Asanas, pranayamas, filosofía, anatomía y más. Hatha-Vinyasa Yoga.
26/11/2025
Mantenerse en horizontal como si no existiera la gravedad. fortalece bices en contracción concéntrica y el tríceps en contracción excéntrica. Realizada con calidad y consciencia fortalece tmbn pecho, espalda, piernas y abdomen. Es una postura super completa 👌
13/11/2025
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27/10/2025
A veces no se requieren palabras 💗
27/10/2025
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08/05/2025
Mediante la prueba y error aprendemos a elegir las conductas que son útiles y mediante la repetición las hacemos nuestras
20/03/2025
3 curvas de columna: lordosis lumbar, cifosis torácica y lordosis cervical.
20/03/2025
3 curvas de columna: lordosis lumbar, cifosis torácica y lordosis cervical
20/03/2025
Otra señal del universo 💗
12/10/2024
Otro mensajr del universo? 🫶
12/10/2024
Habita tu cuerpo 🙏
13/08/2024
Con miedo, pero hazlo... no hay peor intento que el que no se hace
| Lunes | 6am - 10pm |
| Martes | 6am - 10pm |
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