Charlie Mx Wellness

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Mexican Open Water Swimmer. High Performance.

👩🏼‍🏫 Mental Performance Coach
🏊🏻‍♀️ Coach de natación | Aguas abiertas
👩🏼‍💻 Sesiones 1:1 de entrenamiento mental deportivo
🌊 Programas para competencia y regreso al deporte
🏅Competidora AG de aguas abiertas
🎤 Speaker

04/08/2026

Que fin de semana tan increíble!

Gracias por entregarse a la experiencia, por dejarse sentir cada emoción y por permitirse vivir esta gran fiesta de las aguas abiertas.

Como su coach, no podría estar más feliz y orgullosa. 🥹
Gracias por confiar en mí, por creer en el proceso y por recordarme una vez más por qué amo hacer esto. 💙✨

Photos from Charlie Mx Wellness's post 02/08/2026

A lo que yo vine, fue a esto 👊🏻💥🥇🇩🇴

Photos from Charlie Mx Wellness's post 01/08/2026

Debutando en Cat 40-49
🥇😏🫰🏻 Sprint Oceanman Cozumel

25/07/2026

“Hay personas a las que el mar las salva de ahogarse”

30/06/2026

Este fin de semana, Lore y Luce se lanzaron al mar en Aguas Abiertas Acapulco.

🏅 Lore obtuvo el 1.er lugar de su categoría en los 5 km.
🥈 Luce, el 2.º lugar de su categoría en los 2.5 km.

Pero más allá de las medallas, me quedo con lo que realmente importa: disfrutaron cada brazada.

Sí, el mar estuvo retador, donde hubo momentos que exigieron carácter, y justamente por eso fue un entrenamiento de muchísimo valor.

Cada competencia nos deja algo más que un resultado:
nos deja experiencia, confianza y la certeza de que seguimos construyendo el camino, una brazada a la vez.

¡Felicidades, Lore y Luce! Qué honor acompañarlas en este proceso. 💙

28/06/2026

Hay algo que cambia después de los 40.
Ya no entrenamos para demostrarle nada a nadie, entrenamos porque nos hace sentir fuertes.

Ya no pedimos permiso para ocupar espacio, no buscamos la aprobación de todos y poco a poco dejamos de cargar expectativas que nunca fueron nuestras.

Tenemos más experiencia que miedo, más seguridad que dudas y más paz que necesidad de encajar.

Nos conocemos, sabemos lo que queremos y también lo que ya no estamos dispuestas a aceptar.

28/06/2026

Hay entrenamientos que se miden en metros y otros en sonrisas.

Hoy tocó técnica, fondo en uno de esos días en los que el agua, el sol y el equipo hacen que todo fluya. ✨🫧

22/06/2026

Competir al otro lado del mundo ya es un reto enorme. Subirte al podio entre atletas de nivel internacional es el resultado de años de disciplina, constancia y pasión por las aguas abiertas.
Y más cuando este resultado trae una recompensa aún mayor: tu clasificación al Mundial Oceanman en República Dominicana. 🏅🇩🇴
Un logro que refleja todo el trabajo que hay detrás de cada entrenamiento.

Es un honor acompañarte en este camino y ver cómo los sueños se convierten en metas cumplidas.
¡Ahora vamos por el Mundial!

21/06/2026

No entreno para vencer al mar.
Entreno para estar a su altura.

17/06/2026

Ya dejé de perseguir un cuerpo perfecto, ahora solo quiero un cuerpo fuerte, un cuerpo que pueda seguir cruzando mares, que pueda cargar a Gio cuando me lo pida, que pueda jugar con ella. Un cuerpo que me acompañe a sus competencias, a sus graduaciones, a sus viajes.

Quiero llegar a vieja con un cuerpo que todavía quiera seguir explorando el mundo y si para eso un día estoy más marcada y otro más inflamada está bien.

Porque mi objetivo ya dejó de ser el verme igual todos los días, mi objetivo es construir un cuerpo que me dure toda la vida por mí y por Gio.

Un cuerpo sano también cambia, se relaja, disfruta un pan, retiene líquidos, se desinflama y vuelve a cambiar.

Gracias a losprofesionales de la salud y marcas que me acompañan:
🏊🏻‍♀️
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⚡️ Mx
🥗 .camilapeon
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