Ocasos Studio

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Somos un espacio dedicado a la formación integral de bailarines.

Nuestra filosofía se basa en que el arte y la disciplina van de la mano; por ello, no solo enseñamos pasos, sino que preparamos el cuerpo y la mente de nuestros alumnos en cada clase.

04/02/2026

¡NUEVO TALLER DE FOLKLORE INTEGRAL! 🇲🇽✨

Buscamos jóvenes y adultos que estén dispuestos a fusionar la tradición con la precisión de otras disciplinas:

Base Técnica: Ballet clásico, contemporáneo, danza moderna y jazz para dominar el espacio y tu cuerpo.

Entrenamiento: Acondicionamiento físico diseñado para el rendimiento escénico.

Habilidades: Trabajo de rítmica, motricidad, coordinación y lateralidad en cada sesión.

Aquí, la proyección y las pisadas perfectas son el resultado de un cuerpo bien preparado. ¡Terminamos cada clase aplicando todo lo aprendido en repertorios espectaculares!

⏰ HORARIOS (Lunes, Miércoles y Viernes):
Principiantes: 6:00 PM - 7:30 PM
Intermedios: 7:30 PM - 9:00 PM
💰 COSTO: $1,800 mensuales.

¡Asegura tu lugar y vive la danza de una forma profesional!
Iniciamos el 16 de febrero. Escríbenos para más info. 📥

17/01/2026

¿Tu cuerpo pide más? 🚀 ¡Llegó el momento de llevar tu técnica al siguiente nivel!

Los fines de semana son para entrenar con propósito. Únete a nuestro programa de entrenamiento intenso y personaliza tu práctica según tus metas.

⚡ Por promoción de apertura, tu semana de entrenamiento por tan solo $500 MXN. Con tu pago semanal tienes derecho a elegir 3 CLASES entre nuestra oferta:

🔹 Técnica Clásica 🔹 Danza Contemporánea 🔹 Técnica Mixta 🔹 Acrobacia

🗓 ¿Cuándo? Sábados y domingos por las mañanas.
📍 ¿Dónde? A cinco minutos del Metro Aculco de la Línea 8.

No te quedes fuera de la duela. El movimiento no descansa, ¿y tú? 🩰🔥

📥 ¡Mándanos un DM para apartar tu lugar y elegir tus horarios!

15/01/2026

¡Recupera tu pasión por la danza los fines de semana! Entrenamiento para bailarines con técnicas multinivel. Pregunta por nuestros horarios.

14/01/2026

Clases de Danza Folklórica para Infancias. Únete a nosotros. 📨 📨

13/01/2026

🌟 ¿Quieres que lo difícil parezca fácil? La magia ocurre en la preparación inteligente✨

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos bailarines parecen flotar en sus saltos o sostener sus giros por siempre? La respuesta no es solo talento... es Acondicionamiento Físico constante. 💥

Muchos creen que bailar es suficiente para estar en forma, pero para alcanzar el siguiente nivel, necesitas preparar tu motor: tu cuerpo.

¿Por qué el entrenamiento constante es tu mejor aliado en el escenario?

🚀 Potencia Explosiva: Entrenar tus fibras musculares te da ese "vuelo" en los saltos que la técnica sola no puede lograr.

⚖️ Control de Hierro: La constancia en el acondicionamiento fortalece tu core, dándote el equilibrio necesario para esos segundos extra en relevé.

🔋 Resistencia Inagotable: No dejes que el cansancio arruine tu expresión facial al final de una coreografía. Un corazón y pulmones entrenados te mantienen fresco hasta el último aplauso.

🧠 Memoria Muscular: La repetición inteligente del ejercicio funcional hace que tu cuerpo reaccione de forma automática y segura.

El arte se ensaya en el salón, pero el cuerpo se construye en el acondicionamiento. 🩰📈

¡Deja de pelear con tu cuerpo y empieza a trabajar con él! Nuestras clases están diseñadas específicamente para las necesidades biomecánicas de un bailarín.

