23/08/2026
¿Qué piensas?
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Esta pagina es un foro de reflexión donde comparto mi visión del yoga, y es una manera de apoyar a practicantes y maestros.
Comparti artículos, videos e información de talleres, clases y programas.
23/08/2026
¿Qué piensas?
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Toda la info en:
https://yogaespacio.com/talleres/certificacion-maestros-yoga/
o por WhatsApp: 55-2406-3721
para TU CUELLO cuando está tenso.
Es sencillo pero requiere de toda atención.
Me cuentas qué sentiste. Comparte si crees que puede ayudar a alguien .
Buen día! Deseo que esta mini secuencia sea de utilidad. Movilidad para columna vertebral, psoas, dorsal ancho, articulación del hombro y alargas toda la cadena muscular frontal. Prácticala en cualquier momento especialmente cuando sientas que tu cuerpo se encogió. 😃 que tengas un muy buen inicio de semana.
30/07/2026
🐦🔥 Formación de Maestros de Yoga
2 años · 600 horas · Inicia en septiembre 2026. Disponible en 3 sedes de Yoga Espacio: Coyoacán, Del Valle y Satélite.
Si el yoga ya forma parte de tu vida y deseas profundizar en tu práctica, compartirla con otros o abrirte a un camino de conocimiento personal, esta Formación es para ti.
¿Por qué una formación de 2 años?
Porque aprender a enseñar yoga no consiste solamente en memorizar posturas. Requiere tiempo para integrar el conocimiento en el cuerpo, comprenderlo en la experiencia y desarrollar una práctica personal sólida.
Formarte con calma te permite recorrer un proceso profundo de transformación, aprendizaje y presencia. Son dos años que se viven intensamente y pasan muy rápido.
La formación incluye:
-600 horas de formación integral.
y de práctica supervisada.
- en 24 seminarios con contenidos teóricos, prácticos y vivenciales.
-Dirección de Jñana Dakini y un equipo de maestros con amplia experiencia.
-Certificación con 200 horas avaladas por Yoga Alliance.
Más de 20 años formando maestros de yoga.
Una formación reconocida, con egresados que hoy enseñan en centros especializados, estudios, escuelas y gimnasios.
📍Inversión
$2,800 mensuales durante 24 meses.
Inscripción: $1,200.
Descuento al realizar pago trimestral o semestral, sin costo de inscripción
📍¿Qué necesitas para iniciar?
No necesitas ser experto ni tener una práctica perfecta. Solo saber que el yoga te interesa de verdad, tener disposición para profundizar en ti y el deseo de compartir bienestar con otras personas.
Conoce el programa completo o solicita información por WhatsApp:
WhatsApp: 55 2406 3721
Web: https://yogaespacio.com/talleres/certificacion-maestros-yoga/
Inicio: septiembre 2026
-Te esperamos para comenzar este camino de práctica, aprendizaje y transformación.
24/07/2026
En Trikonasana conecto con mis tres joyas: el despertar, el camino que me conduce a ese despertar y la comunidad que me acompaña.
Las asanas no se tratan de geometría o alineación, sino de conectar con la sabiduría, imaginación, bondad, bienestar físico y mental, sentir el gozo de habitar el espacio donde todo surge, cambia y cesa. La geometría y alineación son solo un recurso no es el fin.
En cada postura puedes conectar con algo que va más allá …
¿Que representa para ti Trikonasana?
Cuéntame 🙏🏼
Vinyasa Sati.
Dónde encuentras tu propio ritmo, energía y la conciencia del flujo respiratorio. La mente se calma y se refina, el cuerpo encuentra su sabiduría y disfrute.
Viernes 7 am
Yoga Espacio Coyoacán.
WhatsApp 56-1164-7858
😃De nuevo en Centro Budista de la
Ciudad de México.
No te quedes sin tu lugar
Inscríbete por WhatsApp:
55-5525-4023
El Vinyasa siempre ha estado en mi, fué el primer estilo que estudié. Ahora lo estoy rescatando incluyendo con más precisión las pausas, la respiración consciente , el sentido del espacio y ritmo … y también la movilidad lenta … recordando lo aprendido cuando hice danza butoh.
Haz este Vinyasa básico y expándelo hasta donde necesites, después me cuentas.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ser fuertes como un árbol, resilientes como el bambú.
Entusiasmada de compartir este taller.