Empower Pilates Sur

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Empower Pilates Sur Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Empower Pilates Sur, Estudio de pilates, Avenida Eugenio Garza Sada #34331 Ib017-Ib018. Col. Arroyo Seco CP, Monterrey.

09/10/2026

Existe una gran diferencia entre ejercitarte por quemar calorías y entrenar para conservar tu fuerza y elegancia con los años. Pilates protege tus articulaciones y mejora tu postura para moverte bien siempre. Escríbenos "INFO". 🌿✨

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07/10/2026

El dolor de espalda casi nunca es falta de descanso, sino falta de soporte en tu core. Pilates reactiva tu musculatura profunda para descomprimir las vértebras, corregir la postura y devolverte tu ligereza natural. 🌿✨

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05/10/2026

Si pierdes el equilibrio al girar, no te alejes del movimiento. Entrenar en el Reformer le enseña a tu sistema nervioso a coordinar los músculos estabilizadores de caderas y core, devolviéndote una pisada firme y segura. 🌿✨

✨ Exclusivo para mujeres.

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27/09/2026

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26/09/2026

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26/09/2026

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09/09/2026

Dale a tu cuerpo la atención que merece. 🪵🩶 Esos 50 minutos en Empower son tu pausa sagrada para reconectar con tu esencia: escucha lo que tu respiración te dice, alinea tu postura y fortalece tu core con total consciencia. Es hora de escucharte. ✨🐚

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08/09/2026

La magia está en la resistencia, no en el esfuerzo. 🪵🩶 En Empower, ser avanzada no siempre significa cargar más peso. A veces, un resorte más ligero en el Reformer desafía tu estabilidad profunda mucho más que uno pesado. Mira cómo adaptamos la carga para que, sea cual sea tu nivel (principiante, intermedio o avanzado), siempre trabajes con la precisión exacta que tu cuerpo necesita para evolucionar. ✨🐚

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07/09/2026

La elegancia es el reflejo de tu fuerza interior. ⚡️ En Empower no buscamos el agotamiento extremo, sino la maestría del movimiento: domina tu respiración, perfecciona tu postura y esculpe tu figura con el control profundo que te da el Reformer. 🕊️🌿

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06/09/2026

La fuerza más poderosa es la que no se ve. En Empower te enseñamos a dominar tu Powerhouse antes de acelerar el movimiento. Lo que en tus primeras clases requiere toda tu concentración, con el tiempo se convierte en un control y una estabilidad que te permiten fluir con una elegancia sobre el Reformer.

Tu progreso es nuestra prioridad. ✨🐚

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Dirección

Avenida Eugenio Garza Sada #34331 Ib017-Ib018. Col. Arroyo Seco CP
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Horario de apertura

Lunes 7am - 1pm
4pm - 9pm
Martes 7am - 1pm
4pm - 9pm
Miércoles 7am - 1pm
4pm - 9pm
Jueves 7am - 1pm
4pm - 9pm
Viernes 7am - 1pm
4pm - 8pm
Sábado 9am - 12pm

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