ᴛᴇᴍᴘʟᴇ ᴏꜰ ᴘᴇʀꜱᴏɴᴀʟ ᴡᴏʀᴋ
¿cuantas más así? 🙋🏻♀️
Y no es queja. Nos encanta incluir a zenses en nuestra rutina diaria.
Ven y a tu clase prueba y compruébalo 🌟
Nos dijeron que el embarazo era una pausa.
Que ser mamá significaba dejarte al final.
Que crear vida y seguir construyéndote era imposible.
Y aquí estamos… rompiendo esos estigmas todos los días 🤍✨
Mujeres creando vida mientras siguen moviendo su cuerpo, sosteniendo sueños, trabajando, enseñando, entrenando y creciendo también para ellas mismas.
Porque sí, solo nosotras tenemos la capacidad de rompernos, sanar, transformar nuestro cuerpo y nuestra mente para darle vida a alguien más… mientras seguimos construyendo la nuestra.
Hoy veo a mis coaches y a muchas mujeres que me ha tocado acompañar en su embarazo, volver a su espacio, al lugar donde nos encontramos, nos fortalecemos y sanamos también por ellos 🤍 Y solo puedo sentir admiración por cada mujer que decide seguir eligiéndose mientras crea vida.
El movimiento durante el embarazo no es debilidad, es conexión, fuerza y amor propio 🤍
Gracias a todas las mamás y futuras mamás de Zenses por abrir camino y demostrar que la maternidad y la fuerza pueden existir juntas ✨
¿Qué le dirías a tu niña interior? 🫶🏼✨
Hoy en Zenses la celebramos…
recordando su alegría, su libertad y todo lo que soñaba ser.
Que nunca se nos olvide jugar, reír y movernos desde el corazón 💗
Feliz Día del Niño a la versión más auténtica de ti.
Cuando tu coach te cuida tanto… que no te deja rendirte ni tantito 🥲
27/03/2026
POV: tu personalidad en clase de barre 😂✨
23/03/2026
⭐️WOMENS DAY EXPERIENCE⭐️
Hoy celebramos el poder que habita en nosotras, desde la suavidad, la intención y la presencia.
Nada hubiera sido igual sin ustedes:
FLOWERS :
Gracias por sembrar belleza en un día tan significativo. Cada flor fue un recordatorio de lo que somos.
YOGA&MEDITATION :
SCULTP&STRENGHT :
DRINKS :
18/03/2026
Muévete, respira y regresa a ti… lo demás puede esperar.🌟
En conmemoración del Día Internacional de la Mujer, te invitamos a un evento único este 22 de marzo, diseñado para celebrar nuestra fuerza y conexión. Disfrutaremos juntas de una sesión de yoga y meditación, seguida de una clase de sculpt para empoderar nuestro cuerpo, y cerraremos con una bebida de Sorbito para recargar energías.
¡Ven a celebrar con nosotras y a sentirte increíble!
Reserva tu lugar, los cupos son limitados.💜
10/03/2026
Mis ancestros pensando que iba a aprender a coser…
pero aprendí a hacer pliés y cargar más peso. 😂😂
Como se ve una clase de barre 🩰 vs una de funcional 💪🏻
2 disciplinas diferentes que combinandolas se complementan para un tener cuerpo para fuerte ✨