Défi Wellness Studio

Pilates mat | Yoga | Funcional

07/08/2026

¡Estamos de aniversario! Y nos sentimos vibe Coachella, pero versión wellness.

Celebramos nuestro primer año en Défi Wellness Studio, Punto Aura, Carretera Nacional (Monterrey), como si fuera un festival: una mañana completa dedicada a movernos, juntos.

Vas a tener diferentes escenarios, y vas al que más te guste, cada uno con su propia modalidad y su propia vibe (pop, house... ya verás!).

✦ FLOW stage — Pilates Mat, 9:00 AM
✦ POWER stage — Strength Training, 10:00 AM
✦ BALANCE stage — Yoga Vinyasa, 11:00 AM

Cada stage dura 40 min y cuesta $50 MXN, un poco más cortos y light de lo normal, para que puedas probar más modalidades con la seguridad de que no te vas a sobreexigir.

Reserva el que quieras, o los 3. SOLO 10 CUPOS POR STAGE.

Mientras más reserves, más veces entra tu nombre para una rifa de premios, entre ellos, paquetes gratis.

Esto apenas arranca 👀 vienen más sorpresas + pop ups de marcas que ya conocen (y aman).

Reserva en défi-studio.com (link en nuestra descripción).

06/08/2026

Exclusiva Défi Network: nos infiltramos en las oficinas para sacarle la verdad a co-owner de Défi Wellness Studio Valery sobre el primer año.

Un año de aprender sobre la marcha y descubrir que “tener tu propio negocio” no es como en social media. Valery nos dejó entrar (casi sin permiso) a contarnos lo que nadie ve del otro lado del mat.

Y justo porque este primer año se celebra en grande, hay un anuncio a la vuelta de la esquina. Prepárate.
Pilates Mat, Power Pilates, Strength Training, Yoga Vinyasa y Consultas de Nutrición te esperan en Défi Wellness Studio, Carretera Nacional, en la plaza del Save.

Reserva tu clase en el link de nuestro bio 🔗
Aceptamos Totalpass y Wellhub.

05/08/2026

Se filtró información confidencial 👀

¿Cuál de tus marcas favoritas te gustaría ver en Défi Fest? Etiquétala en los comentarios.

30/07/2026

Llevas meses yendo a yoga. Sabes hacer el saludo al sol con los ojos cerrados, ya no se te olvida respirar en la postura del guerrero.

Pero entre más clases tomas, más curiosidad te da lo que hay detrás.

En sánscrito significa unión. No la de tus manos cuando las juntas al pecho, la de tu cuerpo con tu mente, con lo que sientes, con algo más grande que tú.

Y tradicionalmente se practica con la mirada hacia adentro, no para verte bien, para sentir lo que hay ahí.
Nosotros seguimos aprendiendo eso, clase tras clase.

¿Ya probaste tu primera clase de yoga en Défi?

28/07/2026

BREAKING: Co-owner de Défi Studio vista bajándose del carro esta mañana, todavía a media llamada, sin darse cuenta que ya la estábamos grabando.

Lo que alcanzamos a escuchar antes de que colgara: “no he podido dormir por querer contárselo a alguien (...) cumplimos 1 año, (…) y si invitamos a bleep que estuvo con nosotros en bleep (...)”

Y ahí fue cuando se dio cuenta que la cámara estaba prendida.

Lo que sí es oficial: ya le mandó spoilers a alguien por dm. Nosotros seguimos esperando el nuestro.
Episodio 1 de ‘The Défi Network’. Lo demás se filtrará pronto.

Únete al chat de Défi antes que se filtre todo, link en nuestra descripción.

24/07/2026

por elección popular… llegó JUSTIN. 🫶

sí, leíste bien: su artista favorito, elegido por ustedes, ahora es parte de nuestra clase inmersiva favorita 🎥✨

immersive movement x Justin Bieber
pilates mat + visuales que te transportan + la energía que solo él sabe dar

📍 Défi Wellness Studio, Punto Aura, Piso 5, Carr. Nacional
🕖 viernes 24 de julio, 7:00 pm
🔗 reserva en defi-studio.com

no es solo una clase, es una vibe. nos vemos en el mat 🖤

23/07/2026

Nos han preguntado qué llevamos creando y la respuesta corta es: casi 365 días. Nuestro aniversario is coming, y todavía no sabíamos cómo responder esa pregunta con palabras.

Así que aquí va, un dump de puros momentos Défi.

El sudor compartido a media clase de strength. La risa que se te escapa justo cuando la coach dice “una más” y ya no querías. El after class donde nadie se quiere ir todavía.

Casi un año de esto. De crear comunidad, clase tras clase.

Ven a ser parte.

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Localización

Monterrey

Categoría

Gimnasio o centro de fitness

Página web

https://www.defi-studio.com/

Dirección

Carrera Nacional 4500, Col. Valle Alto
Monterrey
64989

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10am
	6pm - 9pm
Martes	6am - 10am
	6pm - 9pm
Miércoles	6am - 10am
	6pm - 9pm
Jueves	6am - 10am
	6pm - 9pm
Viernes	6am - 9am
	6pm - 8pm
Sábado	9am - 12pm