Papelería Maru's

🍇 ¿Sabías que cada fruta tiene su súper poder? Aquí te dejo una lista con la fruta número 1 en cada categoría nutricional 🧠💪 🥑 La fruta con más grasa saludable: Aguacate 🥭 La que tiene más vitamina A: Mango 🍎 La que aporta más fibra dietética: Manzana 🥝 La reina de la vitamina C: Kiwi 🍌 La campeona en potasio: Plátano 🍍 La que más manganeso tiene: Piña 🍷 La que más zinc contiene: Granada 🍈 La más rica en proteína: Guayaba 🍊 La que tiene menos calorías: Pomelo 🍉 La que más agua contiene: Sandía 🍊 La mejor fuente de calcio: Naranja 🫐 La más antioxidante: Arándano 🫐 La que más hierro aporta: Mora 🥑 La que más magnesio tiene: Aguacate (¡de nuevo!) 🍈 La mejor fuente de vitamina E: Papaya 🍓 La más rica en ácido fólico: Fresa 🌰 La fruta con más cobre: Tamarindo 🌕 La que tiene más fósforo: Maracuyá 🌴 La más rica en carbohidratos naturales: Dátil 🍑 La que más vitamina K aporta: Ciruela 🍈 La que contiene más betacarotenos: Guayaba 🍒 La más antiinflamatoria: Cereza 🍐 La que tiene más efecto diurético: Pera 💬 ¿Desde dónde nos estás viendo? ¡Coméntalo abajo! Queremos saber de ti 🌍 ✨ Si conoces alguna otra fruta poderosa, ¡déjala en los comentarios! ❤️‍🔥 Guarda este video, compártelo con tus amigos y no olvides... 📲 ¡Síguenos y recuerda: ¡Si no es natural, evita su consumo total! 🌱❌

💜💜 MEJORA TU POSTURA Y ALIVIA EL DOLOR 🛑Estos estiramientos son ideales para corregir la postura, aliviar la tensión en la espalda y reducir el dolor lumbar. Al practicarlos con constancia, notarás cómo tu cuerpo se vuelve más flexible, tu columna se alinea mejor y la incomodidad desaparece. #energíavital #bienestar #saludnatural #Salud #taichi #cuerposano #ejercicio

3 Ejercicios para eliminar el dolor de rodilla por artrosis! 😀 La artrosis articular aparece por la edad, pero la falta de entrenamiento es el desencadenante principal 👌 Con estos 3 ejercicios mantendrás tus rodillas en plena forma 💪🏻 Reduciendo el dolor desde la primera sesión!! Solo tienes que ser constante y dile adiós a ese dolor 🙏 Recuerda guardar el vídeo para practicarlo correctamente 😉 #Rodilla #artrosis #dolor #tratamiento #pilates #ejerciciosencasa #ejercicio #salud #bienestar #recuperacion #recuperacionfuncional

Papeleria marus de nuevo se pone a sus ordenes le ofrecemos articulos navideños.papel de envoltura.cajas para regalo.coronas.muñecos y envoltura de regalos.ademas del material didactico y utilrs escolares

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