Brindarte una experiencia de entrenamiento personalizada que combine disciplina y bienestar
22/07/2026
La fuerza es uno de los mejores indicadores de salud y longevidad.
Entrenar fuerza ayuda a:
✔️ Conservar masa muscular.
✔️ Fortalecer huesos y articulaciones.
✔️ Mejorar el equilibrio y prevenir caídas.
✔️ Aumentar la energía y la autonomía.
No entrenes solo para verte bien. Entrena para vivir mejor.
02/07/2026
¿Y si sí?
💚🤍❤️
08/06/2026
🎉 1 AÑO DE STRONG BODIES 🎉
Y queremos celebrarlo contigo. 💙
Únete a nuestra experiencia especial de 🧘♀️ Yoga + ❄️ Ice Bath, donde pondrás a prueba tu cuerpo, fortalecerás tu mente y vivirás algo diferente.
Además, tendremos marcas invitadas, regalos y una increíble comunidad acompañándote.
Los lugares son limitados. 🔥
Separa tu lugar mandando DM o 📲8143032187
✨ ¡Celebramos el 1er Aniversario de Strong Bodies! ✨
Acompáñanos este sábado 4 de julio de 9:00 a.m.
Disfruta de una clase intensa de yoga diseñada para activar tu cuerpo, sudar y prepararte para disfrutar al máximo de la experiencia de Ice Bath.
No necesitas experiencia previa en yoga, la actividad está diseñada para que cualquier persona pueda participar y disfrutarla.
📩 Reserva tu lugar por mensaje directo
📲WhatsApp 8143032187
⚠️ Cupo limitado.
Cada entrenamiento empieza con ganas de mejorar 💪✨
Siempre se puede aprender, avanzar y sentirse más fuerte.
Aquí no se trata de hacerlo perfecto desde el primer día, se trata de tener a alguien que te guíe, te motive y crea en ti en cada paso.
Poco a poco, repetición tras repetición… los resultados llegan.
13/05/2026
El yoga no solo fortalece el cuerpo, también ayuda a encontrar equilibrio, paz y claridad ✨🧘
Además, mejora la flexibilidad, la movilidad y la respiración, siendo un complemento ideal para cualquier deporte o tipo de entrenamiento 💫
Clase de Hatha Vinyasa con la coach 💫
🗓 Miércoles — 8:00 PM
🗓 Sábados — 9:00 AM
Puedes reservar mandando mensaje por
WhatsApp 8143032187
Aquí mismo en Instagram 🤍
Celebrando a las mamás que se dan un momento para respirar, moverse y cuidarse 🤍🧘🏻♀️
Gracias por compartir esta clase tan especial llena de calma, fuerza y amor. Feliz Día de las Madres ✨
01/05/2026
Quema grasa, gana fuerza y mejora tu condición en nuestras clases de funcional. 🔥
Lunes a viernes 6:00 pm - 7:00 pm
📩Envía DM para más info!
28/04/2026
💐 Yoga & Mom Day 💐
Celebremos a mamá con una clase especial de yoga.
🧘 Mamá GRATIS
💙 Hij@s $180
📍Strong Bodies,PENT HOUSE, Blvrd Acapulco 1570, Las Brisas, 64790 Monterrey, N.L.
📅 Sábado 09 Mayo
⏰ 9:00 am
Reserva tu espacio por DM o WhatsApp. 81 4303 2187