¿Cuál es el horario de apertura?

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Curvas Narvarte

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Curvas Narvarte

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Gimnasio exclusivo para mujeres, combina entrenamiento de fuerza con cardio en solo 30 min. regaderas, lockers, vestidores, wifii

03/10/2026

Hay aplausos que se escuchan en un auditorio… y hay otros que se escuchan en el alma. 🤍

Hoy, en Zacatecas, 𝐌𝐚𝐫 recibió su diploma de 𝐌𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫í𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐨.

Nosotras sabemos lo que hay detrás: horas y horas de estudio, clases los fines de semana, cansancio que nadie vio… y una decisión que repitió cada día: seguir.

Mar, gracias por poner todo ese conocimiento al servicio de cada socia que entrenas. Lo que aprendiste en las aulas, se vuelve fuerza, confianza y salud aquí, en el circuito. 💪✨

¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚! tu familia Curvas Narvarte está orgullosa de ti. 🎓

👉 Déjale tu felicitación en los comentarios. Ella las va a leer todas.

02/10/2026

🔥 ¿Quién dijo que trabajar abdomen tenía que ser aburrido?

Así vivimos nuestra clase especial de CORE INFERNAL 😈💜
Sí, ardió. Sí, temblamos.
Pero también nos divertimos muchísimo.

En Curvas queremos que descubras que entrenar también puede convertirse en uno de tus momentos favoritos del día. 💪✨

¿Todavía no entrenas con nosotras? 👀
💜 Ven a conocernos y prueba una clase.

📲 Mándanos mensaje para más información.

🔥

01/10/2026

Este octubre, en Curvas nos pintamos de rosa… pero también nos ponemos en acción. 💗

Tuvimos la oportunidad de conocer de cerca la labor de Comunidad MUSAS, una comunidad que acompaña integralmente a mujeres con cáncer y cuyo proyecto conecta profundamente con lo que creemos en Curvas: cuidarnos, acompañarnos y apoyarnos entre mujeres.

Por eso decidimos unir fuerzas para apoyar la campaña “Hazle el súper a una mami con cáncer”, con una meta muy especial: ayudar a reunir lo necesario para completar 200 despensas para mamis con cáncer.

Queremos invitar a todas nuestras socias a ser parte de este proyecto 💜

Por lo que decidimos que en Curvas, tu ayuda vale por dos:

🎀 Por cada 2 producto que dones, Curvas donará 1 producto extra.

✨Juntas podemos acercarnos a la meta de las 200 despensas.✨

📍 Puedes traer tu donativo directamente a Curvas Narvarte, pregunta en recepción por más información

📅 Fecha límite de recepción: 20 de octubre.

💗 Cada producto cuenta. Cada corazón suma. Y juntas multiplicamos la ayuda.

30/09/2026

𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙧 𝙩𝙚 𝙙𝙖 𝙡𝙖 𝙞𝙣𝙙𝙚𝙥𝙚𝙣𝙙𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙥𝙤𝙙𝙚𝙧 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙧 𝙚𝙡𝙞𝙜𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤.

Elegir salir a caminar, bailar, viajar, jugar con tus nietos...disfrutar de aquello que te hace feliz.

Porque la independencia también significa tener la libertad de decidir cómo quieres vivir y seguir disfrutando de las cosas que amas.

Cuidar tu fuerza, tu equilibrio y tu movilidad es una forma de cuidar esa libertad.

En Curvas queremos que cada entrenamiento te ayude a construir una vida en la que puedas seguir eligiendo, hoy y en los años que vienen.

¿Qué es eso que quieres seguir disfrutando por muchos años más?

29/09/2026

Cada paso, cada entrenamiento y cada hábito que construyes también es una forma de cuidarlo.

Muévete, hidrátate, descansa, trabaja tu fuerza y regálate momentos para bajar el estrés. No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo constante. ❤️

Hoy, en el Día Mundial del Corazón, recuerda que esos 30 minutos que dedicas a ti también cuentan.

Cuida el motor que te mueve todos los días. ✨

28/09/2026

¿𝐏𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐥 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐢𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐨𝐬?
Te compartimos una prueba sencilla para observar cómo te sientes al hacerlo.

Realízala junto a una silla firme o una pared, sin forzarte y solo si te sientes segura. Después, repite con el otro pie.

