Bhakti Yoga Shala

Comienza o retoma tú práctica de YOGA, nosotros te acompañamos 💜
Shala Bhakti Yoga es un espacio y una comunidad en donde puedes desarrollar tu práctica de yoga.
Ofrecemos clases para principiantes, intermedios y certificaciones.
En nuestras clases encontrarás asanas, pero también la filosofía que sustenta esta práctica milenaria .
Así como actividades que fortalecen nuestra convivencia como comunidad.
Te invitamos a unirte a este espacio que sostenemos desde la tradición.

🌕 Luna Azul: una pausa para mirar más lejos

La Luna Azul es una invitación simbólica a detenernos por un momento y observar aquello que estamos listas para transformar. No porque la Luna cambie nuestra vida por arte de magia, sino porque nos recuerda que toda transformación comienza con una intención clara y una acción consciente.

Esta noche puedes aprovechar su luz para reflexionar sobre los patrones que deseas dejar atrás, liberar aquello que pesa en tu corazón y sembrar nuevas intenciones para el ciclo que comienza.

🌿 Suelta lo que ya cumplió su propósito.
🌿 Haz espacio para nuevas posibilidades.
🌿 Recuerda que cada cambio profundo inicia dentro de ti.

Que esta Luna Azul ilumine tu camino con claridad, valentía y presencia. 🌕💙
¿Y tú? ¿Qué patrón estás lista para dejar atrás y qué horizonte deseas expandir?

Īśvara Praṇidhāna no es simplemente “soltar”.
Es ofrecer.
Es poner la práctica, la mente y el corazón a los pies de Dios.

La palabra Īśvara es un nombre que se le da a Dios y significa “El Señor”, “El Ser Supremo” o “El Controlador Supremo”.
Proviene de la raíz sánscrita īś, que significa gobernar, tener poder o ser señor de.

En los Yoga Sutras de Patañjali, Īśvara se describe como la conciencia divina suprema, eterna y libre del ego, el karma y el sufrimiento. 🌿

Dependiendo de la tradición, Īśvara puede comprenderse de distintas maneras:

✨ En algunas corrientes filosóficas del yoga, como la conciencia divina suprema.
✨ En tradiciones devocionales como el vaiṣṇavismo, como Viṣṇu o Krishna.
✨ En tradiciones śaivas, como Shiva.

Dentro del bhakti y especialmente en la tradición vaisnava, Krishna es reconocido como el Supremo Īśvara:

“īśvaraḥ paramaḥ kṛṣṇaḥ…”
“El controlador supremo es Krishna.”
(Brahma Saṁhitā 5.1)

La palabra Praṇidhāna significa entrega profunda, devoción o rendición consciente.

Entonces, Īśvara Praṇidhāna es la entrega devocional al Controlador Supremo.
Es recordar que no controlamos todo.
Que practicamos con disciplina, sinceridad y amor…
pero ofrecemos los frutos de nuestras acciones a Dios.

Para Iyengar, era devoción en acción.
Para Desikachar, una profunda confianza en algo más grande que el control personal.

Practicas. Respiras. Perseveras.
Y poco a poco, el ego deja de querer dominarlo todo.

Porque el yoga no solo fortalece el cuerpo.
También enseña humildad ante lo divino. ✨

✨ Las fluctuaciones de la mente… eso que Patanjali menciona como Citta Vṛtti en los Yoga Sutras.

La mente piensa, recuerda, imagina, teme, crea historias y salta de un lado a otro constantemente.
Y el yoga no busca apagarla ni obligarla a quedarse en blanco.

Busca enseñarnos a observarla sin quedar atrapados en ella 🌿

Cada respiración consciente, cada asana y cada momento de presencia se convierten en una práctica para regresar a nuestro centro.

Iyengar hablaba de disciplinar la mente a través del cuerpo.
Desikachar, de comprenderla con suavidad y respiración.

Porque al final… no eres cada pensamiento que aparece en tu mente.
Eres también quien puede observarlo 🤍

En los Yoga Sutras, el pranayama no es solo una técnica… es un umbral.

Un espacio donde la respiración deja de ser inconsciente y se convierte en un acto de presencia.

Prana es la energía que sostiene la vida.
Ayama es su expansión, su dirección, su dominio consciente.

Cuando regulas tu respiración, no solo inhalas y exhalas… empiezas a ordenar tu mente, tus emociones y tu percepción del mundo.

Este taller es una invitación a ir más allá de la forma:
a comprender el pranayama desde su raíz filosófica y su aplicación real en la práctica.

✨ Exploraremos:
• La anatomía energética desde la tradición del yoga
• El lugar del pranayama dentro del camino de Patanjali
• Los vayus como manifestaciones del prana en el cuerpo
• Técnicas que no solo se hacen… se entienden

Porque el pranayama no busca controlar el aire,
sino refinar la conciencia.

🌬️ Donde va la respiración… va la mente.
Y donde va la mente… se construye tu realidad.

📿 Imparte: Mahendra Equihua
📅 17 de mayo
⏰ 10:00 am
⏳ Duración: 4 horas
💰 Inversión: $500
📍 Calz. de los Gallos #39 int. 2, Col. Plutarco Elías Calles, Miguel Hidalgo, CDMX (con opción online)

Cupo limitado
Reserva tu lugar 🤍

En los Yoga Sūtra (1.15), Patañjali define vairāgya como
vaśīkāra-saṁjñā vairāgyam: el dominio sobre el deseo que surge de lo visto y lo escuchado.

No es represión.
No es indiferencia.
Es claridad.

Es cuando la mente deja de correr detrás de los objetos, no porque no existan, sino porque ya no promete en ellos su plenitud.

Desikachar lo explica como la capacidad de soltar expectativas.
Iyengar como la no-identificación con el logro.

Entonces, la práctica se vuelve un laboratorio interno:
observas el impulso, reconoces el apego, y eliges no seguirlo.

Eso es vairāgya.

No abandonar la acción, sino abandonar la dependencia del resultado.

Porque mientras haya apego, hay fluctuación.
Y donde cesa el apego… comienza el estado de yoga.

yoga

Mayo llega con esa energía de renacer suave pero firme… como cuando el cuerpo por fin entiende que sí puede, que sí es capaz, que sí merece sentirse bien. 🌿✨

Y para acompañarte en ese proceso, abrimos esta promo pensada para que no tengas pretexto, pero sobre todo… para que te elijas.

No es solo venir a clase.
Es regresar a ti.
Es sostenerte.
Es construirte con amor, respiración a respiración.

🌱 MES ILIMITADO $1200
🌱 2 MESES $1800
🌱 3 MESES $2500

Si llevas tiempo queriendo empezar, este es tu momento.
Si ya empezaste… este es tu recordatorio de no soltarte.

Tu práctica te está esperando.
Nosotros también. 🤲🏼