Nova Parkour

Creamos entrenamientos inspirados en el método natural que ayudan a nuestros alumnos a mejorar sus capacidades y enfrentar sus miedos. SER Y DURAR

Realizamos entrenamientos siguiendo la metodología de George Hébert la cual se compone de ejercicios agrupados en diez grupos fundamentales: caminar, correr, saltar, cuadrúpedos, escalada, equilibrio, lanzamientos, subida de pesos, defensa y natación. Cada uno trabaja según su propio ritmo y capacidades. Esto es para permitir la individualización de los esfuerzos, para regular el gasto personal de  ...