Escuela Entreno con Ciencia

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⚙️💪🏻Incrementa los resultados de tus entrenos con la ayuda de las ciencias del deporte. 👉🏻HIPERTROFIA MUSCULARProgramaci...
04/10/2026

⚙️💪🏻Incrementa los resultados de tus entrenos con la ayuda de las ciencias del deporte.

👉🏻HIPERTROFIA MUSCULAR
Programación y evidencia científica

Curso de certificación en GUADALAJARA 🇲🇽

📍 TOTAL FITNESS 220
Sucursal Girasoles/ Av. Tesistán 45
Colonia Parques de Zapopan

HORARIOS:
⏰
• Sábado 31 de octubre / 10:00am a 4:00pm
• Domingo 1ro de noviembre / 10:00am a 4:00pm

 👨🏻‍💻PONENTE:
🇲🇽Dr. Chris Mireles
Doctorado enCiencias de la investigación del Deporte/ Mtro. Ciencias de la Actividad física / Master en Biomecánica del aparato locomotor/ Entrenador internacional

TEMARIO:
🧠
•Fisiología de la hipertrofia y mecanotransducción.
(Cómo se logra el aumento de la masa muscular)
• 12 mitos del gimnasio destruidos con datos.
• Evaluación de RM y calibración de RIR. Test 1RM en sentadilla/ press de banca.
• Volumen, frecuencia, intensidad
descanso.
Componentes de la carga y cómo son sinérgicos.
• VBT aplicado a hipertrofia. Zonas de velocidad para hipertrofia vs fuerza.
• Categorización de ejercicios por biomecánica. (Organiza los mejores estímulos)
• Volúmenes para la hipertrofia (Comparaciones de Superseries agonista-antagonista, biseries, triseries)
• Técnicas avanzadas de intensificación: (Drop sets, myo-reps, rest-pause, BFR con bandas, Estaciones rotativas) ejemplo de cada técnica + cuándo aplicarlas.
• Control de la carga. Cuándo usar RIR, RPE, pérdida de velocidad según ejercicio.
• Diseña tu mesociclo de
entrenamiento y de acuerdo a tus prioridades y objetivos.

👇🏻
Al finalizar este curso los alumnos serán capaces de elaborar programaciones que atiendan el objetivo del incremento de la masa muscular de manera natural.

•INCLUYE:
-Más de 12 horas de formación teórica y práctica con el uso de tecnología aplicada
-Certificación con valor curricular a nivel nacional
-Coaching referente al curso, vía whatsapp
-Material de aprendizaje con presentación y bibliografías

🔥 Inversión: $1,800 mxn

~Cupo limitado a 40 alumnos

Para información e inscripciones vía WhatsApp:
📲
Wa.me/+523322383839

CertificaciónENTRENADOR PERSONALFitness y rendimiento humano 📅 Duración: 6 meses(Noviembre 2026- Abril 2027)Dos clases s...
30/09/2026

Certificación

ENTRENADOR PERSONAL
Fitness y rendimiento humano

📅 Duración: 6 meses
(Noviembre 2026- Abril 2027)

Dos clases semanales con los 12 mejores docentes hispanohablantes.
🇲🇽 🇦🇷 🇨🇴 🇪🇸 🇮🇹

1️⃣ Miércoles por la noche –
Clase impartida por algún profesor con un tema central.
🕘 Horario: 9:00 pm

2️⃣ Domingos por la mañana – Segunda clase, revisión de actividades, conclusiones y resolución de dudas.
🕗 Horario: 8:00 am

🎓 Al terminar, obtendrás el Certificado como *Entrenador Personal en Fitness y Rendimiento Humano*, así como una visión integral que te permitirá programar y prescribir entrenamientos para todo tipo de población, basándote en ciencias del ejercicio y evidencia científica.

