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“Cuando te mueves, te encuentras.”
Comunidad de bienestar en movimiento: running, yoga, pilates, cycling, fuerza y meditación. La motivación te mueve.

Bootcamps y experiencias donde el movimiento te devuelve a ti. La disciplina te transforma.

03/09/2026

Valle de Bravo. 2-4 de octubre. Todo incluido.
Running, fuerza, pilates, meditación — y una comunidad que te sostiene todo el fin de semana.
Quedan pocos lugares antes de que cerremos cupo.
Escríbeme por DM y te aparto el tuyo con $2,999 MXN. 🌲
"Cuando te mueves, te encuentras."

27/08/2026

Nutrirte también es parte de moverte.

Jacqueline Mendoza (Ameno Health) es nuestra Coach Oficial de Nutrición para el Bootcamp Valle de Bravo.

Diseña el menú de todo el fin de semana pensando en rendimiento, y si tienes alguna restricción o alergia, ya la tiene contemplada antes de que llegues.

También da el workshop de nutrición: herramientas que te llevas a casa, no solo para el fin de semana.

Porque el movimiento no empieza ni termina en el entrenamiento.

📍 Valle de Bravo · 2-4 Octubre
🎟️ $9,999 MXN todo incluido · link en bio

Cuando te mueves, te encuentras. 🌿

22/08/2026

Fui a conocer la casa de nuestro nuevo aliado. 🪩

Entré a Pulso 84 sin saber bien qué esperar, y salí con algo claro: cuando dos proyectos creen en lo mismo, que moverte te cambia por dentro, la alianza se siente natural.

Le damos la bienvenida a Pulso 84 como nuestro Aliado Oficial de Equipamiento para el Bootcamp de Valle de Bravo. Gracias a ellos, cada sesión, fuerza, barre, movilidad, va a tener todo lo necesario para que te muevas con todo.

Porque nadie llega solo. La fuerza que hoy no tienes, te la presta quien está a tu lado. Y mañana se la prestas tú.

📍 Valle de Bravo
🗓️ 2 al 4 de octubre 2026
✨ Todo incluido · Cupo limitado a 40 personas

Aparta tu lugar por DM o WhatsApp 💚

Cuando te mueves, te encuentras.

21/08/2026

Me acuerdo del primer fin de semana que entrené de verdad. No me acuerdo de los kilómetros. Me acuerdo de que el lunes no podía bajar las escaleras.

Nadie te dice que la parte difícil no es entrenar. Es lo que pasa después.

Por eso, cuando armé este bootcamp, la fisioterapeuta no fue un extra que agregué al final. Fue de las primeras decisiones que tomé.

Karla Díaz es fundadora de Physio Clinic, en la Condesa. Lleva años recibiendo gente que entrenó muchísimo y descansó poquísimo. Sabe exactamente qué se rompe y por qué.

En Valle va a estar los tres días. No de adorno: trabajando.

Porque no se trata de aguantar el fin de semana. Se trata de que llegues al domingo mejor que el viernes.

Escríbeme por DM y te cuento cómo apartar tu lugar. Con el código de Karla tienes 10% de descuento.

Bienvenida, .af

20/08/2026

AM Wellness te invita a Valle de Bravo 🌲 del 2 al 4 de octubre, tres días para volver a ti.

Amanecer en la montaña. Barre con la niebla todavía baja. Correr sin reloj. Fuerza en grupo. Meditar hasta que el ruido se apaga. Cenas largas, fogata, gente que llegó igual que tú.

Aquí el movimiento no es el objetivo: es la puerta.
No hay que llegar en forma, ni con la vida resuelta. Solo hay que aparecer.
Lo demás pasa solo.

📍 Valle de Bravo · 2 al 4 de octubre
40 lugares. Todo incluido.

Escríbeme por DM o WhatsApp y te paso los detalles ✨

Cuando te mueves, te encuentras.

20/08/2026

Ocho cosas que me hubieran gustado saber antes.

No nací disciplinado. Empecé a correr roto, sin rutina, sin saber nada y el movimiento me fue enseñando lo demás.

Esto no es una lista de tips de entrenamiento. Es lo que aprendí en el camino de alguien que no se cuidaba al que hoy sabe su valor.

Guárdalo para el día que no quieras salir.

La motivación te mueve. La disciplina te transforma.
Cuando te mueves, te encuentras.

18/08/2026

Aparece. Avanza. Llega.

No se trata de ser el más rápido ni de estar listo. Se trata de aparecer… y dejar que el camino haga lo suyo.

Al final, sin buscarlo, te encuentras.

Bootcamp Valle de Bravo · 2, 3 y 4 de octubre.
🎟️ Apártalo con $2,999, link en bio.

Cuando te mueves, te encuentras.

17/08/2026

Conoce a Emy. Tu coach de Barre en el Bootcamp Valle de Bravo. 🌿

Barre, control y movimiento consciente: fuerza que se siente elegante y una energía que se contagia. Con ella, el cuerpo se mueve distinto — y la cabeza también.

Emy te acompaña 2, 3 y 4 de octubre en Casa Valle Horus.
Tres días. Cuarenta personas. Todo incluido.

🎟️ Aparta tu lugar en el link de la bio.

E M Y A L T A M I R A N O

“Cuando te mueves, te encuentras.”

17/08/2026

Conoce a Maca. 🌿

Lleva más de 24 años corriendo. Empezó de niña, para escapar de cosas en casa — y en el movimiento encontró lo que no hallaba en otros lados: un lugar donde estar consigo misma. Con el tiempo, la carrera se volvió su meditación en movimiento, y su vida entera.

“Estamos hechos para el movimiento, desde que nacemos hasta que morimos. Es la mejor medicina, física y mental.”

Rápidas: mariscos 🦐 · reggaetón 🎧 · agua siempre 💧 · y un mantra que la centra: “todo pasa”.

Maca es tu Coach Oficial de Running en el Bootcamp Valle de Bravo.
2, 3 y 4 de octubre 🎟️ link en bio · código MCTEAM10

“Cuando te mueves, te encuentras.”

16/08/2026

“¿Este bootcamp es para mí?” 🌿

Nadie se siente “listo” para cambiar algo. Yo tampoco lo estaba cuando empecé a correr , venía de lo más bajo y salí solo porque no sabía qué más hacer.

Y ahí aprendí algo: no se empieza cuando estás listo. Se empieza, y ahí te vuelves capaz.

Si algo en ti lleva rato diciéndote “necesito parar, respirar, volver a mí” deja de esperar el momento perfecto. No existe.

Bootcamp Valle de Bravo · 2, 3 y 4 de octubre.
Apártalo con $2,999 🌿 link en bio.

“Cuando te mueves, te encuentras.”

Dirección

Narvarte
Mexico City
03020

Página web

https://www.eventbrite.com.mx/e/am-wellness-bootcamp-valle-de-bravo-tickets-1995817650318?aff=AMWellnessIG

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