¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 6am - 9am 6:15pm - 8:15pm Martes 6am - 9am 6:15pm - 8:15pm Miércoles 6am - 9am 6:15pm - 8:15pm Jueves 6am - 9am 6:15pm - 8:15pm Viernes 6am - 9am 6:15pm - 7:15pm Sábado 9am - 11am

Alenta Pilates Monterrey

Inicio
Mexico
Monterrey
Alenta Pilates Monterrey

Cómo llegar Página web

Alenta Pilates Reformer nace del propósito de alentarnos a mejorar nuestra calidad de vida y redescubrir el placer de habitar un cuerpo sano y fuerte.

28/05/2026

¡Hola! Te saludan Cristina y Gabriel 👋🏼

Decidimos crear ALENTA, un estudio de pilates enfocado en mejorar tu calidad de vida, ubicado en una hermosa casa antigua en el Centro de Monterrey.

Queremos invitarte a conocer el espacio con nuestra súper promoción de apertura: ¡5 clases por $650! ✨ Esperamos que te des la oportunidad de venir a crear un hábito de salud para tu cuerpo.

¡Lindo día!Contáctanos aquí: wa.me/528186588759

20/05/2026

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo está 'apretado', como si trajeras una prenda una talla más chica? No es solo tensión muscular, es tu fascia pidiendo ayuda.

Aquí es donde el Pilates Reformer hace su magia. A diferencia de un gimnasio convencional, la resistencia de los resortes actúa como un 'masaje' profundo para esta red. Al movernos con resistencia controlada, obligamos a la fascia a hidratarse y recuperar su elasticidad, devolviéndole a tus articulaciones el espacio que necesitan para moverse sin dolor.

, , , , , , , , , , , , ,

18/05/2026

¿Has escuchado hablar de la fascia y por qué es el secreto del movimiento inteligente? 🌐✨

Imagínate que debajo de la piel tenemos una red de tejido conectivo continuo que envuelve a todos nuestros músculos, huesos y órganos. Eso es la fascia: una verdadera "segunda piel" que nos da estructura, elasticidad y conecta todo nuestro cuerpo de pies a cabeza.

Cuando pasamos mucho tiempo sentados, sufrimos de estrés o el movimiento es repetitivo, la fascia se deshidrata, se vuelve rígida y se "pega", lo que provoca rigidez, mala postura y dolores crónicos.

Por eso, las clases de pilates reformer son el mejor aliado para liberar y resetear este tejido. Esto es lo que pasa en tu cuerpo en cada sesión en ALENTA:

💧 Hidratación del tejido: El movimiento fluido y tridimensional del pilates actúa como una esponja, exprimiendo y rehidratando la fascia para que recuperes tu agilidad natural.
🧬 Elasticidad y rebote: Al entrenar con la resistencia controlada de los resortes, estimulamos las cadenas fasciales, enseñándole al cuerpo a moverse con mayor ligereza y menor esfuerzo.
Alignment Liberación de tensiones: Deshacemos esas "ataduras" que causan dolor en la espalda baja o rigidez en los hombros, logrando una alineación postural real.

Si estabas buscando un estudio de pilates en el Centro de Monterrey enfocado en el movimiento consciente, la biomecánica y el bienestar real, diseñamos este espacio para ti. En nuestro estudio boutique de pilates te guiaremos paso a paso, sin importar si eres principiante o avanzada.

🚨 ¡Nuestra preventa de apertura sigue activa! Iniciamos clases este próximo 25 de mayo en la zona centro y los cupos por horario son muy limitados. Las camas se reservan exclusivamente en línea.

👇 Elige tu paquete promocional, regístrate y asegura tu lugar aquí:
🛒 www.pilatesmonterrey.mx/plans

¡Ven a experimentar el movimiento que tu cuerpo realmente necesita! 🤍

18/05/2026

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando empiezas a hacer Pilates Reformer? ⚖️✨

Más allá de ser un entrenamiento en tendencia, el pilates en cama es una disciplina sumamente noble y respaldada por la biomecánica. Al entrenar con la resistencia de los resortes, realizas un ejercicio de bajo impacto que respeta tus articulaciones mientras desafía tu fuerza de manera profunda.

