, desde el respeto y el amor propio.

RESILIENCIA EMOCIONAL: Cada caída, error o reto se convierte en una oportunidad para crecer y confiar más en ti.

EMPODERAMIENTO: Transformar el "no puedo" en "lo estoy intentando" y después en "mírame hacerlo".

SORORIDAD Y APOYO: Crecer acompañadas. Cuando una mujer se atreve, inspira a las demás a hacer lo mismo.

TRANSFORMACIÓN: De esconderte a expresarte. De dudar a confiar. De compararte a valorarte. De sobrevivir a disfrutar.

Heels no solo cambia tu forma de bailar. Cambia la forma en que te miras, te mueves y te habitas.

Euphoria Medusa Heels 💜🔥 Martes a viernes | 8:00 a 9:00 am :::

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Desbloquear el Chakra Sacro a través de la Danza 🧡
El chakra sacro (Svadhisthana) está relacionado con las emociones, la creatividad, el placer, la se*******ad y la capacidad de fluir con la vida. Cuando bailamos, especialmente moviendo la pelvis y las caderas, ayudamos a liberar emociones estancadas y a reconectar con nuestra energía creadora.
✨ Intención para la práctica: "Me permito sentir, crear y fluir. Honro mis emociones y disfruto mi esencia con libertad."

La energía sigue a la atención. Donde pones tu atención, crece tu experiencia.
✨💃 Llega presente, baila presente y termina presente. Tu cuerpo y tu energía te lo agradecerán.

ayudamos a liberar emociones estancadas y a reconectar con nuestra energía creadora.
✨ Intención para la práctica: "Me permito sentir, crear y fluir. Honro mis emociones y disfruto mi esencia con libertad."

Floorwork (trabajo de piso) es una técnica de danza donde los movimientos se realizan en contacto con el suelo de forma fluida, controlada y consciente. Se utiliza en estilos como contemporáneo, heels, twerk, danza árabe fusión, afro y danza experimental.
✨ Beneficios del floorwork:
Desarrolla fuerza y control corporal.
Mejora la flexibilidad y movilidad.
Aumenta la coordinación y la conciencia del cuerpo.
Potencia la se*******ad, la expresión y la confianza escénica.
Enseña a caer y levantarse con seguridad y elegancia.
💫 By Gla Eterna Nirvana: "El floorwork no es estar en el piso, es aprender a confiar en tu cuerpo. Cada caída se transforma en movimiento, cada deslizamiento en libertad y cada levantada en poder." 🖤🔥

✨ Heels Floorwork ✨
Se*******ad, control, fuerza y conexión con tu cuerpo.
No solo se trata de “verse sexy”… se trata de aprender a sostenerte, deslizarte, fluir y confiar en ti. 🔥
En Heels Floorwork trabajamos:
— técnica en tacones
— flexibilidad y elongación
— disociación corporal
— transiciones al piso
— fuerza en piernas y abdomen
— actitud, presencia y seguridad ✨
Cada movimiento requiere conciencia, intención y mucha práctica.
No importa si eres principiante, aquí vienes a descubrir una versión más libre y poderosa de ti. 👠🖤

Dancehall • Female • Sexy Style • Afro • Twerk • Floorwork ✨🔥
Clases donde no solo aprendes pasos…
aprendes actitud, flow, musicalidad, se*******ad y conexión con tu cuerpo.
Trabajamos disociación corporal, coordinación, técnica, energía, textura, groove y presencia escénica. 🌍🖤
Movimientos fuertes, fluidos, sensuales y explosivos.
Conexión con la música, con el cuerpo y con tu seguridad al bailar.
Aquí vienes a soltarte, sentirte y transformarte. ✨
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