🔥 ¡Lleva tu ejecución dancística al máximo nivel! Comenta la palabra "POTENCIA" o haz clic aquí para recibir más información sobre horarios y costos.

13/01/2026

💃 ¡Despierta el orgullo y el talento de tus pequeños!

¿Buscas una actividad donde tus hijxs desarrollen creatividad, disciplina y coordinación mientras se divierten? Nuestro Taller Folklore Infantil es el espacio perfecto para que niños de 9 a 12 años conecten con sus raíces a través del movimiento.

No es solo una clase de baile, es un entrenamiento integral que incluye:
💪 Acondicionamiento físico y entrenamiento especial para bailarines.
🧠 Ejercicios de coordinación motriz.
🩰 Técnica de folklore desde las bases.
🇲🇽 Repertorio tradicional: ¡Aprenderán coreografías de nuestro México!
Detalles del taller:
🗓 Fecha: lunes y miércoles
⏰ Horario: 16:30 h a 18:00 h.
💰 Inversión por promoción: $220 pesos semanales.
📍 Ubicación: Muy cerca del Metro Aculco (Línea 8).

¡Regálales una experiencia enriquecedora que fortalecerá su confianza y amor por la cultura!

13/11/2025

TALLER de DANZA CONTEMPORÁNEA |
🦵💪

1. Independización de los segmentos corporales a través de un trabajo de coordinación psicomotriz. 🧠🧠🧠

2. Ejercicios de preparación física con apoyo musical, haciendo énfasis en las sensaciones del cuerpo. 🎼🎹

3. Aprende la técnica necesaria para principiantes y sigue sintiendo la magia de bailar si eres nivel intermedio. 👨‍🏫👨‍🏫👨‍🏫

Danza Contemporánea | martes y jueves de 16:45 a 18:15 h. Iniciamos el martes 18 de noviembre.
📆📆📆

Taller dirigidos a adultos y jóvenes. Mayores de 15 años.
👶👦🧑👨 | 👶👧👱‍♀️👩‍🦰

Cerca del metro Aculco. 🚎🚎🚎

11/11/2025

Descubre la magia de la técnica clásica y aplícala a tu disciplina favorita. 🩰

04/11/2025

💃 Tu Futuro en la Danza Comienza con una Base Fuerte 🩰

¿Sueñas con bailar por muchos años sin dolor ni límites? La clave no está solo en la técnica, sino en la Alineación Inteligente.

💡 Dato crucial que todo bailarín debe saber:

Una buena alineación no solo te hace lucir increíble, es el factor MÁS importante para prevenir lesiones.

Cuando tu cuerpo está bien alineado:

✅ Sufres menos desgaste en tus articulaciones y músculos.

✅ Ganas eficiencia en cada movimiento (menos esfuerzo, más impacto).

✅ ¡Aseguras poder bailar por muchos más años!

No esperes a que llegue la lesión para empezar a cuidarte.

Únete a nuestras clases de Acondicionamiento Físico para Bailarines y aprende a entender la biomecánica de tu cuerpo.

👉 Inscríbete hoy y transforma tu práctica. Mándanos un inbox para más información.

24/10/2025

El Hip Hop comenzó como una fiesta para bailar sobre breaks instrumentales, y se transformó en una cultura con 4 pilares que promueve la expresión y la creatividad como una alternativa positiva a los problemas sociales.

¡Tú eres parte de esa historia viva!

En Ocasos Studio tenemos un taller dedicado a este estilo de baile para jóvenes, ¿te unes?

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Trabajadoras Sociales
Mexico City
09400

Horario de Apertura

Lunes 4pm - 9pm
Martes 4pm - 5pm
Miércoles 4pm - 9pm
Sábado 8:30am - 2pm
Domingo 8:30am - 5pm