Practicar Yoga desde Niño proporciona a los pequeños la mejor base que puedan tener en la vida adulta. Clases de Yoga Prenatal
Post Natal
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y mas!!!
Transformando Energia en Bienestar
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Clases, Retiros & Talleres
Dentro y fuera se Mexico
IG : @equilibrio_yoga Equilibrando su cuerpo, mente y corazón y ayudándolos a transitar con mayor fluidez en la vida. Los beneficios que aportan las clases de yoga serán para toda la vida. Clases de Y
22/02/2026
El equilibrio no nace en los brazos… nace en el centro.
En Medicina Tradicional China, la energía de la Tierra (que está ligada al Bazo) nos recuerda cómo sostener, nutrir y confiar.
Cuando el Bazo está en calma, la mente sea aquieta y el cuerpo se entrega al vacío con fe.
Esto es Alquimia:
Transformar el peso en ligereza
María Pérez.
Equilibrio Yoga | Alchemy for the Soul
05/09/2024
Hacemos un Retiro para abrazar y disfrutar la Vida..nutrirnos de Herramientas y asi llevar con mas Consciencia y sutileza nuestros procesos…✨🤍
Te invitamos a nuestro ultimo Retiro del año
Exclusivo para Mujeres
Lleno de Magia!
Guiado por Tres Maravillosas Mujeres Sanadoras
Maria A. Perez
Veronica Beatriz
Tatiana Solana
Fecha: 24-27 Oct
Lugar: Tepoztlan Magico
Cupos Limitados!
Aparta tu Lugar
Info por Mensaje
25/02/2023
¡Llevaba meses queriendo compartirlo contigo!
Se abren inscripciones para el PROGRAMA BABY ZEN.
Un programa en vivo en el que Elena y yo, te acompañaremos durante 8 sesiones de zoom, enseñándote todo lo que necesitas saber sobre masaje infantil, baby yoga y sueño infantil.
Este programa es para ti si:
🔹 Tienes un bebé entre 5 y 8 meses.
🔹 Quieres aprender terapias holísticas para tu bebé.
🔹 Estás cansada y buscas dormir toda la noche.
🔹 Quieres aprender técnicas de masaje infantil para relajar a tu bebé.
🔹 Necesitas estructurar y mejorar sus siestas.
🔹 Buscas un momento especial de conexión entre tú y tu bebé.
🔹 Aprender técnicas para ayudarle con los cólicos, gases y estreñimiento.
📌 Este programa inicia el 8 de marzo e incluye:
🔸 Tres sesiones de sueño infantil de 45 minutos con Elena. Te enseñaré todas las herramientas y un paso a paso para dormir toda la noche y dejar de sufrir con las siestas de tu bebé.
🗓️ Sesiones: 8,15 y 22 de marzos a las 20hrs de la CDMX.
🔸 Cinco sesiones de baby yoga de 45 minutos con María y tu bebé.
🗓️ Sesiones: 11, 18, 25 de marzo y 1 de abril a las 10:30 am y 29 de marzo a las 4pm.
El horario de las sesiones está pensado para que tu bebé esté despierto y descansado en ese horario.
📌 En caso de no poder asistir a una clase, no te preocupes. Todas las clases se quedarán grabadas durante 30 días.
🔸 Además, contarás con un grupo de apoyo de WhatsApp durante la duración del programa.
🤱 Este programa es 100% compatible con LME.
¡Si te apuntas AHORA, sólo pagarás 2,000 MXN!
💫 Cupo limitado.
03/03/2021
Los Invito a ver mi Clase de Yoga Prenatal que ya esta disponible en Wefitplus preparamos estas sesiones especialmente para ti y estamos seguros que te van a gustar... Nos Vemos alla!
Ya puedes inscribirte para ver este y mas contenido en wefitplus.com
23/02/2021
3....2...1.....! La espera ya termino! Wefit Plus ya esta disponible, te invito a conocer las clases online que tenemos para ti, para que entrenes cuando quiera y donde quieras ... ya puedes iniciar tu prueba gratis en wefitplus.com
23/02/2021
12/08/2020
🥁Regresa Nuevamente nuestro Taller
Taller * “Reconectando con tus emociones”*
Juntos convertiremos en diversión el tiempo en casa 🌈 🎭 🎲 💡
A partir del juego logras:
* conectar con tus emociones
* practicar respiración
* calma tu mente con mindfulness
* divertirte compartiendo y aprendiendo con otros niños de tu edad
* cultivar la atención y convivencia sana
Es decir - practicaremos yoga 🧘♀️ 🧘🏻♂️
Inscríbete en la master class *GRATUITA* que tendremos el *17 de agosto de acuerdo a tu edad*
*Descubriremos la magia de TODAS las emociones*
Bienvenido a esta aventura 🤹♀️
Info: inbox/Whatsapp
03/07/2020
Hola Mamas Y Papas buenas Tardes! Pensando por todo este proceso de confinamiento que han pasado nuestros niños he diseñado este Taller de Educacion Emocional a traves del Yoga.
Es un Taller basado en la Metodologia Practica de la Educacion Emocional y el Yoga para Niños.
Que aprenderan los Niños?:
✨Identificar y Reconocer las emociones mas habituales que experimentan en la infancia
✨Aumentar las muestras afectivas
✨Prevenir conductas disruptivas
✨Adecuado desarrollo Emocional
✨Mejorar su autoestima
✨Correcta Gestion Emocional
Y mas!!!!
Este Taller esta lleno de movimiento, Creatividad, Diversion, Reflexion, Respiracion, Conexion y Relajacion!!
Cupos Limitados!!!!
Info al Inbox o por Whatsapp
| Lunes | 7am - 8pm |
| Martes | 7am - 8pm |
| Miércoles | 7am - 8pm |
| Jueves | 7am - 8pm |
| Viernes | 7am - 8pm |
| Sábado | 9am - 12pm |