💰 Inversión:
• Inscripción: $1,000 MXN
• Mensualidad: $1,000 MXN

🔥
*SIN PAGO DE INSCRIPCIÓN A LOS PRIMEROS 20 ALUMNOS*

Oportunidad en curso de Certificación 👇🏻ENTRENADOR PERSONAL EN FITNESS Y RENDIMIENTO HUMANO 💻 100% En Línea• Duración: 6...
30/09/2026

Oportunidad en curso de Certificación 👇🏻

ENTRENADOR PERSONAL EN FITNESS Y RENDIMIENTO HUMANO

💻 100% En Línea
• Duración: 6 meses
• Clases en vivo y disponibles también en grabación.

👉🏻No es solo un curso.
El programa de Mentoría es una formación intensiva, en la cual, de manera intensiva, recibirás clases cada semana con los mejores docentes del habla hispana.

Los mejores docentes de habla hispana

🇲🇽 Ph. D. Chris Mireles/ Bases neuromusculares, Entrenamiento de Fuerza, Hipertrofia y Biomecánica

🇦🇷 Emmanuel Campi/ Fascia, Decodificación corporal y corrección postural

🇲🇽 Mtro. David Sifuentes / Fisiología del entrenamiento de fuerza, osteocinemática y atrocinemática del ejercicio

🇪🇸 Prof. José Ángel Calleja/ Iron Masters/ Mecánica muscular, revisión de ejercicios y sistemas de Entrenamiento

🇲🇽 Mtro Carlos Valdéz / Nutrición y Suplementación

🇦🇷 Mtro. Víctor Garcia/ Programación del entrenamiento y evaluación del Rendimiento deportivo

🇲🇽 Tahneé Larreátegui/ Automasajes, gestión del estrés y la ansiedad/ Liberación miofascial

🇪🇸 Mtra. Cristina Flor/ Psicología del deporte, modeló Biopsicosocial y gestión y readaptación de las lesiones

🇲🇽Ing. Sergio Roque/ Análisis de técnicas de ejercicio, Tecnología aplicada para la Biomecánica

🇮🇹 Dr. Davide Stasi/ Respiración, gestión de la fatiga y hábitos para maximizar la salud

🇲🇽 Coach Javier Herrera/
Microbiota y salud en el deporte, Suplementación por etapas/ Definición y puesta a punto

🇦🇷 Prof. Lucas Názaro/ Sistema nervioso, puntos de acupresion, cuidados de la fascia y salud electromagnética

Y mucho más…

Los egresados de esta formación obtienen DOBLE CERTIFICACIÓN con 120 horas de valor curricular que les avala como Entrenador Personal del Fitness y rendimiento humano

Con el más alto estándar de calidad en el deporte y el movimiento humano

•Inicia: 4 de noviembre 2026
Finaliza: 25 de Abril 2027

•Cuota mensual de solo $1,000 mxn

🔥 Cupo limitado Inscripciones y más información vía WhatsApp:
👇🏻
📲 Wa.me/+523322383839

Certifícate como ENTRENADOR PERSONAL EN FITNESS Y RENDIMIENTO HUMANO 💻 100% En Línea• Duración: 6 meses• Clases en vivo ...
29/09/2026

Certifícate como
ENTRENADOR PERSONAL EN FITNESS Y RENDIMIENTO HUMANO

💻 100% En Línea

• Duración: 6 meses
• Clases en vivo y disponibles también en grabación.

👉🏻No es solo un curso.
El programa de Mentoría es una formación intensiva, en la cual, de manera intensiva, recibirás clases cada semana con los mejores docentes del habla hispana.

