Club Edith's.

Oculta a tortuga en hamburguesa para colarla en vuelo

Un viajero chino intentó que su mascota, una pequeña tortuga, viajara con él en un avión, pese a las restricciones vigentes, y para ello la ocultó en una hamburguesa de pollo, informó el diario "South China Morning Post" .

La estratagema del pasajero, apellidado Li, fue descubierta el lunes en el Aeropuerto Internacional de Cantón (sur de China) , en la sección de seguridad donde los viajeros deben colocar su equipaje de mano en aparatos de rayos X.

Li colocó a su tortuga dentro de la hamburguesa que había adquirido en un restaurante KFC, ocultas ambas en una bolsa del establecimiento, pero no consiguió engañar a los operarios de seguridad, que se extrañaron al ver en el monitor que el emparedado tenía protuberancias harto infrecuentes (las patas de la tortuga) .

Interrogado por la policía al respecto, el pasajero insistió en que la bolsa no contenía nada especial, pero finalmente los operarios de seguridad abrieron ésta, extrajeron el animal y comunicaron a Li que no podía ir con él en el vuelo, que tenía por destino la capital pequinesa.

El incidente no pasó a mayores, ya que un amigo que acompañaba a Li para despedirle se hizo cargo de la tortuga, ante la tristeza de su dueño, que tuvo que dejar a su mascota a miles de kilómetros de distancia.

El suceso ha sido abundantemente comentado en las redes sociales chinas, donde algunos internautas han apuntado que Li por una parte mostró un gran amor a su tortuga pero, por otro, fue cruel al obligarla a pasar por un aparato de rayos X, que podría haber dañado la salud del quelonio.

Doy gracias a todos los que votaron, ya que me brindaron su apoyo, que hicieron posible que llegara a la meta. Y saben que siempre pueden contar conmigo mil gracias a toda mi familia, amigos, amigos de mis hermanas y hermanos, amigos de mi cuñado, cuñada y amigos de mis amigos.

15 ejercicios físicos sin levantarte de la silla (ni separarte del ordenador)
Los que pasamos muchas horas sentados frente a un ordenador sufrimos dolores de cuello, contracturas en la espalda, molestias en la cintura, en las manos y no sé cuántas más dolencias… Tenemos claro que todo se resuelve con un poco de ejercicio físico o con 20 minutos de paseo para mejorar, no sólo nuestro bienestar físico, sino también nuestro rendimiento intelectual.
Pero lo cierto es que a veces tenemos tiempo y ganas para salir a estirar los músculos y otras… no hay quien nos mueva de la silla.
Teniendo en cuenta que el primer paso es mantener la sana costumbre de sentarnos correctamente, me pregunté: ¿Qué ejercicios físicos puedo realizar sin levantarme de la silla? Unos cuantos. Me entusiasmé y elaboré un listado con los que creo más sencillos y efectivos. Si los hicieras todos, te ocuparía de 5 a 7 minutos.


1. Cualquiera que sea tu peso, tu abdomen tiende a caer si pasas muchas horas sentado. Para mantenerlo firme, un sencillo ejercicio que con el tiempo debes adquirir como costumbre: contraer el ombligo hacia dentro y levemente hacia arriba. La espalda debe estar recta y sin tensión muscular, estás activando sólo el abdomen no los músculos de la espalda.
Mantente así todo lo que puedas, te aflojarás el abdomen sin darte cuenta, pero cada vez que te acuerdes, contrae el ombligo. Si eres constante, en pocas semanas el resultado es sorprendente.

2. Con la espalda recta, entrelaza los dedos y estira los brazos hacia adelante con las palmas de las manos hacia ti. Mantente esta posición de 10 a 20 segundos y siente que también se está estirando la espalda y se activa el omóplato. Repítelo al menos dos veces. Fortalecerás los brazos y favorecerás tu elasticidad.

