15/05/2026
🚨 ¡GRAN RIFA DE PRIMER ANIVERSARIO! URBAN GYM 🚨
¡Estamos cumpliendo nuestro primer año juntos y queremos celebrarlo contigo! 🥳
Para agradecerte por ser parte de nuestra comunidad, estamos sorteando este increíble Set Premium de Hidratación Ozark Trail. ¡Perfecto para tus entrenamientos y aventuras!
CÓMO PARTICIPAR:
1️⃣ Asegúrate de seguirnos en IG .mx & FB : URBAN GYM MVA
2️⃣ Dale like a esta publicación.
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DATOS CLAVE DE LA RIFA:
🏆 Premio: Set de Botella Ozark Trail (Blanco y Oro).
📅 Fecha del Sorteo: 7 de Junio.
🎟️ Se entregará el premio físico en el front desk.
¡Mientras más menciones, más oportunidades tienes de ganar! ¡A entrenar y a compartir!
13/05/2026
🎉¡Ya tenemos ganadores de la dinámica de Abril!🎉
Muchas felicidades a los 5 afortunados que se llevan visitas gratis a Urban Gym:
1. Alejandra Hernandez Gonzales 🏆
2. Sheila Alvarado🏆
3. Jesus Tadeo🏆
4. Osvaldo Salazar🏆
5. Ricardo Tellez🏆
El equipo de Urban Gym se pondrá en contacto con cada uno de ustedes para coordinar la entrega de su premio.
Estén pendientes a nuestras próximas dinámicas
¡Gracias a todos por participar!
25/04/2026
El entrenamiento no termina cuando dejas las pesas... 🏋️♂️💤
Muchos creen que para ver resultados hay que vivir en el gym, pero la realidad es otra: En el gimnasio estimulas el músculo, pero en la cama es donde realmente crece.
Si no estás durmiendo entre 7 y 8 horas:
✅ Tu recuperación es más lenta.
✅ Tus niveles de testosterona bajan.
✅ Tu riesgo de lesión aumenta por falta de enfoque.
No sabotees tus ganancias. Dale a tu cuerpo el descanso que se merece para que mañana vengas a Urban Gym a romper tus propios récords. 🔥
¿Cuántas horas lograste dormir anoche? Cuéntanos aquí abajo 👇
Gains
09/04/2026
No es para todos… es para los que sí entrenan.
Aquí no vienes a perder el tiempo.
Vienes a mejorar.
✔️ Equipo real
✔️ Ambiente enfocado
✔️ Sin inscripción
✔️ Sin contrato
Entrena como se debe, sin pagar de más.
Desde $50 por visita
Mensualidades desde $500
📍Urban Gym
05/04/2026
🎉 ¡Tenemos ganadora!
Felicidades a Perla Castillo por llevarse la Polar Pack 🔥🎒
Gracias a todos los que participaron 💪
Se vienen más dinámicas… así que atentos 👀
Nos vemos en el entrenamiento 🏋️♂️
Ganador
04/04/2026
🎉 Ya tenemos ganadores
Gracias a todos los que participaron 🙌
En Urban Gym sí cumplimos 💪
👀 Atentos a la siguiente dinámica…
30/03/2026
Mientras muchos paran… otros avanzan. 💪
Urban Gym sigue abierto en horario normal 🕐
SPINNING & PESAS continúan como siempre.
No pierdas el ritmo, mantente constante.
Nos vemos en el gym. 🔥
25/03/2026
Muchos creen que el crecimiento pasa mientras entrenas…
pero la realidad es otra.
💥 Entrenas → rompes el músculo
🛌 Recuperas → lo reparas
💪 Repites → creces
Si no hay recuperación, no hay progreso.
Empieza a hacerlo bien en Urban Gym
19/03/2026
En 6 meses…
o sigues igual
o cambias tu vida.
Tú decides.
👇 EMPIEZO HOY
📍 Urban Gym