Medicina Fisica Y Deportiva

Buenas tardes espero pueda ayudar a orientar a las personas que vean realmente que es el significado siguiente:

*qué es la rehabilitación?*

la rehabilitación se define como «un conjunto de intervenciones encaminadas a optimizar el funcionamiento y reducir la discapacidad en personas con afecciones de salud en la interacción con su entorno».

Al hablar de higiene postural nos referimos a posturas correctas que debemos realizar para evitar hacernos daño, tanto en las actividades cotidianas como al hacer deporte, ejercicio, movilización de peso..

Ojo! Cuando hablamos de posturas es tanto de forma estática como dinámica, es decir, la mejor forma para estar de pie, sentados o tumbados, pero también correr, hacer las tareas de casa, mover objetos pesados en una mudanza o en el gimnasio y todas las actividades que puedan dañar nuestros músculos, articulaciones y otros tejidos. La higiene postural nos ayuda a prevenir lesiones, en el día a día y en cualquier tipo de actividad.

Higiene postural para cuidarte de sufrir lesiones en el día a día.

Pero la salud es más que sentirse sanos. La salud es la ausencia de toda enfermedad en el organismo, pero al mismo tiempo, considera la falta de enfermedades mentales o de la psiquis. Algo que es bastante poco común hoy en día.
Debido principalmente, al gran ajetreo que significa, vivir en cualquier ciudad grande, de algún país desarrollado o en vías de.
La competitividad, las actividades diarias, el deporte y el desgaste normal, nos lleva a un estilo de vida, alejada de todos los principios normales de un ser humano, en sociedad.

La salud es uno de los tesoros más preciados por la humanidad.
La falta de ella significa una cierta invalidez parcial o completa, en ciertos casos más graves.
Por lo mismo, todas las personas buscan, el mantenerse sanos.

La creacion de el cuerpo humano hoy en dia, es muy importate para nuestra sobrevivencia. Siendo,para el ser humano la unica herramienta que realiza varias actividades de la vida diaria.