Anilu De la Barreda

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18/05/2026

HYROX Puebla 🥈

Qué gozada este día. Mi primer Singles Pro y mi primer podio en esta competencia.

Llegué sin ninguna expectativa, un poco nerviosa porque no me preparé para esto y no estaba realmente en mis planes. La idea era fluir y disfrutar.

Yo no entreno específicamente para HYROX, pero como siempre les digo: un verdadero atleta híbrido es el que está preparado para responder y enfrentar cualquier reto que se le presente.

A veces no necesitas sentirte 100% lista para atreverte.
A veces solo necesitas confiar en todo lo que has construido.

Mi consejo: nunca dudes de ti ni de lo que eres capaz de hacer. Y si tienes miedo, hazlo con miedo.

La probabilidad de que salga bien es mucho más alta de lo que crees.

Confía en ti. 🤍✨

Outfit all y mis tenis ADIZERO Adios Pro 4 💨

11/05/2026

Medal Monday 🥇✨

Lo que más me gustó de este Split 12k, fue lo feliz que me sentí toda la ruta, sin ver el reloj ni una sola vez, disfrutando y sintiéndolo todo.

Uno más de la mano de mi fam
2/4 - se viene lo mejor de los

Gracias vida por tanta magia 🤍✨

01/05/2026

Ser híbrido es enseñarle a tu cuerpo a hacer de todo. 🔥

Guarda esta rutina y si la haces, me cuentas cuál fue la parte que más te retó. Aquí los detalles ⬇️⬇️

2 vueltas:

500 m run
🔹20 burpee + SL box jump
500 m run
🔸10 wall walks
500 m run
🔹20 forward squat jump and reverse
500 m run
🔸10 push back to power split jump
500 m run
🔹20 standing sit-up to wall ball shot

Yo hago 2 vueltas, pero tú puedes empezar con 1 o hacer las 2 si quieres llevar tu training a otro nivel. 🔥

No descanses entre ejercicios, pero date de 3 a 5 min de descanso entre vueltas.

En total, con 2 vueltas son 5 km de carrera + fuerza, potencia y resistencia. 🏃🏻‍♀️

24/04/2026

Rest day uniform 💙✨

Lista para cualquier plan 😎 con el outfit más cómodo: Adidas Z.N.E.

20/04/2026

Obsessed with Optime 🐆✨

Es que de verdad, todo OK con este outfit 🫶🏻
Para entrenar, para ir por un café con tus amigas, para un date… you name it.

Eso sí te advierto:
vas a robar miradas 🤎

Últimamente estoy muy en esta energía de sentirme cómoda, segura y poderosa con lo que llevo puesto.
Y así me hace sentir Optime.

09/04/2026

¿Qué pasa cuando tienes toda la información, pero aún así no logras empezar? Te cuento ⬇️✨

Muchas veces es falta de orden, acompañamiento y confianza en ti.

Puedes saber perfecto qué hacer y aun así sentirte perdida, cansada o desconectada de ti.

Hoy vengo a decirte que eres capaz de lograr lo que te propongas.
Lo que necesitas es una guía que te ayude a construir hábitos reales, sostenerlos y volver a creer en tu capacidad para cambiar.

Mi programa de Coaching Integral está diseñado justo para eso:
Acompañarte de forma personalizada para que logres tu objetivo, sea cual sea el punto en el que hoy estés.

Empezamos el 20 de abril.
Si quieres información, comenta CAMBIO y te la mando por DM. ✨

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