𝑬𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒓𝒖𝒆𝒃𝒂 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒅𝒊𝒂𝒈𝒏ó𝒔𝒕𝒊𝒄𝒐 𝒏𝒊 𝒔𝒖𝒔𝒕𝒊𝒕𝒖𝒚𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒗𝒂𝒍𝒐𝒓𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍. 𝑺𝒊 𝒔𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒎𝒂𝒓𝒆𝒐 𝒐 𝒊𝒏𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒂𝒍 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒑𝒊𝒆, no la realices.

La fuerza y el equilibrio pueden trabajarse de forma progresiva y adaptada a cada persona.

💬 ¿Quieres conocer cómo trabajamos estas habilidades en Curvas? Escríbenos y agenda una visita 📲5586860033

🚩Ave Universidad 584 a unos pasos de metro y metrobus División del Norte.

27/09/2026

¡Feliz domingo! 💜

25/09/2026

💜 ¿Qué haces para moverte un poquito más cada día?

¡Cada movimiento cuenta! En Curvas Narvarte te ayudamos a fortalecer tu cuerpo y cuidar tu salud. Y con esa energía, también puedes incorporar pequeños momentos de actividad física a tu rutina diaria.

Por ejemplo:

💃 Bailar mientras cocinas.
🐾 Dar una vuelta extra al pasear a tu perro.
🪜 Elegir las escaleras en lugar del elevador.
🚶‍♀️ Caminar un poco más siempre que tengas oportunidad.

Todos estos pequeños momentos de movimiento se suman a lo largo del día. Tu corazón se activa, tus músculos trabajan y contribuyes a mantener un estilo de vida más activo.

Cuidar de ti también está en esos pequeños momentos.

💬 Cuéntanos, ¿qué haces tú para mantenerte activa fuera del gimnasio?

24/09/2026

¡𝟭𝟭 𝙖ñ𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞é𝙣 𝙚𝙨 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖! 💜

𝑷𝒓𝒊𝒔, 𝒏𝒐𝒔 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒎𝒖𝒚 𝒂𝒇𝒐𝒓𝒕𝒖𝒏𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒓 𝒄𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂𝒓 𝒉𝒐𝒚 𝒕𝒖 𝒕𝒓𝒂𝒚𝒆𝒄𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂.

Hay personas que llegan a un equipo y dejan su huella.
Que, con el paso de los años, se vuelven parte de algo mucho más grande: de nuestros recuerdos, de nuestros momentos y de la historia que hemos construido juntas.

Tú eres una de ellas.

Tu historia con nosotras comenzó en 2015, en Curves Plutarco. Desde entonces han pasado muchas cosas. Hemos cambiado, hemos crecido, hemos aprendido y hemos tomado caminos nuevos… y tú has sido parte de muchos de esos momentos.

Cuando llegó el momento de cerrar una etapa en Plutarco, nuestros caminos no se separaron y, con el tiempo, el tuyo te trajo hasta Curvas Narvarte.

Y qué bonito que, después de tantos años, sigamos compartiendo este camino contigo.

Porque al final, 11 años no se cuentan solamente en el calendario. Se cuentan en personas, en experiencias, en aprendizajes, en risas, en días buenos y también en esos días que nos pusieron a prueba.

Y tú eres parte de todo eso.

Gracias por estos 11 años, por todo lo que has aportado y por ser parte de nuestra historia.

¡Feliz aniversario! 💜

Por estos 11 años… y por todos los momentos que todavía nos quedan por vivir, aprender y celebrar juntas.

Con todo nuestro cariño,
Curvas Narvarte

23/09/2026

Regálate 30 segundos de tranquilidad. 🌿

Un momento para ti.
Detente.
Respira lento.
Observa lo que tienes frente a ti.
Y deja que tu mente descanse un poquito.

Puedes hacerlo a mitad de tu día, cuando sientas que el estrés empieza a ganar espacio o simplemente cuando necesites hacer una pausa.

A veces, 30 segundos son suficientes para volver a ti.

Este momento lo capturamos durante nuestra caminata a la cascada La Burbuja. 💚

Dirección

Avenida Universidad #584 Vértiz Narvarte, Benito Juárez
Mexico City
03600

Horario de apertura

Lunes	6:30am - 11:59am
	4pm - 9pm
Martes	6:30am - 11:59am
	4pm - 9pm
Miércoles	6:30am - 11:59am
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Jueves	6:30am - 11:59am
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Viernes	6:30am - 11:59am
	4pm - 9pm
Sábado	9am - 11:59am

Teléfono

+525555364415

Página web

http://narvarte.curvesgimnasio.com/

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