Sh*to Ryu Kenshin

🥋 ¿Qué otras ventajas conoces de practicar Karate?

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Si te encanta el Karate, traemos para ti información acerca del “Bo”, herramienta relacionada en la práctica para esta disciplina. 🥋

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🥋 ¿Sabías esto del Karate?
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Antes de practicar Karate 🥋 no te olvides de calentar, estos son los mejores ejercicios para hacerlo:

- Sentadillas y estocadas.
- Desplazamientos laterales.
- Rotaciones.
- Estiramientos.

¿Sabías que…? 🤔

La práctica de Karate está especialmente recomendada a niños con problemas de irá y atención. 🥋

Esto se debe a qué en esta disciplina le enseñamos a tus niños a controlar sus emociones, a qué liberen su energía y se enfoquen en lo que están haciendo. ☺️

Estas son 5 beneficios de practicar karate:

- El Karate mejor la circulación de la sengre, ya que la practica fortalece el corazón y retarda el decrecimiento de los vasos sanguíneos.
- Las técnicas practicadas en el karate, así como sus movimientos, harán que mejores el equilibrio físico y mental-
- Unido al punto anterior, el karate te ayuda a liberar energía, tanto la positiva, como la negativa. Sin duda te quitarás mucho estrés de encima al dar golpes y gritos, llamados kiai.
- Gracias a los movimientos del karate, tus músculos se volverán más flexibles. Amarás cómo se irá transformando tu físico.
- La concentración es muy importante en la práctica de esta disciplina, al mismo tiempo que te ayuda a liberar estrés. Tu mente te lo agradecerá.

Estás son algunas de las cosas que tú y y tus hijos pueden aprender en Sh*to Ryu Kenshin. ☺️

Inscripciones abiertas.

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20 años de experiencia

🥋 Cinta Negra 1er dan

🏀 Actividad favorita: Practicar mis deportes favoritos (karate y baloncesto)

⭐ Lo que más me gusta de ser profesor: es ayudar a las nuevas generaciones a que aprendan el estilo de vida del karate que consiste en ser un buen ciudadano que se desenvuelvan y aprendan valores como la honestidad, el respeto y la confianza.

🤩 En mis tiempos libres me gusta estar con mi familia y amigos y jugar baloncesto y disfrutar de los partidos de los lakers

Disciplina, compañerismo, humildad y respeto, son valores primordiales en el karate.✨🥋