Haidong Gumdo Lotus Samurang

Clases de Haidong Gumdo(Espada Coreana)

Visitarnos y toma TU PRIMERA CLASE GRATIS, encuentranos en maps como: Lotus Samurang Haidong Gumdo o como Phoenix Fitness Center Sur

Todos los grados niñas y niños a partir de 6 años, jóvenes y adultos!

Profesor: José Alberto Garrido Hernández
Cinta Negra 2° Dan
Más información al 55 1316 5211

Días de clase en Cuauhtémoc:
Lunes y Miércoles 》05:00 - 06:00 pm

Parque Cuauhtémoc Toriello Guerra Tlalpan

https://maps.app.goo.gl/1n6QZvcSRGJ1CoU47

Días de clase en Phoenix:

Martes y Jueves》 05:00 - 06:00 pm

Carr. Federal A Cuernavaca Km 21-5857, San Andrés Totoltepec, Tlalpan, 14659 Ciudad de México, CDMX

https://maps.app.goo.gl/iW54tUxNpa3DK9L67

Mensualidades: Contamos con 2 esquemas de mensualidad, tú decides cual es el mejor para ti!!!
Cuauhtémoc:
1.- 1 Clase a la semana(4 clases al mes) $300
2.- 2 Clases a la semana(8 clases al mes) $400

Phoenix Fitness:
1.- 1 Clase a la semana(4 clases al mes) $600
2.- 2 Clases al la semana(8 clases al mes) $800

Costo por clase $120

Llegan los certificados 💪🎊🥳

El crecimiento individual en clase es exelente pero hay que echarle más ganas para que el siguiente Examen, Torneo, Seminario o Reto nos sea más fácil superarlo 🎉✨️

💪 Clases de Haidong Gumdo(Espada Coreana)

Visitarnos y toma tu primera clase gratis, encuentranos en maps como: Lotus Samurang Haidong Gumdo

Todos los grados niñas y niños a partir de 5 años, jóvenes y adultos!

Profesor: José Alberto Garrido Hernández
Más información al 55 1316 5211

Días de clase:

Lunes y Miércoles 》05:00 - 06:00 pm

Parque Cuauhtémoc Toriello Guerra Tlalpan

https://maps.app.goo.gl/1n6QZvcSRGJ1CoU47

Mensualidades: Contamos con 2 esquemas de mensualidad, tú decides cual es el mejor para ti!!!

1.- 1clase a la semana(4 clases al mes) $300

2.- 2 CLases a la semana(8 clases al mes) $400

3.- Costo por clase $90

¡ Muchas felicidades !

A seguir entrenando y a pulir más la técnica, orgullo y satisfacción de seguir adelante.💪😊🎊

Los inicios de Lotus Samurang ❤️

Wow

Es momento de fortalecer aún más los lazos que nos unen con nuestras familias y nuestros seres queridos.

A dar inicio a nuevos ciclos y nuevas y gratas experiencias para mejorar y crecer en muchos aspectos los cuales nos ayudarán a nosotros mismos como a aquellos que nos aman y esas tan siempre para nosotros ❤️🫂❤️‍🔥✨️🥳

¡ ¡ Y ! !

̃onuevo

El descanso es un estado de inactividad o reducción de la actividad que permite al cuerpo y la mente recuperarse y repararse después de un período de esfuerzo o actividad. El descanso es esencial para mantener la salud y el bienestar físico y mental.

El descanso puede ser Físico, Mental o Emocional, Creativo, Sensorial y Espiritual. Puede manifestarse de diferentes maneras, como:

- Sueño
- Relajación
- Meditación
- Actividades de ocio
- Tiempo libre
- Vacaciones

El descanso es importante porque:

- Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
- Mejora la concentración y la productividad
- Ayuda a prevenir lesiones y enfermedades
- Mejora la calidad del sueño
- Ayuda a mantener una buena salud mental

En general, el descanso es una parte importante de un estilo de vida saludable y equilibrado.

Ya estamos más que listos y a menos de una semana!!

¡¡ 🥳💪EL ÚLTIMO EXAMEN DEL AÑO💪🥳 !!