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Esther Fasja /
Te ayudo a elevar tu voz interior y potenciar tu BIEN SER, BIEN HACER Y BIENESTAR. Cursos y programas de bienestar físico, emocional y espiritual que fusionan el movimiento, la expresión corporal, meditación, disciplina y yoga.
10/06/2026
La energía de la semana nos recuerda que cuando nos comparamos, nos desconectamos de nuestra propia luz.
Esta semana no se trata de mirar el camino de alguien más.
Se trata de volver al tuyo.
- A tu centro.
- A tu propósito.
- A esa parte de ti que no necesita demostrar, solo recordar quién es. ✨
Junio no te pide correr.
Te pide escuchar. Aveces la claridad no llega pensando más, sino preguntando juntas. Únete al reto que haremos en el verano. Escribe y te mando la info
04/06/2026
Tikún Olam no es solo reparar el mundo.
Es aprender a descubrir qué parte de tu historia puede convertirse en luz.
A veces el cambio empieza cuando dejamos de preguntar:
¿Por qué me pasa esto? Y empezamos a a preguntarnos: ¿qué luz vine a revelar aquí?
En el reto: Este verano vuelve a ti, vamos a trabajar eso juntas:
conciencia, cuerpo, escritura, presencia y comunidad para regresar a ti desde un lugar más amoroso.
Si sientes que este mensaje te habló, escúchalo. ✨
Comenta “VERANO” y te mando la información.
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente sostenida? 🌳✨
Abrazar un árbol puede parecer algo simple, pero también puede recordarnos una verdad profunda: así como un árbol necesita raíces fuertes para crecer hacia la luz, nosotras también necesitamos volver a nuestra raíz para elevarnos.
En la sabiduría de la Kabbalah, el Árbol de la Vida nos muestra que todo crecimiento verdadero nace del equilibrio: recibir, compartir, sostenernos y abrirnos a la luz.
Y así como la naturaleza nos sostiene, también necesitamos comunidad: mujeres que nos acompañen, nos recuerden nuestra fuerza y nos ayuden a volver a nuestro centro.
Comenta COMUNIDAD y te enviamos el enlace del grupo. ✨
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente sostenida? 🌳✨
Abrazar un árbol puede parecer algo simple, pero es una práctica poderosa para volver al presente, calmar la mente y reconectar con la energía de la tierra.
Y así como la naturaleza nos sostiene, también necesitamos espacios, mujeres y comunidad que nos recuerden que no estamos solas.
Entra a nuestra comunidad y permítete sentirte acompañada, sostenida y guiada en tu proceso.
Comenta COMUNIDAD y te enviamos el enlace del grupo. ✨
29/05/2026
Hay experiencias que no se explican tanto… se sienten.
Habitarte fue un recordatorio de la fuerza que nace cuando las mujeres se reúnen desde la presencia, la apertura y el amor.
Gracias por permitirnos crear juntas un espacio tan vivo, tan íntimo y tan lleno de luz.
Seguimos caminando, integrando y llevando esta energía a la vida diaria. 🤍
27/05/2026
La paz vive en los momentos que eliges habitar.
En una pausa.
En una respiración consciente.
En estar aquí… por completo.
La espiritualidad también es presencia en lo simple.Ahí comienza el regreso a ti.
Guárda para recordarlo.
24/05/2026
Caminar descalza sobre la tierra puede sentirse profundamente regulador: te baja el ritmo, te conecta con el cuerpo y te recuerda algo muy simple… que no todo se resuelve desde la mente.
Esta práctica se conoce como grounding o earthing.
En Nueva Mujer creemos profundamente en el poder de volver al cuerpo. Por eso, en nuestras clases integramos prácticas simples como caminar descalza sobre el pasto como una forma de pausar, sentir, regularte y regresar a ti.
La sanación también empieza cuando aprendemos a habitar el cuerpo con más conciencia. 🌿
ConexiónInterior Naturaleza Presencia CuerpoYAlma
| Lunes | 7:30am - 10pm |
| Martes | 7:30am - 10pm |
| Miércoles | 7:30am - 10pm |
| Jueves | 7:30am - 10pm |
| Viernes | 7:30am - 3pm |
| Sábado | 9am - 1pm |