Los mejores docentes de habla hispana
🇲🇽 🇨🇴 🇪🇸 🇦🇷 🇺🇸

🇲🇽 Ph. D. Chris Mireles/ Bases neuromusculares, Entrenamiento de Fuerza, Hipertrofia y Biomecánica

🇦🇷 Emmanuel Campi/ Fascia, Decodificación corporal y corrección postural

🇲🇽 Mtro. David Sifuentes / Fisiología del entrenamiento de fuerza, osteocinemática y atrocinemática del ejercicio

🇪🇸 Prof. José Ángel Calleja/ Iron Masters/ Mecánica muscular, revisión de ejercicios y sistemas de Entrenamiento

🇲🇽 Mtro Carlos Valdéz / Nutrición y Suplementación

🇦🇷 Mtro. Víctor Garcia/ Programación del entrenamiento y evaluación del Rendimiento deportivo

🇲🇽 Tahneé Larreátegui/ Automasajes, gestión del estrés y la ansiedad/ Liberación miofascial

🇪🇸 Mtra. Cristina Flor/ Psicología del deporte, modeló Biopsicosocial y gestión y readaptación de las lesiones

🇲🇽Ing. Sergio Roque/ Análisis de técnicas de ejercicio, Tecnología aplicada para la Biomecánica

🇮🇹 Dr. Davide Stasi/ Respiración, gestión de la fatiga y hábitos para maximizar la salud

🇲🇽 Coach Javier Herrera/
Microbiota y salud en el deporte, Suplementación por etapas/ Definición y puesta a punto

🇦🇷 Prof. Lucas Názaro/ Sistema nervioso, puntos de acupresion, cuidados de la fascia y salud electromagnética

Y mucho más…

Los egresados de esta formación obtienen DOBLE CERTIFICACIÓN con 120 horas de valor curricular que les avala como Entrenador Personal del Fitness y rendimiento humano

Con el más alto estándar de calidad en el deporte y el movimiento humano

•Inicia: 4 de noviembre 2026
Finaliza: 25 de Abril 2027

•Cuota mensual de solo $1,000 mxn

🔥 Cupo limitado Inscripciones y más información vía WhatsApp:
👇🏻
📲 Wa.me/+523322383839

Se logró ofrecer un gran producto terminado:Un curso de certificación que permite a deportistas de cualquier edad y nive...
28/09/2026

Se logró ofrecer un gran producto terminado:

Un curso de certificación que permite a deportistas de cualquier edad y nivel, entrenadores y profesionales de la salud, comprender la biomecánica de manera profunda pero digerible

“Biomecánica para la Hipertrofia” te enseña el comportamiento real de los músculos y los tejidos involucrados en el entrenamiento de fuerza, además de una categorización y selección de ejercicios para las máximas ganancias de masa muscular

Gracias TimeFit por abrir sus puertas

Nos veremos con más cursos para #2027

Protocolos de estandarización para el CMJ
22/09/2026

Protocolos de estandarización para el CMJ

Tijuana sigue creciendo en ciencias del ejercicio Gracias a MySynergy Clinic por abrir sus puertas en esta certificación...
21/09/2026

Tijuana sigue creciendo en ciencias del ejercicio

Gracias a MySynergy Clinic por abrir sus puertas en esta certificación única en México:

BIOMECÁNICA PARA LA HIPERTROFIA

👨🏻‍🎓 30 alumnos
⏰ 14 horas intensivas teóricas y prácticas
🧠 Reaprendizaje y fortalecimiento de elementos cualitativos para el entrenamiento

Muchas felicidades

Escuela Escuela Entreno con ciencia

BIOHACKING Y LONGEVIDAD | Certificación Online 🧬Entre lo que promete internet y lo que respalda la ciencia hay mucha dis...
20/09/2026

BIOHACKING Y LONGEVIDAD | Certificación Online 🧬

Entre lo que promete internet y lo que respalda la ciencia hay mucha distancia.

