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10/10/2025
Imagina tener a tu coach de salud y entrenamiento disponible 24/7… 💬
¿Qué le preguntarías? 🤔
Queremos saberlo 👇
Cuéntanos en los comentarios qué dudas o curiosidades te gustaría resolver si pudieras tener a tu coach siempre contigo.
💪 Puede ser sobre ejercicio, descanso, alimentación o bienestar en general
17/06/2025
¡Acompáñanos en nuestro próximo webinar!
💡¿Sabías que la experiencia del colaborador tiene un impacto directo en el desempeño y la salud organizacional?
En este espacio, la Mtra. Gabriela Martínez Bretón, coach ejecutiva y speaker empresarial, compartirá estrategias clave para fortalecer el vínculo entre bienestar y productividad.
🗓️ Fecha: 14 de julio, 2025
🕔 Hora: 5:00 PM (CDT)
📍 Webinar gratuito en línea
👉 Regístrate aquí: bit.ly/webinar-experiencia-del-colaborador
💙 Este webinar es ideal para líderes de RRHH, directivos y cualquier persona interesada en construir una cultura laboral más humana y efectiva.
13/03/2025
🧠💜 ¿Sabías que el estrés podría intensificar los síntomas premenstruales?
En IBICARE, estamos llevando a cabo el primer estudio en México que analiza la relación entre el estrés y el ciclo menstrual, utilizando tecnología de monitoreo y cuestionarios científicos validados.
🕵🏻♀️ Buscamos participantes para esta investigación que contribuirá al conocimiento en salud femenina.
📌 Requisitos para participar:
✅ Mujeres de 18 a 45 años
✅ Ciclos menstruales regulares (21-35 días)
✅ Uso de un reloj inteligente para monitoreo diario
🎁 Beneficios por participar:
Cada ciclo completado recibirás beneficios exclusivos para tu bienestar.
🔗 Si te interesa participar o conocer más sobre el estudio, accede al link de nuestra biografía [bit.ly/saludmujer-investigación]
🙋🏻♀️ Tu participación puede marcar la diferencia en la investigación en salud femenina. ¡Súmate!
10/09/2024
🙌 🍃La mejor manera de cuidar tu salud es a través de la prevención . Con IBICARE, recibe alertas y consejos para mantenerte en tu mejor estado de salud.
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03/09/2024
🍔🍟🚫Comer fuera de la oficina no tiene que ser sinónimo de comida poco saludable. 🥗🍉🍎Opta por opciones frescas y balanceadas. Cuida tu bienestar mientras disfrutas de tus comidas en cualquier lugar. ¡Comer sano es posible, incluso en movimiento!
Y recuerda que con Ibicare tienes acceso a nutriólogos especializados que te ayudaran a llevar una dieta saludable y personalizada.
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27/08/2024
🍃🤸La monitorización continua de tu salud nunca ha sido tan fácil. Con IBICARE, lleva un registro detallado de tu actividad física, sueño y estrés para tomar decisiones informadas (Reportes mensuales y resúmenes semanales)
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20/08/2024
¿Te cuesta resistir el picoteo impulsivo? Mantén opciones saludables a mano como fruta picada, nueces y yogur. Estas alternativas no solo te mantendrán lleno, sino también satisfecho. ¡Haz la elección inteligente!
Y recuerda que con Ibicare tienes acceso a nutriólogos especializados que te ayudaran a llevar una dieta saludable y personalizada.
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29/07/2024
¿Sabías que la actividad física regular puede aumentar la productividad en un 15%? Monitorea la actividad física con
El 60% de los empleados reportan niveles altos de estrés. Con IBICARE, ayudamos a reducir el estrés y mejorar el bienestar a través de diversas herramientas y consultas con especialistas. Descubre más en nuestra página: https://www.ibicare.mx/
15/07/2024
¡Mantente activo este verano! 🌞 Aquí tienes algunas ideas de actividades al aire libre que podrás disfrutar y que te mantendrán activo.