3. Una variación del ejercicio anterior. Con los dedos entrelazados, estira suavemente los brazos hacia adelante con las palmas de las manos vueltas hacia ti, encorva la espalda y relaja la cabeza. Debes mantener esta posición un mínimo de 20 segundos y concentrarte en cómo se tensa levemente el centro de la espalda. Realiza este ejercicio al menos 3 veces al día.

4. Este ejercicio es muy efectivo para mejorar los hombros cansados o caídos. Entrelaza los dedos y eleva despacio los brazos por encima de la cabeza con las palmas hacia arriba. Respira con normalidad mientras estiras suavemente los brazos hacia atrás y hacia arriba.
Mantén esta postura 15 segundos mientras sientes una ligera tensión en la parte superior de la espalda, los brazos y los hombros. Intenta que la espalda no se curve.

5. Este sencillo ejercicio descomprime los discos invertebrales de la columna. Sólo debes estirar un brazo hacia arriba y el otro hacia abajo, estirando la columna y manteniendo tu mandíbula relajada. Respira rítmicamente.
Con 10 segundos para cada brazo estarás combatiendo la tensión de los hombros y la carga en la parte superior de la espalda.

6. Cruza la pierna izquierda y presiona levemente el costado de la rodilla con la palma de la mano derecha, mientras giras suavemente el hombro hacia atrás. Debes permanecer 10 segundos en esta posición. Repite después con la pierna y el hombro derecho.
Tu cintura y la parte baja de la espalda sentirán un gran alivio.

7. Este ejercicio, además de tonificar y estirar, te ayudará a relajar los músculos en momentos de máxima tensión. Entrecruza los dedos de las manos y llévalos despacio detrás de la cabeza. Con el mentón mirando hacia el techo, procura estirar muy bien la espalda.
Debes sostener este estiramiento al menos 15 segundos y respirar relajadamente.

8. El siguiente ejercicio nos ayudará a combatir el síndrome de dolor lumbar.Coloca las palmas de las manos sobre la parte baja de tu espalda, en la zona de las caderas y con los dedos hacia abajo. Empuja suavemente con las manos hacia delante.
Respirando suavemente, mantén esta posición 15 segundos. Repite el ejercicio al menos dos veces.

9. Puedes hacerlo sentado o de pie. Coloca tu mano derecha sobre el hombro izquierdo y gira tu cabeza hacia el hombro contrario. Mantén esta postura 15 segundos. Debes realizar el mismo ejercicio en los dos lados.
Tu cuello y tu espalda se fortalecerán y te sentirás más relajado.

10. Hablando del cuello, por aquí pasa una gran cantidad de músculos, arterias, vasos sanguíneos y tendones que unen nuestra cabeza con el tronco, así que es imprescindible eliminar las tensiones y contracturas… o se resentirá el resto del cuerpo.
El gráfico lo explica todo, sólo repetir que todos estos movimientos se realizan muy despacio y suavemente.

11. Casi siempre nos olvidamos de las manos a la hora de hacer ejercicios físicos, pero teniendo en cuenta las horas que trabajan para nosotros y el gran servicio que nos aportan en cualquier actividad diaria, qué menos que ofrecerles un poco de mimo.
En el gráfico encontrará sencillos ejercicios que te ayudarán a fortalecer tus dedos y desarrollar una mayor potencia en tus manos.

12. No podemos olvidarnos de mover un poco las piernas, este ejerció ejercitará las rodillas además de aligerar la tensión de las caderas. Levanta un pie hasta colocarlo encima de la rodilla opuesta. Si es necesario, ayúdate cogiendo los dedos del pie con una mano. Repite con el otro pie y mantén la posición al menos 15 segundos.

13. Un poco más de movimiento para los miembros inferiores. Siéntate en el borde de la silla y estira completamente la pierna derecha de manera que únicamente el talón toque el suelo. Suavemente, dobla el pie hacia atrás de forma que quede debajo de la silla. Volver a la postura inicial y repetir con la otra pierna.
Si tienes suficiente espacio, puedes elevar la pantorrilla extendiendo la rodilla hasta que quede recta y repetir alternando una y otra pierna varias veces.

