UNUS

El proceso de aprendizaje:
Oir, la información, escucharla, procesarla, practicarla.
Que cosas te impiden aprender ?
Pensar que ya lo sabes todo.
Creer que ya no puedes aprender.
No darle permiso a otros para que te enseñen
Juicios como: ya estoy viejo para aprender
No tengo tiempo
No me gusta pagar por aprender

Mantener tu cuerpo haciendo ejercicio, va más allá de lo estético, es AMARTE.

Movilidad: Es la capacidad de expresar movimientos con gran amplitud articular. 🤸‍♂️🤸
Desarrollar la movilidad te permite ser más eficiente en tus movimientos ya sea para algún deporte o actividad física o cultural y para mejorar tu vida cotidiana.

Movilidad: Es la capacidad del ser humano de expresar movimientos con gran amplitud articular. Desarrollar esta capacidad te permitirá ser más eficiente en tus movimientos ya sea para algún deporte o actividad física como para tu vida cotidiana.