Sat Gur Prasaad: Kundalini Yoga

🌍 Mientras el mundo juega, nosotras volamos.
Sesión de fotos de aerial yoga con temática del Mundial — porque las mejores postales no son de estadio.

📅 27 de junio · 10:00 am
📍 Callejón del Aguacate

✨Aéreo Yoga · Clases regulares
Martes · Jueves · Sábado · Domingo
🕘 9:00 am
Lunes · Jueves
🌙 8:00 pm
📍 Callejón del Aguacate 3, Santa Catarina, Coyoacán
Todos los niveles bienvenidos ✨
Aparta tu lugar por DM 🪷

✨Respiración larga y profunda.

La mayoría respira solo con el pecho — y por eso sufrimos de ansiedad.

La respiración completa activa los tres segmentos del pulmón: abdomen, caja torácica y pecho. Cuando respiras así, le mandas una señal directa al nervio vago: ya puedes soltar.

Pruébala ahora. 3 respiraciones. Cuéntame cómo te quedas. 🌬️

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Ser maestra es elegir, una y otra vez, creer en el potencial de cada persona antes de que ella misma lo vea.
Es sostener el espacio cuando tiemblan. Es celebrar cuando florecen.
No soy maestra porque sé mucho.
Soy maestra porque nunca dejé de aprender.
Y en cada clase, en cada respiración compartida, entiendo que este camino no tiene fin.
Soy —y seré siempre— una eterna estudiante del arte de enseñar.
🌀✨

✨ Clases de Kundalini Yoga

El Kundalini Yoga trabaja con respiración, movimiento y meditación para despertar tu energía desde adentro. Una sola clase puede cambiar cómo sientes el resto del día.

📍 Callejón del Aguacate
🕗 8:00 am – 9:30 am

No necesitas experiencia. No necesitas ser flexible. Solo necesitas llegar.

💫 Te esperamos.

KundaliniMexic