GIMNASIO ROCAXTREMA

Inicia esta gran aventura!!!
https://www.youtube.com/live/7Arwdva899w?si=gMV0EEjJ3mAjnlWj

Información al 55 49 05 96 13 iniciamos el 10 de agosto 🎉🎉🎉

SENDERISMO MÉXICO || ACOMPAÑANOS A LA SIGUIENTE AVENTURA SENDERISMO MÉXICO || ACOMPAÑANOS A LA SIGUIENTE AVENTURA ✨Conoce más de nosotros a través de nuestra página web oficial: www.radioytvdigital.com🎬Siguenos en...

🌞 ¡Este fin de semana súmate a esta increíble salida al el Arroyo del Cura! 🌊☀️dónde estaremos Rodeados del paisaje árido y fascinante de la región, encontraremos agua fresca y un ambiente perfecto para desconectar y disfrutar al máximo. ¡Risas, aventuras y momentos únicos!

Iniciamos !!🥾🥾
Paquete de Caminatas para Principiantes!
5 rutas hermosas, accesibles y seguras!!!
✅ Minas de Tiza
✅ Arroyo del Cura
✅ Manantiales del Iztaccíhuatl
✅ León Alado
✅ Cascada Diamante

📌Caminatas cortas y accesibles (aptas para todos los niveles)
📌Ritmo tranquilo y con pausas
📌Tiempo para descansar, tomar fotos y disfrutar
📌Consejos básicos para senderismo si es tu primera vez
📌naturaleza y buena vibra 🌿

¡Ideal si estás empezando a senderear!

Anímate! La naturaleza siempre tiene algo que decirnos.!
Reserva tu lugar o pide más info al
whatsapp 5549160843
¡Conecta con la montaña sin presión y paso a paso!!

Comenzamos !!!🥾🥾
Senderismo para principiantes!!!
Informes 55 49 16 08 43

SENDERISMO PARA PRINCIPIANTES
Comienza en esta actividad maravillosa como es el Senderismo, hemos diseñado un circuito de 5 salidas que te llevaran a conocer lugares maravillosos, así, como lograr mejorar tu condición física, pues el nivel de dificultad se va incrementando comenzando por caminatas ligeras y muy bonitas.
Organizadas de la siguiente manera:

28 julio
Cascada Apatlaco
Una de las caminatas mas sencillas, ubicada en la zona del iztaccihuatl, es una introducción a lo que será las caminatas, desde este punto podremos observar los volcanes iztaccihuatl y popocatepetl.

Agosto 04
Arroyo del cura+pueblo mágico Omitlán
Caminata aproximada de 2 hrs de ida y lo mismo de regreso , ubicado en el estado de hidalgo y a 3 hrs de la CDMX , la caminata se lleva a cabo sobre una cañada , donde al final encontraremos una verdadera joya natural, pues las rocas están talladas por la erosión del agua presentándonos un espectáculo “inverosímil” los colores y las formas son espectaculares.
Una vez terminada la caminata ,nos trasladaremos a visitar el pueblo mágico de Omitlán

Agosto 11
Parque Totolapan
Ubicado en las faldas de la zona del Ajusco ( sur de la ciudad), caminata entre bosque de pinos y oyameles, llegamos al punto mas lejano denominado "la virgen" y de ahi el regreso a zona de inicio

Agosto 18
cascada la burbuja
Ubicada en las faldas del iztaccihuatl encontraremos esta cascada increíble, rodeada de un bosque de coníferas y oyameles

Agosto 25
Puerta del cielo
Mirador natural que se encuentra ubicado en la zona de los dinamos ( contreras), parece increíble que aun dentro de la ciudad podamos encontrar estos lugares fantásticos

Equipo Necesario:
Para esta primera etapa es necesario considerar el siguiente equipo:
- Gorra
- Guantes
- Lentes obscuros
- Protector solar
- Botas (para esta primera etapa pueden funcionar sin problemas tenis)
- Mochila de 30 litros de capacidad (es la forma de medir la capacidad de una mochila)
- Lampara frontal (equipo complementario, no obligatorio para esta primera etapa)
- Manta térmica (equipo complementario, no obligatorio para esta primera etapa)
- Silbato (equipo complementario, no obligatorio para esta primera etapa)
- Lunch (comida de marcha, basada en barras energéticas, sándwich, fruta, etc.)
- Bebida hidratante (agua, Gatorade, enerplex, electrolito, etc.)
- Ropa de abrigo (chamarra ligera de material polar o similar, 2 prendas)
- Ropa de cambio (para el final de las caminatas).

El costo de participación para esta primera etapa es de $2500 pesos por el paquete de las 5 salidas, la cual debe cubrirse antes de la primera salida. Esto incluye el servicio de guía y el equipo técnico que se requiera.

Para la logística de transporte a los lugares de caminata, hay dos posibilidades:
1. Que lleguen en su transporte privado
2. Utilizar nuestro transporte, con costo de $250 pesos de ida y regreso (puntos y horarios de encuentro por definir).
NOTA. Es posible participar de forma independiente (es decir, fuera del proyecto) en cada una de las salidas, pagando únicamente el costo comercial que se maneja para cada una de ellas (esta información se encuentra en la sección de eventos de nuestra página en FB de Senderismo México:
https://www.facebook.com/Senderismo-M%C3%A9xico-1794581127438580
Nota 2: EN ALGUNOS PARQUES HAY QUE PAGAR LA ENTRADA, ÉSTA VARIA SEGUN EL DESTINO PUES EN OCACIONES SON LUGARES EJIDALES Y ES POR CUENTA DE LOS PARTICIPANTES, ÉSTE COSTO DE ENTRADA VA DESDE LOS 30 A LO 100 PESOS APROXIMADAMENTE ( No es fácil definir un costo definido, porque al no haber regulación en estos sitios varia según la cooperativa que este en turno)

✨¡ Iniciamos 14 de Enero!!!✨

Senderismo para principiantes etapa 1 🤩del proyecto 0a 5000
que consiste en un paquete de 5 caminatas para comenzar a practicar senderismo desde lo más básico hasta lograr ascender a los volcanes más altos de México !!!!
Aquí aprenderás:
Técnicas de marcha; vestimenta adecuada para los senderos,que llevar en la mochila y uso correcto del equipo técnico.
Ven e intégrate con nosotros !!!
Date la oportunidad de conocer hermosos y diferentes lugares , de disfrutar de la naturaleza, de convivir con gente que siente y piensa como tú ; y sobre todo el de descubrir tus propios límites!💯
O si tan solo quieres caminar …. esta actividad es altamente recomendable!!!
Te unes al reto??? Vámos por ello!!!
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Info whatsapp
5549160843


“El viaje de mil millas comienza con el primer paso”
Lao Tse.