17/02/2026
Promoción para entrenar CrossFit en CFC, 👌🏋️
¿Eres nuevo? No te preocupes, en CrossFitness Cuauhtémoc damos un curso de inicio (On Ramp), este curso tiene un mes de duración, se enseñan los 9 movimientos básicos, (3 tipos de sentadillas, 3 empujes de fuerza, 3 pesos mu***os), entre otros y te preparamos en la dinámica del entrenamiento de CrossFit (CF).
La clase en el On Ramp tiene la misma estructura que una clase regular: Warm Up (calentamiento), Skill (habilidad) y el WOD (El entrenamiento del día). Estas sesiones tienen como objetivo:
☑️ Sesiones de entrenamiento personalizado acorde a tus características y necesidades. (esto es único de CFC, es un regalo 🎁)
☑️ Enseñar la técnica correcta de los movimientos fundamentales para CrossFit.
☑️ Generar una base de acondicionamiento físico en el estudiante principalmente en fuerza, resistencia y flexibilidad.
☑️ Hacer la introducción al mundo del CF de forma divertida, segura y progresiva.
☑️ El Curso lo damos lunes, miércoles y viernes o martes, jueves y sábado.
09/01/2026
¿Cuántos días a la semana tienes que para ver cambios físicos?
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� crossfitmexico crossfitnesscuauhtemoc
09/12/2025
Escribe algo que te haya enseñado y que quieras compartir con el mundo.
02/12/2025
El siguiente nivel no se alcanza… se entrena.
HYROX exige velocidad, fuerza y una mentalidad que no se rinde.
En CrossFitness Cuauhtémoc te preparamos para dominar cada estación y llegar con ventaja a tu próxima competencia.
Este es tu momento de empezar:
🔥 Mejora tu resistencia
🔥 Perfecciona tu técnica
🔥 Gana confianza en cada movimiento
🔥 Entrena con coaches que sí te llevan al límite
Si ya estás pensando en competir… entonces ya estás listo para iniciar.
👉 Inscríbete hoy y asegura tu lugar.
Los cupos son limitados.
08/10/2025
¿Quieres aumentar tu tiempo en el Dead Hang y mejorar tu rendimiento en cada entrenamiento? 💪🔥
El Dead Hang no solo fortalece tu agarre, también mejora tu movilidad de hombros, corrige tu postura y ayuda a prevenir lesiones.
En Crossfitness Cuauhtémoc te enseñamos cómo progresar paso a paso para colgarte más tiempo, con control y técnica correcta.
Aprenderás a activar los músculos adecuados, respirar mejor y dominar tu propio peso.
🚀 Entrena con conciencia, mejora tu fuerza y siente la diferencia en tu rendimiento.
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