ATPlus

⚡🏃‍♂️ Berlín 2025 – El Maratón de los Guerreros 🏃‍♀️🇩🇪⚡

El domingo pasado no fue el día ideal para los récords, pero si fue el día ideal para probar nuestra resiliencia ante la adversidad del clima 🥵.Cinco corredores, cinco historias, un mismo espíritu: ATPlus_runners !!!

En Berlín salió lo que realmente define la fortaleza física y mental de nuestros atletas:
La capacidad de pelear cuando las piernas pesan, cuando la mente duda y cuando el cuerpo pide parar. 💥

Hoy celebramos que este equipo no se rinde, que cruza la meta con el corazón, apoyo,que demuestra que la verdadera victoria es vencer la adversidad con mentalidad y compañerismo.
Este maratón fue sólo un capítulo más de una historia que apenas empieza para romper marcas sin importar lo que tengamos que enfrentar.

El reloj no siempre manda… Pero la garra con la cual compite este equipo jamás nos falla!!!
Vamos con todo lo que sigue. 🚀🔥

Excelentes resultados y varios Récords Personales en Medio Maratón vivimos el día de ayer en el equipo ATPlus 🙌🏼🏃‍♀️🏃🏼‍♂️‼️

El factor más importante para este resultado fue la muestra de apoyo en equipo para motivarse a dar lo mejor de sí mismos, estamos en un proceso de mejora continua y estamos cuidando mucho los detalles que generan un excelente rendimiento!!!

Muchas gracias Altius Sport Health & Care , Nutrición AV y Akira Esqueda porque gracias a su seguimiento logramos dar lo mejor e nosotros mismos para dar nuestra mejor marca.
Gracias patrocinadores y Biomics Lab por hacer esto posible.
Todo suma y el trabajo en equipo que hicimos genera grandes resultados como este!!

Con la emoción y alegría a tope por los resultados del equipo ATPlus en la Carrera de la Torre Latino del día de ayer 🙌🏢🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️!!!

Gracias equipo por entrenar conmigo con mucho compromiso y dedicación, por permitirme ser guía para que obtengan su mejor versión.

Altius Sport Health & Care , Seguimiento NutricionAv, Alan Velásquez , Biomics Lab , y agradezco el apoyo que nos han brindado, son parte de este proyecto deportivo para que nuestros atletas alcancen su mejor potencial 🙌🏢🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️‼️

Récords Personales y Podiums la 2a etapa de la Running Series de Activa México 5k, nuestro equipo ATPlus se rifó a lo grande 🙌🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️‼️

* Alejandra Rodriguez.Osio 1er lugar de categoría 🏆
* Martha Irene Gonzalez Paredes 2o Lugar de Categoría
* Lizzie Aguilar 2o lugar de Categoría.
* Amber Sunshine súper marca personal de 23 minutos
* Miguel Monroy 19 minutos y 7o lugar
* Mario Alberto Carrasco 20:10 y 5o lugar
* Angel Ruiz 22 minutos
*El Coach, su servidor, 1er lugar general.

Estoy muy orgulloso por sus logros y tiempos, todos se rifaron y corrieron muy bien a pesar de las condiciones.
Esto es un claro ejemplo de que nada nos detiene y siempre estamos trabajando fuerte para mejorar!!!
Gracias Coach Be.Live.Fit por el entrenamiento de fuerza que se ve reflejado en sus resultados corriendo 🏆.
Gracias Nutrición AV y Altius Sport Health & Care por el trabajo multidisciplinario que hemos tenido para lograr que nuestros atletas estén al 100💪🏃‍♀️🏃🏼‍♂️‼️

Felices fiestas compartidas con kilómetros en familia ATPlus !!!
Días como estos nos llenan de vida y nos motiva a seguir mejorando juntos 🎄🎊🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️.
Les deseamos un día maravilloso en compañía de sus seres queridos 🤗!!!

La carrera no está peleada con el trabajo de fuerza. Debemos trabajar las dos a la par 💪🏃🏻‍♂️‼️

⚠️ Uno de los corredores de marathon más musculosos de la historia gana el marathon de Valencia-23‼️
Lemma de Etiopía le quita el récord del evento a kelvin Kiptum en este evento con 2:01:48 😎

Maratón 2023 🇨🇦🏃🏻‍♂️‼️
Cada maratón tiene algo que enseñar, aprendí que es fundamental tener enfoque, paciencia y un amor incondicional:

🔷Falta de "enfoque" desde los días previos ,dejé qué mi vida personal me afectara y no cuidara algo tan básico como alimentación e hidratación.

🔷No tuve buenas sensaciones desde el incio de la competencia, me faltó "paciencia " y me aferré a seguir ritmo al qué me hubiera gustado terminar el maratón sabiendo que no estaba al 100, desobedecí a mi entrenador y me aferré a correr los primeros 15 km a un ritmo en el que claramente no me sentía cómodo.

🔷A partir del km 15 mi ritmo iba decayendo cada vez másy fue hasta el km 28 que se volvió un maratón de sobrevivencia en el que sólo quería terminar porque jamás he querido desertar alguna competencia, se juntó la deshidratación, fatiga y fuera de enfoque.
Me ayudó mucho compartir algunos kilómetros con mi amigo y un excelente corredor con el que hice varios entrenamientos , en los cuales en varios km ya los dos estábamos en modo zombie automático 😰.
Cada vez se subía el ritmo desde el ritmo de maratón 2:20 hasta un 2:40 😵‍💫😵.

Los últimos 5km ya no me daba el cuerpo y el muro estaba a tope (ya escuchaba borroso) , veía que cada vez se subían mis parciales, ritmo promedio. Finalmente, lo que me ayudó a salir del hoyo mental fue que mi esposa .rdz_art, infinitas gracias a esta gran mujer que aventó sus cosas sin pensarlo, me acompañó desde este momento, me enseñó qué su "amor es incondicional " aún viéndome en mi peor versión, le pedí que me acompañará y accedió. Al final tuve un ataque de ansiedad fuerte, no podía cambiar lo sucedido, pero si sabía que lo único que me podía reconfortar de esta mala experiencia era poder terminar este maratón a su lado.

Agradezco mucho las porras de mi equipo que me ayudaron muchísi a no darme por vencido ya terminar pese a la situación.
Muchas gracias entrenador por los entrenamientos, su guía y la llamada que tuvimos después.
Gracias

Este Medio Maratón CDMX 2023 nos ha enseñado que el equipo ATPlus ha sido muy fuerte, muchos lograron marcas personales en un evento muy demandante y han mostrado un gran compromiso por apoyar a nuestra familia runner por elección.

Estoy muy orgulloso de los competidores y toda la gente de nuestra familia para apoyarnos y un equipo fuerte a nivel atlético y de compañerismo. Esto demuestra una vez más que "Una cadena es tan fuerte como lo sea el más débil de los eslabones que la compone"( Reid Thomas, S., XVIII).

Gracias a quienes hacen esto posible Altius Sport Health & Care Seguimiento NutricionAv Promosoluciones Aquilea Biomics Lab

Felicitamos a nuestros corredores Irvin Ortega Medina y a Vargas por lo logrado en el maratón de Boston 2023😎🏃🏻‼️

Ambos tuvieron un excelente desempeño que los colocó dentro de los mejores mexicanos del evento en sus categorías.
Este año Boston tuvo condiciones climáticas muy adversas y aún así no se dieron por vencidos.

Este evento nos motiva mucho para que vayamos por más 💪