24/07/2026
Feliz Srī Ekadaśī
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Reglas y regulaciones de Ekādaśī tal como lo presentó nuestra autoridad Nitya-lila Pravishta Oṃ Viṣnupada Asttotara Sata Śrī Śrīmad Bhaktivedānta Nārāyaṇa Gosvamī'Māhārāj . 🪷
Lo esencial es comer de forma sencilla, una o dos veces, de modo que uno pueda pasar el mayor tiempo posible escuchando, cantando y recordando a Śrī Śrī Rādhā-Kṛṣṇa.
[Jamás coma carne, pescado, huevos, cebollas, ajo, zanahorias, lentejas rojas (masūr-dal), lentejas verdes planas, hongos o productos derivados].
Alimentos restringidos en Ekādaśī: 🚫❌
Tomates, berenjenas, coliflor, brócoli, pimientos morrones, remolachas, melón amargo (karela), loki, parmal, toroi, kunli, baquetas, bindī (dedos de dama) y flores de banano.
Guisantes, garbanzos y todo tipo de frijoles, incluidos los productos hechos con frijoles (p. ej., papadams, tofu, tempeh). Todas las verduras de hoja (p. ej., espinacas, ensaladas, repollos) y hierbas de hoja como perejil, hojas de cilantro, apio y hojas de curry.
Granos (p. ej., mijo, cebada, sémola, pasta, arroz, maíz) y todo tipo de harina hecha con granos y frijoles (p. ej., harina de arroz, harina de garbanzo, harina de urad dahl). Almidones de maíz o granos, y productos hechos con o mezclados con estos almidones como bicarbonato de sodio, polvo de hornear, ciertos refrescos con jarabe de maíz, natillas, ciertos yogures y pudines, ciertas variedades de crema y requesón, ciertos dulces y caramelos, y bolas de tapioca
Aceites hechos de granos (p. ej., aceite de maíz, aceite de mostaza, aceite de sésamo) y productos fritos en estos aceites (p. ej., nueces fritas, papas fritas y otros bocadillos fritos). Miel y dulces hechos con almidones.
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Especias que si pueden ser utilizadas en Ekādaśī✅: pimienta negra, jengibre fresco, sal pura y cúrcuma fresca, (todas tomadas de un paquete nuevo y limpio).
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Especias que no se usan en Ekādaśī: 🚩
hing (asofétida), semillas de sésamo, comino, fenogreco, mostaza, tamarindo, hinojo, cardamomo y nuez moscada.
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Alimentos que se pueden consumir todos los días del año, incluidos Ekādaśī y Cāturmāsya:🪽🌞
Todas las frutas (frescas y secas),todos los frutos secos y todos los aceites hechos con frutos secos.
Papas, Calabaza, pepino, rábano, calabacín, limón, aguacate, aceitunas, coco, trigo sarraceno, todos los azúcares.
Todos los productos lácteos puros (excepto el yogur durante el segundo mes de Cāturmāsya y la leche durante el tercer mes).