Zenses Barre Studio

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ᴛᴇᴍᴘʟᴇ ᴏꜰ ᴘᴇʀꜱᴏɴᴀʟ ᴡᴏʀᴋ

22/09/2026

ZENSES es el espacio que te hará sentir segura en todo momento.
Todas llegamos con incertidumbres, con miedo a no poder o sin saber qué esperar, pero salimos sintiéndonos más seguras, más fuertes y de nuevo nosotras mismas. ✨Aquí no necesitas ser experta ni saber hacerlo todo. Solo darte la oportunidad de intentarlo, moverte a tu ritmo y disfrutar el proceso.

Porque ZENSES es mucho más que ejercicio, es un espacio para conectar contigo, sentirte acompañada y volver a ti. 🤍
Tu primer paso puede empezar aquí.

¿Sí o no, chicas Zenses? 🥹🤎 Todas llegamos con incertidumbres, pero salimos sintiéndonos de nuevo nosotras.

17/09/2026

Un día que se queda con nosotras 🤎✨

Todo un reto: el calor, el sol y mil cansancio… pero cada palabra de Coach Irma nos hizo dar lo mejor de nosotras.

Así vivimos nuestra clase especial con Irma Ochoa para celebrar un año más de ZENSES. Una mañana llena de movimiento, energía, conexión y momentos que nos recuerdan por qué hacemos esto.

Y nos quedamos con una frase que se nos va a quedar para siempre: “Con tus sí y con tus no, siempre un no es una posibilidad.” ✨

Gracias a todas las que fueron parte de este aniversario y lo hicieron tan especial. 🫶🏼

ZENSES, un año más moviéndonos juntas. 🤎

14/09/2026

¿Tienes un cumpleaños o un evento especial? 🤎

En ZENSES te festejamos bonito.
Ese día lo hacemos mucho más especial ✨

Una clase privada, tu música favorita, algo rico para tomar y comer y un espacio para disfrutar con tus personas favoritas.

Tenemos diferentes formatos para que elijas el que más se adapte a tu celebración:

Encuentro · Reunión · Celebración

A partir de 10 personas.
Y si tienes algo diferente en mente, también podemos hacerlo a tu medida.

10/09/2026

¿Qué es Zenses? 🤎

Zenses es un espacio para moverte, conectar y sentirte bien.
Un lugar donde el ejercicio se convierte en un momento para ti, pero también en comunidad.

Es llegar a una clase y encontrarte con alguien que ya conoces. Es reírte, retarte, sudar, platicar y sentirte acompañada.

Porque creemos que entrenar no tiene que sentirse como una obligación. Puede sentirse como algo que disfrutas, que esperas y que forma parte de tu vida.

Eso es Zenses.
Movimiento, comunidad y bienestar. 🤎

18/08/2026

Hay clases que se quedan en el cuerpo… y otras que también se quedan en la memoria. 🤍

Esta masterclass fue de esas.

Salir del salón, llevar la práctica al aire libre, sentir el sol, adaptarnos al espacio y dejar que la clase sucediera de una manera completamente distinta a lo habitual.

Y creo que justo ahí estuvo lo bonito: en no tener todo bajo control, en salir de nuestra rutina y permitirnos vivir el movimiento desde otro lugar.

Gracias, Irma, por regalarnos una clase que fue mucho más que un entrenamiento. Por retarnos, por compartir tu forma de ver el movimiento y por recordarnos que también crecemos cuando nos atrevemos a hacer las cosas diferente.

Y gracias a cada una de las chicas que estuvo ahí, que se entregó a la experiencia, que sudó, disfrutó, se retó y la hizo tan especial.

Esto también es Zenses: crear experiencias que nos hagan salir de nuestra zona de confort y volver a nosotras mismas. ✨

Zenses x Irma Ochoa ✨

12/08/2026

Dónde nació ZENSES? 🤍

ZENSES nació de un sueño: crear un espacio donde el movimiento fuera mucho más que ejercicio. Un lugar para conectar con tu cuerpo, sentirte fuerte, disfrutar el proceso y, sobre todo, sentirte parte de algo.

Hace 2 años ese sueño comenzó a hacerse realidad.

Desde entonces, ZENSES ha crecido, cambiado y evolucionado muchísimo. Hace un año dejamos nuestra primera casa para comenzar una nueva etapa en nuestra actual sucursal, llevando con nosotras todo lo que habíamos construido hasta ese momento.

Y hoy, viendo todo lo que hemos logrado, solo podemos sentir gratitud. ✨

Gracias a todas las que han sido parte de ZENSES.
A las que estuvieron desde el primer día, a las que llegaron después y a las que siguen aquí, eligiéndonos una y otra vez.

Porque ZENSES nació de un sueño, pero creció gracias a ustedes. 🤍

30/07/2026

Un aniversario fue solo el pretexto.

Lo que realmente queremos celebrar es todo lo que sucede cuando mujeres se reúnen para moverse, conectar, inspirarse y disfrutar juntas.

Por eso creamos una experiencia pensada de principio a fin: una masterclass con Irma Ochoa, un brunch para compartir, un taller de cerámica, una Pink Night, detalles de nuestras marcas aliadas y muchas sorpresas preparadas con muchísimo cariño.

Más que un evento, queremos que sea uno de esos días que se quedan contigo mucho después de que terminan.

¿Ya tienes tu lugar? 🤍

Detrás de esta experiencia hay marcas que admiramos y que decidieron consentir a nuestra comunidad. 🤍

Durante los próximos días encontrarás sorpresas, regalos y beneficios exclusivos en sus cuentas.

Síguelas y mantente pendiente, porque apenas estamos empezando. ✨

16/07/2026

Hay oportunidades que transforman la manera en la que enseñas… y también la forma en la que entiendes el movimiento. ✨

El próximo sábado 15 de agosto a las 9:00 a.m., Zenses recibe a Irma Ochoa, reconocida 3 años consecutivos como la mejor coach de barre en México.

Este workshop está dirigido a coaches e instructoras que buscan perfeccionar su técnica y metodología, pero también a alumnas apasionadas por barre que quieran comprender mejor la disciplina, el movimiento y el funcionamiento de su cuerpo.

Seremos únicamente 15 personas, para garantizar una experiencia cercana y personalizada.

Si quieres apartar tu lugar o tienes alguna duda, escríbenos por DM o WhatsApp. 🤍

30/06/2026

Un día de barre en ZENSES y se les quita lo de la pausa de hidratación. 😂😂

31/05/2026

Viniste a entrenar, pero Alicia Villarreal todavía no termina el intro ⏰🫣🤠

nos encantó hacer este trend juntas, las risas no faltaron y la cantada tampoco. ⭐️⭐️

¿Lista para iniciar la semana con toda la energía? ⭐️
Te esperamos mañana en clase a partir de las 6AM con nuestro morning club hasta las 10 am . Y retomamos clases nuevamente a partir de las 5PM ⭐️

Dirección

Paseo De La Cima 120
Monterrey
64610

Página web

http://www.instagram.com/zensesbarrestudio

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