1301 Community Fitness

ATENCIÓN ! Abierto al público en general

Taller básico de defensa personal.
Técnicas de sensibilización del entorno
Técnicas básicas de defensa personal práctica. Todas las edades y nivekes de condicion física

So proud of my mother and all my training crew for their daily effort.
What an honor, to be a part of

What a honor chatting with about healthy choices of lifestyle at the

Workout of the day...

Sonríe ...

Workout Of The Day 12/03/2021

Aprovechando el Workout para calcular nuestro VO2 Max !! No faltes

ESCOGE A TU PAREJA !!!

▫️Cuándo
Jueves 20 de mayo a las 12:00 h. PT (mediodía) hasta el lunes 24 de mayo a las 12:00 p.m. PT (mediodía)

▫️Como es el Formato

Opciones de pareja: M / M, W / W o par mixto
Un entrenamiento para completar en cualquier momento entre el jueves y el lunes.
Rx'd y divisiones escaladas, más grupos de edad: abierto, 35-44, 45-54, 55+

Si quieres participar en los premios que otorgará CF registrará a tu equipo en CrossFit.com (para mayor información pregúntale a tu Entrenador)

Etiqueta a tu parejita !!

TBT ! Esperamos y anhelamos estar nuevamente todos juntos, sólo es cuestión de Tiempo ... 13cero1 les desea lo mejor este 2021 y que esta noche esté llena de paz , amor y mucha felicidad.

CrossFit PURO = Apoyó a la camaradería 100% en



.zg

Emocionados por estar de regreso a partir de este 13 de Julio, re garantizamos un entorno mucho mas LIMPIO Y DEBIDAMENTE DESINFECTADO para que ustedes se sientan seguros y lo más importante BIENVENIDOS. Nuevos horarios con previa cita.
Enviamos un mensaje para seguir los pasos de cómo unirte a .