14. Hay muchos ejercicios que fortalecen los tobillos, una parte fundamental del cuerpo para nuestra estabilidad. Lo ideal es hacer estos ejercicios descalzo, pero si no es posible puedes hacerlos con zapatos. Hay 2 ejercicios imprescindibles: 1) realizar movimientos giratorios con el pie de forma que los dedos describan círculos de la máxima amplitud; y 2) dirigir el pie hacia arriba y hacia abajo lo máximo posible, alternativamente.

15. Intenta hacer este ejercicio con los ojos cerrados. Con la espalda recta y los brazos estirados, inclínate lentamente hacia abajo y hacia arriba. Después, húndete entre las piernas, lentamente y siente cómo se relaja cada vértebra. Respira profundamente…y disfruta de unos segundos de paz.

No te des por vencido frente a una situación imprevisible

Es el día de la conversación sincera, la plática con el corazón en la mano, el momento de aclarar todo para que tu vida amorosa recupere el ritmo que llevaba antes. No es bueno darse por vencido sin agotar los recursos, tanto en tu horizonte afectivo como en tus asuntos de dinero. Actúa de una forma directa, responsable y convencida y tendrás el éxito que esperas. Una llamada telefónica o un mensaje en tu computadora te colocará frente a una persona que resultará muy interesante sentimentalmente.

Amor

La Luna inicia su tránsito por el signo Escorpión a las 9:25 am, hora del Este de EU. Exprésate con toda la sinceridad del mundo. Tus palabras serán apreciadas y podrás disfrutar de un toque de intimidad que acrecentarán los lazos afectivos existentes en tu relación sentimental. El amor requiere ese toque personal.
¡PROYECTA TU AURA!

Salud

Ingiere más alimentos ricos en fibras naturales y busca por todos los medios a tu alcance mantener la regularidad y combatir la constipación. Muchos de tus trastornos orgánicos surgen de acumulaciones intestinales y malas digestiones.

Trabajo

Es hora de evaluar lo que has logrado en tu aspecto laboral en estos primeros seis meses del año. Si te sientes bien en tu empleo actual dedica más tiempo a mejorar tu trabajo en el mismo. Lograrás la estabilidad deseada, pero deberás hacerlo con más voluntad.
DESARROLLA TU INTUICIÓN

Dinero y fortuna

Invierte un dinero extra en certificados bancarios o cuentas que te arrojen intereses en poco tiempo. Se acercan etapas de austeridad económica y debes tener un dinero de reserva para afrontar cualquier eventualidad repentina que surja.

Números de la suerte

El Número Universal de este martes, general para todos los signos, es el 2, Los Números de la Suerte en el azar para Capricornio son hoy: 1, 14, 27 y 35

Te duele la espalda, te sientes rígida, te escuecen los ojos, sientes pinchazos en el estómago y te está empezando a entrar ansiedad. ¡Stop! Haciendo estos ejercicios conseguirás relajarte en unos minutos y continuar con tu ritmo de vida.

10 EJERCICIOS FÁCILES PARA DESESTRESARTE


1. Desperézate como un gato
2. Haz 5 minutos de estiramientos
3. Da un paseo de 15 minutos
4. Sube escaleras
5. Nadar en el sitio
6. Medita durante 5 minutos
7. Echa una cabezadita
8. Practica yoga o tai chi
9. Salta a la cuerda
10. Utiliza pelotas o juguetes desestresantes

En le transcurso de la semana estaremos practicando los ejercicios.

Si eres de las personas que todo el día esta sentada te paso estos ejercicios de estiramiento para oficina

ARIES (21 DE MARZO AL 20 DE ABRIL)
- Se recupera una relación que se creía perdida. No altere su habitual ritmo de trabajo, hay cuestiones pendientes que pueden traer complicaciones con personas de importancia.
Tener en cuenta: hacer las cosas paso a paso aunque nos lleve más tiempo del que suponemos.