💻
Esta certificación reúne a 8 especialistas de México, Argentina, España e Italia para darte un enfoque multidisciplinario sobre salud, rendimiento y longevidad

📌 Temario:
�🔹 Introducción al biohacking y el nuevo concepto de salud�🔹 Biomarcadores y wearables�🔹 Determinantes de la longevidad: luz, salud electromagnética y actividad física�🔹 El rol de la fascia en la salud, la longevidad y el rendimiento�🔹 Decodificación corporal �🔹 Respiración: técnicas y correcciones�🔹 Modelo biopsicosocial�🔹 Nutrición, geonutrición y epigenética�🔹 Suplementación para la longevidad�🔹 Hidratación y balance electrolítico�🔹 Manejo del estrés, la ansiedad y salud del sistema nervioso�🔹 Ritmos circadianos
🔹 Protocolos de liberación miofascial y automasaje�🔹 Hábitos de un biohacker: grounding, sauna, meditación, ayuno y entorno social

👥 Docentes:

Dr. Chris Mireles 🇲🇽 · Mtro. Victor García 🇦🇷 · Mtro. Emmanuel Campi 🇪🇸 · Dr. Davide Stasi 🇮🇹 · Lic. Lucas Nazaro 🇦🇷 · Mtra. Tahneé Larreátegui 🇲🇽 · Javier Herrera 🇲🇽 · Mtra. Cristina Flor 🇪🇸

👉🏻 Para practicantes de actividad física de cualquier nivel, entrenadores y profesionales de la salud.

🗓️ En vivo: 6, 7 y 8 de noviembre 2026�🕙 10:00 a 16:00 h (hora CDMX)�🎥 Acceso permanente a las grabaciones�📚 Material de aprendizaje y bibliografía�🎓 Certificado oficial con 18 horas de valor curricular
�🤝 Certifican: Escuela Entreno con Ciencia, Academia de Ciencias del Ejercicio (ACE), Ingeniería Educativa y Centro Científico del Deporte

💳 Inversión: $2,600 MXN | 3 meses sin intereses con TDC

Informes e inscripciones:
WhatsApp 👇🏻

📲 Wa.me/+523322383839

Oferta única en formación en Ciencias del Deporte‼️MOVILIDAD Y PREVENCIÓN DE LESIONES Curso de certificación 100% presen...
15/09/2026

Oferta única en formación en Ciencias del Deporte‼️

MOVILIDAD Y PREVENCIÓN DE LESIONES

Curso de certificación 100% presencial en QUERÉTARO 🇲🇽

📆 Sábado 3 y domingo 4 de octubre 2026

⏰ Horarios: 9:00am a 4:00pm

•Ubicación:
📍 WOLFPACK
Sucursal 5 de febrero / Cedros 38.
Prados de la Capilla. Querétaro, Qro

🎓Impartido por:
•Dr. Christopher Mireles
Doctor en ciencias de la investigación del adeporte
Master en Biomecánica del aparato locomotor
Mtro. Ciencias de la actividad físico y Preparador físico internacional

🧠 TEMARIO:
•Anatomía y fisiología Articular
•Conceptos de movilidad, flexibilidad, elasticidad y estabilidad y sus implicaciones
•Neurociencias y Control y aprendizaje motor
•La Fascia y su rol en el movimiento humano
•KPIs y factores limitantes de los deportes
•Identificación y clasificación de las principales lesiones
•El proceso de Readaptación al entrenamiento
•Entrenamiento profiláctico
•Parte práctica: Evaluación postural, evaluación de la movilidad y valoración funcional del atleta

🔥 Inversión total: $1,800mxn

🎁 Incluye certificado oficial con 12 horas de valor curricular, material de aprendizaje y kit de bienvenida.

Para inscripción e informes:
📨
Inbox o WhatsApp
👇🏻
📲 Wa.me/+523322383839

Warriors Fitness Gym, en Sayulita, Nayarit Abrió sus puertas a las ciencias del ejercicio con el curso de certificación:...
14/09/2026

Warriors Fitness Gym, en Sayulita, Nayarit
Abrió sus puertas a las ciencias del ejercicio con el curso de certificación:

FITNESS PARA MUJERES

Una experiencia presencial, que combina lo mejor de todos nuestros cursos y su aplicación teórica y práctica en cualquier etapa de la vida de la mujer

Felicidades a las chicas y entrenadores que formaron parte de este curso 🧠

Dirección

Monterrey

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