Si habías estado buscando un estudio de pilates en el Centro de Monterrey que realmente transforme tu bienestar, esto es todo lo que logras en cada sesión en ALENTA:

🔥 Fortalecer tu core: Desarrollas estabilidad y fuerza real en el abdomen y la espalda baja.
🧘‍♀️ Mejorar tu postura: Alineas la columna y eliminas la tensión acumulada por pasar horas sentada.
🩰 Flexibilidad consciente: Alargas, estilizas y tonificas tus músculos, ganando agilidad para tu día a día.

Lo mejor de nuestro estudio boutique de pilates es que no necesitas tener experiencia previa. Contamos con clases de pilates reformer en Monterrey ideales para todos los niveles, donde nuestros instructores certificados te llevarán paso a paso, cuidando tu ritmo de forma 100% segura.

Si buscabas la mejor opción de pilates cerca de ti, diseñamos este espacio pensando en tu comodidad y en tu fuerza.

🚨 ¡Nuestra preventa de apertura ya está activa! Iniciamos clases este 25 de mayo en la zona centro y los cupos por clase son limitados. Las camas se apartan exclusivamente a través de nuestra plataforma digital.

👇 Aprovecha el precio promocional, elige tu paquete y asegura tu lugar aquí:
🛒 www.pilatesmonterrey.mx/plans

¡Regálate esa hora para ti y transformaras la manera en que te mueves! 🤍

18/05/2026

🧘‍♀️ ¿Eres principiante? ¡No te preocupes! Nuestras clases son ideales para todos los niveles. Te llevaremos paso a paso para que entrenes de forma segura, efectiva y a tu propio ritmo.
🔥 ¡La preventa de apertura sigue activa! Recuerda que los cupos por clase son limitados para darte atención personalizada y las camas se reservan en línea.

👇 Compra tu paquete promocional y asegura tus horarios aquí:
🛒 [www.pilatesmonterrey.mx/plans]

18/05/2026

🧘‍♀️ ¿Eres principiante? ¡No te preocupes! Nuestras clases son ideales para todos los niveles. Te llevaremos paso a paso para que entrenes de forma segura, efectiva y a tu propio ritmo.

🔥 ¡La preventa de apertura sigue activa! Recuerda que los cupos por clase son limitados para darte atención personalizada y las camas se reservan en línea.

👇 Compra tu paquete promocional y asegura tus horarios aquí:
🛒 [www.pilatesmonterrey.mx/plans]

16/05/2026

¡Por fin un estudio boutique de Pilates en el Centro de Monterrey!

Te presentamos ALENTA, un espacio diseñado para transformar tu manera de moverte. Si estabas buscando clases de pilates reformer en Monterrey, tu nuevo lugar favorito está listo.

Ven a entrenar con equipamiento de última generación y disfruta de un ejercicio de bajo impacto ideal para fortalecer tu core, ganar flexibilidad y mejorar tu postura a tu propio ritmo.

¡La preventa de apertura ya está activa en nuestra web! Iniciamos clases este 25 de mayo y los lugares para las primeras semanas son limitados.

👇 Aprovecha el precio promocional y asegura tu cama aquí:
https://pilatesmonterrey.mx/plans

15/05/2026

Tu nuevo refugio de Pilates Reformer en el centro de Monterrey

¡Promoción de Apertura!
Adquiere hoy mismo tu paquete especial en nuestro sitio web y sé de las primeras personas en estrenar nuestro estudio en el Centro de Monterrey.

Compra aquí y asegura tu lugar: https://pilatesmonterrey.mx/plans

¡Ven a conocernos y vive tu primera clase! Estamos listos para recibirte. 🤍

Dirección

Jerónimo Treviño Pte. 1222, Centro
Monterrey
64000

Horario de apertura

Lunes	6am - 9am
	6:15pm - 8:15pm
Martes	6am - 9am
	6:15pm - 8:15pm
Miércoles	6am - 9am
	6:15pm - 8:15pm
Jueves	6am - 9am
	6:15pm - 8:15pm
Viernes	6am - 9am
	6:15pm - 7:15pm
Sábado	9am - 11am

Página web

https://pilatesmonterrey.mx/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Alenta Pilates Monterrey publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.