Senderismo Calmécac

ESPERANZA LÓPEZ MATEOS
🌸 De la mujeres montañistas

Fue una traductora, activista política, sindicalista y alpinista mexicana. Tradujo varias novelas de B. Traven y fue su agente literaria en América Latina de 1941 a 1951.

Fue hermana de Adolfo López Mateos y cuñada del cinefotógrafo Gabriel Figueroa.

Escaló los volcanes y montañas de México, pernoctó en el fondo del cráter del Popocatépetl y Citlaltépetl. Ascendió el Matterhorn en Suiza y el Monte Blanco en Francia.

Tuvo un grave accidente al descender del Iztaccíhuatl (probablemente en la zona de las rodillas) que le dejó lesiones durante el resto de su vida.

Escaló la oreja izquierda del Iztaccíhuatl y con su hermano, Adolfo López Mateos, realizó excursiones notables.

Fue compañera del Dr. Luis Méndez y Moisés Ábrego en sus más importantes ascensiones.

🌄 Senderismo Calmécac, el camino es hacia adentro.

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Texto de Enrique Chávez.

PAR ESTEREOSCÓPICO

A veces en el senderismo nos encontramos con espacios que vale la pena verlos a profundidad.

Aquí les dejamos el método sencillo para ver un par estereoscópico. Si lo logran, verán la imagen en tercera dimensión.

1. Coloca la imagen frente a ti.

2. Relaja los ojos como si estuvieras mirando algo lejano.

3. Permite que las dos imágenes se “dupliquen”.

4. Verás cuatro imágenes.

5. Ahora intenta que las dos del centro se fusionen en una sola.

6. Mantén esa fusión… y aparecerá la profundidad 3D.

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Tip… haz un bizco. Jejeje.

🌄 Senderismo Calmécac, el camino es hacia adentro.

VOLCÁN TETLALMANCHE

Subimos paso a paso el Tetlalmanche…
Entre tierra dorada y cielo inmenso.

Nos encontramos con caballos guardianes del camino, sonrisas sinceras y miradas que se hicieron horizonte.

Allá arriba, el espectáculo fue total:
viento en el rostro, ciudad a nuestros pies y el corazón latiendo fuerte.

Gracias montaña por abrirnos tus brazos. 🌄

🌄 Senderismo Calmécac, el camino es hacia adentro.

¡EL TECUAUHTZIN NOS LLAMA! 🔥

Este domingo ascendemos juntos, paso a paso, respiración a respiración.

No es sólo subir un cerro… es elevar la mirada, el corazón y la conciencia.

Desde la cima hablaremos del Dr. Atl, del fuego interior, de la montaña viva, de la pasión por la Tierra que también arde en nosotros.

Ven con tu agua, tus botas y tu mejor vibra. Ven a caminar en comunidad. Ven a recordar que la fuerza no está en llegar primero… sino en llegar juntos.

Este es un evento de cooperación voluntaria. Pura hermandad y contemplación en la montaña.

🌄 Senderismo Calmécac, el camino es hacia adentro.

TETLALMANCHE

Hay montañas que no se suben con las piernas, sino con el ánimo despierto y el corazón ligero.

Este sábado 24 de enero, caminamos juntos hacia Tetlalmanche, no para llegar primero, sino para llegar presentes.

Paso a paso, respirando, mirando el paisaje abrirse y dejando que el cuerpo recuerde que también sabe andar despacio.

Es una ascensión amable, de escucha, de silencio compartido, de risas que aparecen solas y de buena vibra que se contagia.

Si sientes el llamado, aquí estamos.
Trae agua, snacks, tu impermeable ligero…
y sobre todo, ganas de caminar hacia adentro.

🌄 Senderismo Calmécac, el camino es hacia adentro.

Compartimos unos estereogramas desde el Cerro de Xochitepec.

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Un estereograma es una imagen “plana” que esconde una figura en 3D. No se ve pensando: se ve relajando los ojos.

PASOS BÁSICOS:

1. Acerca tu cara a la imagen
Ponte a unos 20–30 cm, casi como si la fueras a oler.

2. Mira “a través” de la imagen
No la mires como si fuera un dibujo, mírala como si estuviera muy lejos, detrás del papel o la pantalla.

3. No enfoques nada en particular
Deja los ojos sueltos, como cuando te quedas viendo al vacío.

4. Aléjate poco a poco
Sin cambiar la forma de mirar, ve separándote lentamente.

5. Deja que aparezca sola
En unos segundos, la figura en 3D “salta” hacia ti o se hunde hacia adentro.

Si no sale a la primera:
• Parpadea y relaja la cara.
• No fuerces los ojos.
• Intenta otra vez desde más cerca.
• Practica unos minutos; casi todos lo logran.

Truco rápido:
-Pon tu dedo frente a la imagen.
-Mira tu dedo, no la imagen.
-Luego quita el dedo pero sigue mirando “como si estuviera ahí”.
-Así entras en la forma correcta de ver el estereograma.

🌄 Senderismo Calmécac, el camino es hacia adentro.

𝗖𝗘𝗥𝗥𝗢 𝗫𝗢𝗖𝗛𝗜𝗧𝗘𝗣𝗘𝗖

Este no es un tour.
No es una carrera.
No es una excursión con silbato.
Es una caminata compartida.

Subimos juntos, a nuestro ritmo, sin prisas y sin exigencias. Cada quien se hace cargo de sí mismo, y al mismo tiempo nos acompañamos como grupo: caminando, platicando, respirando, mirando.

Xochitepec es un cerro sencillo, ideal para iniciar el año moviendo el cuerpo y el ánimo. No vamos a demostrar nada. Vamos a pasarla bien.

Trae lo que eres: ganas de caminar, de convivir, de estar ligero.

Nos vemos para subir, bajar y compartir un día chido, sin formalidades y sin etiquetas.

🌄 Senderismo Calmécac, el camino es hacia adentro.

“La montaña no se mueve,
pero nos transforma.”
— Lao Tse.

Que este 2026 nos siga regalando caminos,
cumbres compartidas y silencios que sanan.

A todas y todos los senderistas, montañistas y caminantes del alma…

A quienes encuentran en la naturaleza un espejo, un refugio y un maestro…

Que nunca falte el paso firme, el respiro profundo
y la alegría de caminar juntos.

Seguiremos subiendo montañas,
no para vencerlas,
sino para escucharlas
y recordarnos vivos.

🌄 Senderismo Calmécac, el camino es hacia adentro.