54D es un programa de transformación humana, logrando cambios físicos, mentales y emocionales en solo Actualmente contamos con sucursales en Polanco y Santa Fe
54D® es un sistema de entrenamiento intensivo, único en el mundo, que hace una inmersión profunda en la energía física, mental y emocional de las personas. El objetivo es alinear sus patrones de comportamiento, para así ayudarles a alcanzar la mejor versión de sí mismos. Este método es una combinación de 15 disciplinas deportivas; se apoya en un programa integral de nutrición y las más avanzadas tecnologías para lograr una mejora estética del cuerpo.
19/07/2025
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12/05/2025
Sé parte de un entrenamiento desde las alturas! Park Plaza Santa Fe. Sábado 17 de Mayo
03/12/2024
¡En 54D nos encanta el boxeo! Un excelente ejercicio que combina cardio intenso y fuerza, mejorando la resistencia, la coordinación y la quema de calorías mientras se tonifican los músculos. 💥 🥊
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17/11/2024
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15/11/2024
Además de fortalecer músculos, piel y huesos, crean nuevas células y reparan las dañadas ¿y tú? ¿ya lo sabías? ☝️💥
12/08/2024
Tips pequeños, ayudas generales, grandes resultados. ⏳ 🙂↕️
16/05/2024
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14/05/2024
¿Y tú? ¿Eres de los que no se rinden? Demuéstralo a la manera 54D. ⚠️ Iniciamos este 27 de mayo ¡Inscríbete!
07/05/2024
Aquí te dejamos una receta para un smudy proteínico muy rico! Es muy sencillo, sólo agrega los ingredientes, bate y listo. 🤤
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