Yoga Shala México

A veces pensamos que necesitamos estar listos antes de empezar.

Más flexibles.
Más fuertes.
Más tranquilos.
Más seguros.

Pero la práctica de yoga no cOMienza cuando todo está en orden.

cOMienza exactamente donde estás.

En YogaShala México recibimos personas que llegan por primera vez al tapete y también a quienes desean profundizar en su camino.

No necesitas experiencia para cOMenzar.

Solo la disposición de dar el primer paso.

📍 Coyoacán
📍 Del Valle
📍 Coapa

Tres espacios, una misma práctica, una misma cOMunidad.

Si has estado pensando en empezar yoga, escríbenos. Estaremos felices de acOMpañarte.

📸 Foto de
A cuadro
📍 Sede YS Coapa

Hay herramientas que no solo se aprenden… se experimentan ✨

Te invitamos a la próxima Certificación de Barras de Access® facilitada por Anael Alarcón en YogaShala Del Valle.

Un espacio para liberar pensamientos, creencias, emociones y patrones limitantes, creando más ligereza, claridad y expansión en tu vida.

📍 YogaShala Del Valle
🗓 10 y 11 de julio
💰 Inversión: $440 USD | $7,700 MXN

Opciones de pago disponibles:
✨ Aparta con $2,000
✨ 2 pagos
✨ Diferido previo al evento

Incluye certificación oficial y manual.

No necesitas experiencia previa.

¿Qué más es posible para ti, tu cuerpo y tu vida?

Informes e inscripciones por este medio ✨

YogaShala Coyoacán 💜

Nuestra sede Coyoacán es el corazón de YogaShala México: un espacio de profundidad, estudio y transformación a través de la práctica.

Aquí convergen prácticas tradicionales de Aṣṭāṅga Yoga con propuestas de movilidad, fuerza, flexibilidad y exploración corporal, acompañando procesos integrales y conscientes. ✨

🕉️ Encuentra en esta sede:

• Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga Cikitsā
• Nāḍī Śodhana
• Multi Series
• Master Class
• Flex Yoga
• Movilidad y fuerza
• Lab de inversiones
• Vinyāsa profundo

Una práctica para cada etapa del camino 💜

📍Héroes del 47 #59, Plaza San Mateo, 2° piso, Coyoacán
mexico

YogaShala Del Valle 💚

YogaShala Del Valle es un espacio para habitar el cuerpo con conciencia, sensibilidad y presencia.

Nuestra programación integra prácticas terapéuticas, movilidad, flexibilidad y Aṣṭāṅga Yoga, creando un equilibrio entre fuerza, respiración y bienestar integral. ✨

🕉️ En esta sede encontrarás:

• Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga Cikitsā
• Aṣṭāṅga Progresivo
• Flex Yoga
• Movilidad y fuerza
• Vinyāsa Yoga
• Reinicio Postural
• Movimiento Consciente
• Āsana & Prāṇāyāma

Un espacio abierto para todos los niveles y procesos 💚

📍Pilares 108, Piso 7, Col. Del Valle
mexico

YogaShala Coapa 🧡

En YogaShala Coapa encontrarás un espacio cálido, accesible y cercano para reconectar contigo a través del movimiento, la respiración y la presencia.

Nuestra sede integra prácticas suaves, restaurativas y progresivas, ideales tanto para quienes cOMienzan su camino en el yoga como para quienes desean profundizar su práctica desde un lugar consciente y terapéutico. ✨

🕉️ Aquí encontrarás:

• Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga Cikitsā
• Vinyāsa Yoga
• Restaurativa
• Vinyāsa Suave
• Aṣṭāṅga Progresivo

Mañanas y tardes diseñadas para acOMpañar distintos ritmos de vida 🧡

Te esperamos en cOMunidad.

📍Taiga 6, Rincón de San Juan, Coapa
mexico

Hay días en los que no quieres practicar.

Días donde el cuerpo pesa.
Donde la mente está lejos.
Donde llegar al tapete parece más difícil que cualquier postura.

Y aun así, algo en ti vuelve.

No para hacerlo perfecto.
No para avanzar más rápido.
No para demostrar nada.

Solo para escucharte otra vez.

Con el tiempo entiendes que la práctica no se construye únicamente en los días luminosos.
También se construye en los días de resistencia.
En los días lentos.
En los días donde simplemente decides permanecer.

A veces practicar no transforma el día.
A veces transforma la relación que tienes contigo mientras lo atraviesas.

Nos vemos en el tapete.

📍Coyoacán | Del Valle | Coapa

Hay caminos que no solo se estudian…
se viven.

Nuestra certificación de 200 horas en Aṣṭāṅga Yoga es una invitación a profundizar en el método, la filosofía y la presencia; pero también, a reconocerte a ti mismx en el proceso.

Una formación diseñada para quienes desean:
• profundizar su práctica
• comprender el Yoga más allá de lo físico
• desarrollar herramientas pedagógicas
• acompañar a otros desde la experiencia y la conciencia

✨ Modalidad de fin de semana
✨ Comunidad multishala
✨ Aval Yoga Alliance RYS 200
✨ Contamos con esquemas de pago
✨ Facilta Miriam Torres ERYT YogaAlliance
Fundadora de YogaShala México
✨Maestrxs invitados

A veces el maestro que buscas…
ya habita en ti.

Escríbenos “CERTIFICACIÓN” por DM para recibir toda la información.

CertificacionYoga

A veces lo más difícil no es practicar.

Es entrar por primera vez.

Muchas personas llegan pensando:

“No sé si esto es para mí.”
“No tengo experiencia.”
“Nunca he hecho yoga.”

Pero la práctica no cOMienza cuando ya sabes.

cOMienza cuando decides acercarte.

En YogaShala acOMpañamos procesos reales.
Cada persona llega desde un lugar distinto.

Y justo ahí cOMienza el camino.

📍 Coyoacán | Del Valle | Coapa

Escríbenos “PRIMERA CLASE”
y te acompañamos a iniciar.

A veces el cuerpo no necesita exigencia.
Necesita pausa, atención y espacio para restaurarse.

• MOVIMIENTO CONSCIENTE •
- Meditación y rehabilita corporal -

Es una práctica que integra:
Respiración, meditación y rehabilitación corporal desde un enfoque suave y accesible.

Un espacio para quienes desean:
• volver a moverse con calma,
• recuperar movilidad,
• disminuir tensión
• y reconectar con su cuerpo desde un lugar consciente.

✨ Primera clase abierta al público ✨

No necesitas experiencia previa.

📍 YogaShala Del Valle
🗓 Sábado 23 de mayo | 10:00 hrs
💚 Facilita

Reserva tu espacio por mensaje directo.

RehabilitaciónCorporal MovimientoConsciente

Hoy honramos a quienes han dedicado su vida a cOMpartir el camino de la práctica.

A quienes enseñan desde la presencia.
Desde la escucha.
Desde la experiencia viva.

A quienes sostienen espacios donde el yoga puede ser explorado con profundidad, paciencia y humanidad.

Porque la enseñanza más valiosa muchas veces ocurre en silencio:
en una respiración cOMpartida,
en una palabra precisa,
en la constancia,
en el ejemplo.

En YogaShala reconocemos a cada maestro, facilitador y guía que ha sido parte de esta comunidad y de los procesos que aquí se viven.

Gracias por transmitir la práctica de corazón a corazón.

Feliz día del maestro.
.ashtangui .fraa

PrácticaConsciente