El Arte Marcial ,búsqueda de la perfección

entrenamientos espiritual ,precisión,fuerza, ,rapidez.simple el desempeño lograras a creas tu propio YO !!

31/12/2017

Que la buena enseñanza me lleve aun maravilloso destino de paz y tranquilidad 🙏⛩️☯️

07/01/2017

como dicen practicando hace todo!!

06/01/2017

Fuerte & persistente!

17/01/2016

Abdominales normales 30seg de tiempo
Abdominales en barra 12 repeticiones
Carga con peso Un peuqeña meta
Martillazos 12 repeticiones
Lragtijas 12 repeticones
saltos 6
Todo eso es seguido con descanso de 5 seg de cada ejercicio de un circuito de 6 series.

08/01/2016

Lagartijas de equipo!!