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Los nervios pueden verse afectados por el mal estado de las vertebras, desgastadas o deshidratadas, disco intervertebral en mal estado, por inflamaciones musculares, etc....

Posturas sostenidas, mala higiene postural y de movimientos, deshidratacion, golpes, falta o exceso de ejercicio, estres, cansancio, sobre entrenamiento, etc....

Solución
Ejercicios especificos, estiramientos, activación muscular,masaje, quiropracia, hidratación, etc...

Los más pequeños de la casa necesitan trabajar capacidades físicas ..fuerza...coordinación...resistencia .. Etc....además de prepararlos para la vida...estimulando su voluntad..perseverancia...disciplina etc..etc..

Hay momentos en que sentimos que no podemos caer más bajo.
En el instante en que nos ponemos de pie por nosotros mismos, nada nunca vuelve a ser como antes. Los días negros se van llenando lentamente de color y en nuestro rostro vuelve a dibujarse una sonrisa. Por más sufrimiento que ahora mismo estemos sintiendo, es fundamental que no nos rindamos. Ni que tiremos la toalla. Tocar fondo es sin duda uno de los momentos más importantes de nuestra vida.
“La vida nos manda regalos envueltos en problemas”
La adversidad sucede principalmente porque vivimos dormidos a lo espiritual. Porque no sabemos quienes verdaderamente somos ni para qué estamos aquí. Nuestro ser está secuestrado por el ego. Somos rehenes de un sistema de creencias erróneo y limitante con el que hemos creado un falso concepto de identidad. Todo lo que ponemos detrás del “yo soy” es un sucedáneo ficticio de lo que en realidad sí somos. Y es que no son más que palabras, etiquetas, conceptos ilusorios, engaños del ego… La vida anhela que vivamos nuestra verdadera autenticidad. Que nos convirtamos en quien hemos venido a ser. Y justo por eso, porque nos resistimos a serlo, nos manda ayuda en forma de adversidad.

¿ Y tú cómo te relacionas con la adversidad?

Tomado del Blog de Borja Bilaseca

https://borjavilaseca.com/7-claves-para-superar-la-adversidad/?utm_source=Facebook&utm_medium=Social&utm_campaign=articulos_bv

Saludos amigos desde Monterrey los recuerdo siempre....cuando se conjugan intereses comunes y valores se crea un equipo...de los mejores momentos del arbitraje en Cuba.

El de Rojo es Osvaldo Castañeda Cedeño.
El de Blanco es Francisco Duque Flores.
Ponerle palabras a estás dos personas y lo que han significado en mi vida siempre me quedaría corto.
Con Osvaldo debute como futbolista a la edad de 9 años, con el me forme y debute cómo árbitro a la edad de 19 años, coach, amigo, padre,compañero, pedagogo, en lo personal y de muchas generaciones de jugadores,árbitros y seres humanos, me enseñó de la disciplina,dedicación,entrega sin límites,amor,pasciencia,profesionalismo,"no guardar cartas bajo la manga siempre me decía" ......
Francisco Duque Flores.
Poner al Duque y a Osvaldo en la misma Foto, es juntar y recordar valores que formaron y dieron luz a mi vida.
Al Duque lo conocí en casa de Pedrito a partir de ahí no me le despegue jamás, su tenacidad, su valor, su mente fuerte, Miles de anécdotas dentro y fuera de la cancha de Fútbol , vivencias que me ayudaron a ser quien ahora soy y llegar hasta donde he llegado, siempre formador de árbitros y seres humanos.
A ambos gracias por dar tanto y más cada vez, gracias por existir para mí y para decenas de arbitros, el arbitraje cubano se siente honrado de tenemos...

Documental "Tu Vida, Tu Creación" - Trailer 2 http://www.tuvidatucreacion.com Tu Vida, Tu Creacion es un documental en donde 27 personalidades del mundo cientifico/espiritual comparten su conocimiento re...