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Dieta y entrenamiento personalizado 💪🏻

23/09/2026

Algún día vamos a tener todo lo que soñamos.

22/09/2026

Lo único amarillo que recibí fue un paciente con Hepatitis 🌻

22/09/2026

Cuantas veces dijiste “El lunes empiezo”
Y ese lunes no ha llegado.
Empieza ahora 💪🏻

20/09/2026

La diabetes es una de las principales consecuencias de tener malos hábitos alimenticios.

Afortunadamente esto es prevenible.
1. Haciendo actividad física, al menos 150 minutos a la semana.
2. Con una dieta baja de carbohidratos simples (azúcares)
3. Evitando alimentos ultra procesados y grasas saturadas

19/09/2026

Ya me vale si me dejan de hablar en el Gym, igual yo hablo solo y traigo mas cotorreo

17/09/2026

El más grande halago de los naturales, es que piensen que nos metemos fármaco 💪🏻😎

16/09/2026

Yo no quería comer pata, quería echar 😩🇲🇽
Digo entrenar 🦵

15/09/2026

De kabrones ir al gym aunque no haya motivación 🔥

15/09/2026

Cuando te das cuenta que no era deslactosada, pero es muy tarde…

14/09/2026

¿Que entrenan los lunes? 💪🏻🦵🍑🥥

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