Lunes 7am - 11am 6pm - 10pm Martes 7am - 11am 6pm - 10pm Miércoles 7am - 11am 6pm - 10pm Jueves 7am - 11am 6pm - 10pm Viernes 7am - 11:30am Sábado 9am - 1pm Domingo 9am - 1pm

Bikla

Bikla es la evolución del Indoor Cycling. Rodarás inmerso en una experiencia multisensorial que te ayudará a transformarte y lograr todos tus objetivos.

Música + Movimiento + Color + Video + Velocidad + Fuerza + Motivación.
Es un clase de 50 minutos de indoor cycling, actividad cardiovascular en la que pedaleas al ritmo de la música. La mayor parte de la clase se lleva a cabo rodando sobre la Bikla y cercano al final hay una sesión de mancuernas.

17/09/2026

No tienes que ser la misma persona que se subió a la Bikla la primera vez.

Cada ride es una oportunidad para retarte, soltar, avanzar y descubrir de lo que eres capaz.

No se trata de compararte con nadie.
Se trata de salir de cada clase sabiendo que hoy diste un poquito más de ti. 🔥

Súbete a la Bikla, encuentra tu ritmo y sigue construyendo tu mejor versión, ride a ride. 🚴‍♀️

15/09/2026

El ejercicio intenso también es para ti🔥

Un estudio en mujeres de mediana edad y mayores comparó entrenamiento de alta intensidad vs. moderado.

Ambos mejoraron la capacidad aeróbica y la presión arterial, y el entrenamiento intenso logró una mayor reducción de la presión sistólica.

La edad no es un límite. La intensidad se adapta a ti y tu progreso empieza cuando te atreves a retarte.

13/09/2026

Estos son los musts de tus coaches para funcionar en Bikla ¿nos faltó algo? 👀

12/09/2026

BEAT TO BEAT 🚴‍♀️

Aquí no se trata solo de seguir la música.
Se trata de dominarla.

Beat to Beat es el espacio para trabajar tu sincronización, aprender a dominar el beat con ambas piernas y perfeccionar tu técnica sobre la Bikla.

Cada beat, cada movimiento y cada reto tienen un propósito: ayudarte a pedalear con más control, precisión y confianza.

Porque cuando dominas la técnica, puedes conquistar cualquier reto sobre la Bikla. 🔥

07/09/2026

Hoy queremos presentarles a Andy H, de esas coaches que sabes que nunca te van a fallar🔥

Su fuerza, energía y presencia sobre la bici hacen que cada ride con Andrea Huerta sea una experiencia que se siente desde el primer beat hasta el último.
Andy lo da todo en cada clase, siempre con la energía a tope y esa intensidad que te hace querer dar un poquito más.

Gracias por ponerle tanta fuerza, pasión y energía a cada ride. Sin tu energía, Bikla no sería lo mismo, Andy. ✨

06/09/2026

6 semanas pueden ser suficientes para empezar a notar un cambio 💪🏽 La constancia hace la diferencia.

Un estudio realizado en mujeres de 32 a 47 años analizó los efectos del indoor cycling durante solo 6 semanas, con 3 rides por semana. ¿El resultado? 👀 Una reducción significativa en grasa corporal, masa corporal e IMC.

La ciencia nos recuerda algo importante: no necesitas esperar meses para empezar a ver resultados. Empieza. Sé constante. Y deja que el cambio llegue ride a ride.

6 semanas. 18 rides. ¿Te sumas al reto?

03/09/2026

¿Qué significa Bikla para ti? Para algunos es energía.
Para otros, un reto. Un espacio para desconectar, conectar, superarse y, sobre todo, disfrutar el camino ✨

Pero lo más bonito de Bikla es que cada rider tiene una historia diferente… y todas forman parte de la misma familia.

Hoy les preguntamos a nuestros riders:
¿Qué significa Bikla para ti?
Y estas fueron algunas de sus respuestas. Bikla es mucho más que un ride. Es una comunidad.

Dirección

Avenida Gonzalez Camarena 1500
Mexico City
01219

Horario de Apertura

Lunes	7am - 11am
	6pm - 10pm
Martes	7am - 11am
	6pm - 10pm
Miércoles	7am - 11am
	6pm - 10pm
Jueves	7am - 11am
	6pm - 10pm
Viernes	7am - 11:30am
Sábado	9am - 1pm
Domingo	9am - 1pm

Página web

http://www.bikla.mx/

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