Victor Castillo- Instructor Spinning México

🚨 Atención Ciudad de México 🇲🇽 🚨 Certificación Avanzada ®️ Rockstar 🎸

Informes con Leo Zapata o Erika Cerati 🤓

La recuperación es parte del entrenamiento. Después de sesiones intensas, nuestro cuerpo necesita al rededor de 72 horas para restablecerse.

Durante este proceso de recuperación se produce la reparación de los tejidos musculares y es aquí donde se terminan de absorber los beneficios del entrenamiento. De nada serviría fatigar al cuerpo por fatigarlo. Y tú, ¿recuperas?

Hoy en Optimus Gym tuve la fortuna de dictar la Zona de Energía ™️ después de que algunos alumnos tomaron las dos sesiones programadas de Día de la Carrera ™️ 🫡. Gracias a todos los asistentes por dejarse llevar y sobre todo por confiar en el programa ®️

“El éxito es la suma de grandes esfuerzos que se repiten día a día”

Hoy la entrega y pasión en cada clase del equipo de Spinning®️ de Optimus Gym (Team Chilango) se vio reflejado en cada uno de los alumnos que se retaron a sí mismos a ser mejores y poner a prueba el entrenamiento de los últimos meses

Nuestro Día de la Carrera fue todo un éxito . Gracias Estrellita Marinera, Ana Luisa Villa, Moisés Fiera Alex Mora, Gabriela Flores, Ezra Bridger Cinthya Mancha porque si sus aportaciones en cada clase, ésto no hubiera sido posible y no hubiéramos alcanzado la meta. 🙏🙏🙏

Y por su puesto Gracias a todos los asistentes por la entrega y corazón que pusieron en cada pedaleada.
Ver alcanzar sus metas y objetivos es nuestra mejor dicha 🙌

Jesica Vazquez Gracias por abrir las puertas de Optimus Gym al programa original de ®️ y por confiar en nuestra labor como instructores de brindar salud a los usuarios. Ahora más que nunca Optimus Gym se está conviertiendo en un referente del programa en todas las latitudes 🌎

Gracias, Gracias, Gracias

Esto es ®️🙌🙏

“Sin hacer flexiones, sin hacer tonterías … sintiendo desde la mente, corazón y transmitiendo con el cuerpo… “ #spinning #spinningclass #spinningmasterinstructor #spinningdigital #spinningbike #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #lifestyle #mexico🇲🇽 #somosuno #wellness #training #españa #spain

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