International Krav Maga México

⚠️ Defensa personal contra ataques con palo.

El Krav Maga enseña a defenderse de ataques con palo mediante una combinación de técnicas que incluyen:

* Esquivas y bloqueos: Movimientos rápidos y eficientes para evitar ser golpeado por el palo, desviando la trayectoria del ataque.
* Desarme: Técnicas para quitarle el palo al agresor, aprovechando la fuerza del ataque y puntos débiles en la empuñadura.
* Contraataque: Después de defenderse, se busca un contraataque rápido y contundente para neutralizar al agresor, utilizando puntos vulnerables del cuerpo.

• Fechas: 1 y 2 de marzo
• Horario: sábado 11:00 a.m. - Domingo 10:00 a.m.
• Lugar: BodyFit Factory Insurgentes Sur - Plateros 43, San José Insurgentes, Benito Juárez, 03900 Ciudad de México, CDMX

¡No te lo pierdas! Cupo limitado.

Inscripciones: 📲 55 5297 9693

🚨 Inversión: $500 por los dos días ‼️

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¡Así vivimos el fin de semana pasado en nuestra clase intensiva de krav maga! Dominamos técnicas de defensa contra múltiples atacantes y salimos fortalecidos y listos para cualquier desafío.

¿Qué tema te gustaría ver en la próxima clase intensiva de fin de semana? ¡Compártelo en los comentarios y únete a nuestra comunidad de International krav maga en México!

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¡Clase intensiva! Técnicas de Krav Maga: Defensa personal en un escenario de múltiples atacantes.

El Krav Maga te proporciona las habilidades y la mentalidad necesarias para defenderte de múltiples atacantes. Es un sistema de combate que se adapta a las necesidades de cada individuo y que te brinda las herramientas para protegerte a ti mismo y a tus seres queridos.

• Fechas: 28 y 29 de septiembre
• Horario: 9:00 a.m. - 11:00 a.m.
• Lugar: BodyFit Factory Coapa - Cerrada de Trigales 8, Granjas Coapa, Tlalpan CDMX. 14325

¡No te lo pierdas! Cupo limitado.

Inscripciones: 📲 55 3466 6497

🚨 Inversión $500 por los dos días ‼️

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El Krav Maga es una disciplina que requiere un cuerpo fuerte, flexible y ágil. Para aprovechar al máximo tu entrenamiento y prevenir lesiones, es fundamental realizar un calentamiento adecuado y ejercicios de fuerza específicos antes de comenzar la práctica.

¿Que ejercicio de fuerza te ha gustado más durante nuestros entrenamientos? Déjanos tus comentarios 👇

Los ataques por detrás son una de las situaciones más peligrosas a las que podemos enfrentarnos, ya que nos toman por sorpresa y nos dejan sin tiempo para reaccionar. En este tipo de ataques, el agresor suele cubrir la boca de la víctima para evitar que grite o pida ayuda, lo que aumenta aún más el riesgo de lesiones graves.

Tu seguridad es lo más importante. No dudes en defenderte si te encuentras en una situación de peligro.

¿Que tema te gustaría tomar en nuestra próxima clase intensiva?

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Día 2 de la Clase intensiva para Mujeres.

Su entrega, compromiso y entusiasmo fueron la clave para que esta experiencia fuera tan enriquecedora y transformadora. Me siento profundamente inspirado por su valentía, su disposición a enfrentar sus miedos, su deseo de aprender y crecer.

El Krav Maga no solo les ha brindado herramientas para la defensa personal, sino que también ha fortalecido su confianza, su autoestima y su conexión con su poder interior.

¡Nunca olviden que son guerreras imparables, capaces de superar cualquier obstáculo que se les presente en la vida!

Gracias a nuestros partners por su gran trabajo en equipo.🙏

Día 1 de la Clase intensiva “Defensa Personal para Mujeres”

Te sentirás más segura de tus capacidades y preparada para afrontar cualquier desafío.

Día 1 de la Clase intensiva “Defensa Personal para Mujeres”

Las técnicas de respiración y el entrenamiento físico te ayudarán a manejar mejor el estrés y la ansiedad.