Clases de Pilates Clasico con aparatos. 10 años de experiencia. Clases Tower, Silla Wunda y Studio Reformer Personal. Estudio de Pilates en Monclova, Coahuila.
Maestra certificada por la PMA - Pilates Method Aliance. Clases grupales con torres de pared, high mat, pelotas. Clases privadas de reformer y corrector. Pilates prenatal.
25/12/2025
Feliz Navidad y prospero año 2026!
Que el Señor este presente en sus corazones trayendo mucha paz, amor y harmonia.
Estoy en Brasil con mi familia, nos vemos en Enero para un año de mucho Pilates!
Gracias y bendiciones a todas nuestras alumnas de Flow Pilates!
12/12/2025
Esa posición bien hecha estira al mismo tiempo: tu espalda alta y escapulas (al presionar manos al piso) tu espalda media y baja (al conectar costillas y abdomen adentro) además las piernas isquiotibiales (al alinear la cadera justo arriba de los pies).
Intentala hoy mismo!
Fuerza y control para mantener la postura.
Mas de la clase hoy..
Planchas en reformer en la clase de hoy
Ladder Barrel Pilates
29/07/2025
Mis hermosas alumnas manejando sonreir mientras sostienen un teaser para mi foto
🥰🥰😍💪🤜
Por temporada vacacional estamos con horarios reducidos, clases 9am y 7pm solamente.
02/06/2025
| Lunes | 9am - 11:30am |
| 7pm - 8pm | |
| Martes | 9am - 11:30am |
| Miércoles | 9am - 11:30am |
| 7pm - 8pm | |
| Jueves | 9am - 11:30am |
| 7pm - 8pm | |
| Viernes | 9am - 11:30am |