TAURO (21 DE ABRIL AL 21 DE MAYO)
- Es el momento de volver a intentar una relación. La altura ideal para lograr ese cambio laboral que desea puede darse. Posibilidad que se ofrece, no dude en aceptarla.
Tener en cuenta: ser auténtico, claro, preciso es el camino más simple para las relaciones humanas.

GÉMINIS (22 DE MAYO AL 21 DE JUNIO)
- Sección del día para realizar trámites importantes. No de opiniones antes de tiempo en tema áspero. A veces la soledad es buena consejera, escuche su voz interna ante esa cuestión afectiva.
Tener en cuenta: llega un momento en que debemos sentarnos a pensar.

CANCER (22 DE JUNIO AL 23 DE JULIO)
- Sin nervios se enfrenta una situación en la familia que se ve la solución. Mientras que se analiza propuesta surge otra con mejor perfil, no se arrebate y contemple las posibilidades.
Tener en cuenta: mente aguda combinada con la percepción canceriana.

LEO (24 DE JULIO AL 23 DE AGOSTO)
- Novedad que satisface. La buena presión ejercida favorece resultado. El corazón dictará sentencia luego de prudencial tiempo de espera. Se conecta con su parte más débil.
Tener en cuenta: buscar la verdad dentro de uno mismo para poder darles a los demás lo mejor de uno.

VIRGO (24 DE AGOSTO AL 23 DE SEPTIEMBRE)
- La apretura laboral de hoy sería provechosa, a lucirse. Llamado que se genera a partir de un ofrecimiento firme de alguien que lo aprecia mucho. Día de buenas emociones.
Tener en cuenta: aprender a disfrutar los logros y a valorarlos para poder relajarnos un poco y no para ser más severos con nosotros.

LIBRA (24 DE SEPTIEMBRE AL 23 DE OCTUBRE)
- Los nervios entorpecen situación familiar que de estar calmada se evitaría. No se desaliente por entredichos en el campo laboral, es pasajero y depende de circunstancias que pronto desaparecen.
Tener en cuenta: ser sensibles no implica entregarse a quienes no entienden de sensibilidad.

ESCORPIÓN (24 DE OCTUBRE AL 22 DE NOVIEMBRE)
- Satisfacción que llega por logros familiares. Respiro económico con el que no debe permitirse despilfarros. Está la posibilidad de concretar un viaje. Trate de reconocer la verdad de lo que siente.
Tener en cuenta: ser el que se es pero a la vez pulir lo que somos por el bien de todos.

SAGITARIO (23 DE NOVIEMBRE AL 21 DE DICIEMBRE)
- La expectativa de su trabajo no es la que espera, los resultados están a la vista. Debe esperar. Una vez que estamos seguros de lo que sentimos debemos jugarnos por él.
Tener en cuenta: los acontecimientos que nos hacen mal son los que ni siquiera intentamos modificarlos.

CAPRICORNIO (22 DE DICIEMBRE AL 20 DE ENERO)
- Alguien de su entorno le hará un favor en el área laboral. Verá el día comprometido en sus horas por trámites que debe hacer y que tardarán más de lo que imagina.
Tener en cuenta: hacer las pausas necesarias para poder ver más claramente las cosas que nos pasan.

ACUARIO (21 DE ENERO AL 19 DE FEBRERO)
- Amplitud en el campo social del que sacará contactos nuevos muy útiles para su futuro. Trate de tomar aire antes de entorpecer su relación afectiva con reacciones negativas.
Tener en cuenta: a veces tenemos reacciones que van más allá de lo que en realidad somos o sentimos.

PISCIS (20 DE FEBRERO AL 20 DE MARZO)
- La armonía le dará posibilidad de conectarse con su parte más intuitiva y poder resolver cosas que en otro momento no podía ver. Buen día para reuniones, pactos, conversaciones. No olvide que las cosas no están como antes.
Tener en cuenta: saber que para todo hay un tiempo indicado.

ESTAMOS HACIENDO EJERCICIO