Lunes 8am - 10am 7pm - 9pm Martes 8am - 10am 7pm - 9pm Miércoles 8am - 10am 7pm - 9pm Jueves 8am - 10am 7pm - 9pm Viernes 8am - 10am 7pm - 9pm Sábado 9am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

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Total Body Pole & Barre Studio

Casa
Mexico
Mexico City
Total Body Pole & Barre Studio

Somos un centro Fitness enfocado a los entrenamientos de Pole Dance y Barre .

10/08/2026

𝐌𝐞𝐞𝐭 𝐍𝐢𝐜𝐨𝐥𝐞

✶ 𝘽𝙖𝙧𝙧𝙚 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙚 ✶

La danza ha formado parte de su vida desde muy joven. Su formación en ballet le ha dado una manera particular de entender el movimiento.
Ahora, como la coach más joven de nuestro equipo, Nicole trae esa experiencia a Barre Intense con una energía fresca y una mirada propia.

Nos encantará verte compartiendo el salón con Nicole. ✶ Nos vemos en el estudio.

09/08/2026

✶ 𝙍𝙚𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖 𝙩𝙪 𝙡𝙪𝙜𝙖𝙧 𝙙𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧𝙞𝙩𝙖 ✶

29/07/2026

𝐌𝐞𝐞𝐭 𝐃𝐢𝐞𝐠𝐨.

𝙋𝙤𝙡𝙚 & 𝙁𝙡𝙚𝙭 ✶ 𝙋𝙤𝙡𝙚 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 ✶ 𝙋𝙤𝙡𝙚 𝙎𝙩𝙧𝙖𝙥

Su enfoque se centra en la técnica, la fuerza y el control corporal, guiándote para construir una base sólida que te permita avanzar con seguridad y confianza. Sus clases destacan por la precisión, la atención al detalle y el acompañamiento constante en cada proceso de aprendizaje.

Ven a compartir una clase con Diego. ✶ Te esperamos en el estudio.

24/07/2026

𝐌𝐞𝐞𝐭 𝐕𝐢𝐚𝐧𝐞𝐲

𝙋𝙤𝙡𝙚 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 ✶ 𝙋𝙤𝙡𝙚 𝘿𝙖𝙣𝙘𝙚

Su forma de enseñar combina técnica, conciencia corporal, fuerza y sensibilidad, creando un espacio donde puedas expresarte con libertad y construir confianza en cada entrenamiento.

Te invitamos a compartir una clase con Vianey. ✴︎ Nos vemos en el estudio.

05/07/2026

✶ 𝙏𝙤𝙩𝙖𝙡 𝘽𝙤𝙙𝙮 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 𝙨𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙞𝙚𝙧𝙩𝙚 𝙚𝙣 𝙀𝙨𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 𝘾𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙏𝙤𝙩𝙖𝙡 ✶

Porque además de nuestras clases, hoy nos mueve México. 🏟️

¡Vamos México! 🇲🇽
Reserva tu clase desde el link en bio.
🇲🇽

28/06/2026

𝙔𝙤𝙪 𝙗𝙚𝙡𝙤𝙣𝙜 𝙝𝙚𝙧𝙚 🏳️‍🌈

✶ 𝗬 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗳𝗼𝘁𝗼 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮 ✶

Gracias a todxs por llenar el estudio de movimiento, energía y comunidad.

23/06/2026

✶ 𝙋𝙍𝙄𝘿𝙀 𝙒𝙀𝙀𝙆 𝘼𝙏 𝙏𝙊𝙏𝘼𝙇 𝘽𝙊𝘿𝙔 𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 ✶

Del 22 al 30 de junio estaremos celebrando con clases especiales durante toda la semana.

Gracias a ustedes esta semana celebramos a quienes hacen de este espacio lo que es: una comunidad diversa, inclusiva y llena de movimiento.

✶ 𝘽𝘼𝙍𝙍𝙀 𝙁𝙄𝙀𝙍𝘾𝙀 ✶

☾ Martes 23 de junio
◴ 6:50 PM

Como parte de nuestra Pride Week, acompáñanos en esta clase especial de barre. Porque moverse también es una forma de expresarse.

Nos vemos en el estudio. 𝙈𝙊𝙑𝙀 𝙒𝙄𝙏𝙃 𝙐𝙎 & 𝙃𝘼𝙋𝙋𝙔 𝙋𝙍𝙄𝘿𝙀.🏳️‍🌈

09/06/2026

✶ 𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙𝙖, 𝙂𝙚𝙧𝙖𝙡𝙙𝙞𝙣𝙚 ✶

Licenciada en Nutrición y coach certificada en diversas disciplinas relacionadas con el movimiento y el acondicionamiento físico.
Desde los 16 años ha construido una trayectoria profesional que incluye formación y certificaciones en Barre, Power Jump, SKY Nivel 1, Step, Fitball, entrenamiento funcional y Aerodance.
Su enfoque combina energía, técnica y acompañamiento cercano para ayudar a cada alumna a desarrollar confianza en su movimiento.
Nos emociona que forme parte de nuestra comunidad.

✶ 𝘽𝙖𝙧𝙧𝙚 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙚 ✶
𝙈𝙖𝙧𝙩𝙚𝙨 𝟮𝟬:𝟬𝟬 𝙋𝙈

𝙍𝙚𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖 𝙙𝙚𝙨𝙙𝙚: 𝘽𝙤𝙭𝙈𝙖𝙜𝙞𝙘 • 𝙒𝙚𝙡𝙡𝙝𝙪𝙗 • 𝙁𝙞𝙩𝙥𝙖𝙨𝙨 • 𝙏𝙤𝙩𝙖𝙡𝙋𝙖𝙨𝙨

Dirección

Nilo 231
Mexico City

Horario de Apertura

Lunes	8am - 10am
	7pm - 9pm
Martes	8am - 10am
	7pm - 9pm
Miércoles	8am - 10am
	7pm - 9pm
Jueves	8am - 10am
	7pm - 9pm
Viernes	8am - 10am
	7pm - 9pm
Sábado	9am - 12pm

Teléfono

+525543736949

Página web

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